冬季干燥谨防宝宝便秘

冬天气候干燥寒冷,在室内,即便打开空调妈妈也会感觉干燥得可怕。何况幼嫩的宝宝呢?妈妈要注意,天气干燥要护理好宝宝健康,谨防宝宝便秘。据儿童医院的门诊统计显示:最近,前来医院看便秘的宝宝人数明显增多,尤其是两岁以下的宝宝。儿童健康专家:宝宝的便秘与天气干冷有很大的关系,并建议父母们多给孩子补充水分,但不主张父母自行给孩子使用药物。缓解便秘,首选食疗4个月以上的宝宝如果便秘了,就可以喂蔬菜粥、水果泥,蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。而香蕉更能在短期内发挥润肠通便的作用。至于年纪比较大的孩子,要多补充水分,多吃含纤维素多的食物,如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆类等,同时要控制肉食的进食量,改善饮食,均衡搭配。药物,适用于便秘严重的患儿由于孩子的胃肠功能发育还不完善,并不主张随便用药物通便。药物通便虽然见效快,但一不小心就容易导致孩子的胃肠功能紊乱,发生腹泻等。但对那些很长时间没有排便的孩子而言,可以先用药物促进排便,再进行饮食调理。温馨提示:专家表示:让宝宝远离便秘,还应培养宝宝良好的排便习惯。例如:父母应从婴儿时期就要注意训练孩子的排便习惯,3个月以上就可以训练孩子定时排便,每天早上端他排便,即使排不出也要坚持。大约1个月左右,宝宝的大脑就会形成反应,他们就会有便意了。

干燥冬季谨防宝宝流鼻血

鼻出血是很常见的现象,特别是在气候干燥的冬季,鼻出血的现象更多。宝宝鼻出血时,家长往往感觉很紧张,不知该如何处理。

一、宝宝鼻出血的原因

1、宝宝患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时,会出现高热的症状,此时,鼻黏膜的血管会充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。

2、有些血液病,如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等,鼻出血常常是最早出现的症状。如果宝宝常常不明原因地鼻出血,家长应格外注意,并及早带宝宝就医。

3、轻微的外伤或宝宝用力挖鼻,会损伤鼻中隔的黏膜,导致鼻出血。

4、鼻腔局部的炎症,如急慢性鼻炎、鼻窦炎,可使鼻黏膜血管扩张或溃烂,导致鼻出血。

5、秋冬季,气候比较干燥,鼻黏膜也容易干燥结痂,导致出血。

6、如果孩子有挑食、偏食的习惯,由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。

二、家长应该如何处理

1、出血量少时的处理

让宝宝先坐下,用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼,压向鼻中隔部,一般压迫5~10分钟左右,出血即可止住。

爱心提醒:父母用这种方法止血时,应耐心安慰宝宝不要哭闹,并张大嘴呼吸,头不要过分后仰,以免血液流入喉咙中,引起不适。

2、出血量较多时的处理

如果出血量较多,或用上面的方法不能止住出血,可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压,因为这样达不到止血的目的。同时,在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷,也可以止血或减少鼻出血。

爱心提醒:宝宝鼻出血时,家长首先要镇静,否则,会让宝宝更加紧张,从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血,即便出血被止住了,也应该带宝宝去看医生,查明原因,防止再次出现鼻出血。

三、宝宝鼻出血时,父母应避免以下7个误区:

1、要镇静,忌惊慌,因为精神过分紧张对止血不利。

2、忌把头仰着。仰头的时候,前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔,再经后鼻孔流向口腔,这样,血液不容易凝固成块,难以止血。

3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔,因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的,血液可以从这些地方流出,严重者造成“七孔流血”。

4、忌用纸团、树叶塞鼻腔。此法不但达不到止血目的,反而会刺伤鼻粘膜血管,造成更严重的出血。

5、忌用布或棉花塞鼻腔,因可能在鼻内留下纤维质,引起再度出血。

6、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血,一方面因病人头部过低,可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合,显示出血量多,使病人精神紧张,也可增加出血。

7、忌仍用鼻子呼吸,应暂时改用口进行呼吸。一般鼻出血,最常见的、出血部位是鼻中隔前区,此处血管丰富,粘膜较薄,位置又偏前下,最容易受外界刺激,一般多为单侧鼻孔出血。一旦发生,除积极治疗病因外,正确的应急方法是:病人稍微低头,用手指轻轻按住出血那侧鼻孔,再采取其他方法:

(1)鼻腔填塞法,用洁净纱布或卫生纸,卷成粗细适宜的小卷,塞入鼻孔出血的地方;

(2)用毛巾沾冷水作前额、鼻部冷敷,使血管遇冷刺激而收缩,从而达到止血目的。经这样处理后,一般不严重的鼻出血即可立即停止。如果出血量较多,而自己又无法止住,则应及时去医院诊治。

四、如何预防鼻出血

1、如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎,应及早治疗。

2、宝宝发烧、咳 时,应给予正确的降温、止咳等处理。

3、帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。

4、教育孩子不要偏食,并给他多吃蔬菜和水果。

5、让孩子多喝水,如果室内空气干燥,可以使用加湿器来保持房间的湿度,应经常开窗使房间通风,并注意不要让室温过高。

如果宝宝经常流鼻血,爸爸妈妈应注意以下预防禁忌:

1、鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。

2、尽量避免碰伤鼻部。

3、切忌用力擤鼻、提重物,并暂忌参加剧烈的体育运动。

4、忌挖鼻孔。

5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。

6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物,以防诱发再度出血。

干燥冬季谨防宝宝流鼻血

鼻出血是很常见的现象,特别是在气候干燥的冬季,鼻出血的现象更多。宝宝鼻出血时,家长往往感觉很紧张,不知该如何处理。

一、宝宝鼻出血的原因

1、宝宝患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时,会出现高热的症状,此时,鼻黏膜的血管会充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。

2、有些血液病,如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等,鼻出血常常是最早出现的症状。如果宝宝常常不明原因地鼻出血,家长应格外注意,并及早带宝宝就医。

3、轻微的外伤或宝宝用力挖鼻,会损伤鼻中隔的黏膜,导致鼻出血。

4、鼻腔局部的炎症,如急慢性鼻炎、鼻窦炎,可使鼻黏膜血管扩张或溃烂,导致鼻出血。

5、秋冬季,气候比较干燥,鼻黏膜也容易干燥结痂,导致出血。

6、如果孩子有挑食、偏食的习惯,由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。

二、家长应该如何处理

1、出血量少时的处理

让宝宝先坐下,用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼,压向鼻中隔部,一般压迫5~10分钟左右,出血即可止住。

爱心提醒:父母用这种方法止血时,应耐心安慰宝宝不要哭闹,并张大嘴呼吸,头不要过分后仰,以免血液流入喉咙中,引起不适。

2、出血量较多时的处理

如果出血量较多,或用上面的方法不能止住出血,可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压,因为这样达不到止血的目的。同时,在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷,也可以止血或减少鼻出血。

爱心提醒:宝宝鼻出血时,家长首先要镇静,否则,会让宝宝更加紧张,从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血,即便出血被止住了,也应该带宝宝去看医生,查明原因,防止再次出现鼻出血。

三、宝宝鼻出血时,父母应避免以下7个误区:

1、要镇静,忌惊慌,因为精神过分紧张对止血不利。

2、忌把头仰着。仰头的时候,前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔,再经后鼻孔流向口腔,这样,血液不容易凝固成块,难以止血。

3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔,因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的,血液可以从这些地方流出,严重者造成“七孔流血”。

4、忌用纸团、树叶塞鼻腔。此法不但达不到止血目的,反而会刺伤鼻粘膜血管,造成更严重的出血。

5、忌用布或棉花塞鼻腔,因可能在鼻内留下纤维质,引起再度出血。

6、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血,一方面因病人头部过低,可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合,显示出血量多,使病人精神紧张,也可增加出血。

7、忌仍用鼻子呼吸,应暂时改用口进行呼吸。一般鼻出血,最常见的、出血部位是鼻中隔前区,此处血管丰富,粘膜较薄,位置又偏前下,最容易受外界刺激,一般多为单侧鼻孔出血。一旦发生,除积极治疗病因外,正确的应急方法是:病人稍微低头,用手指轻轻按住出血那侧鼻孔,再采取其他方法:

(1)鼻腔填塞法,用洁净纱布或卫生纸,卷成粗细适宜的小卷,塞入鼻孔出血的地方;

(2)用毛巾沾冷水作前额、鼻部冷敷,使血管遇冷刺激而收缩,从而达到止血目的。经这样处理后,一般不严重的鼻出血即可立即停止。如果出血量较多,而自己又无法止住,则应及时去医院诊治。

四、如何预防鼻出血

1、如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎,应及早治疗。

2、宝宝发烧、咳 时,应给予正确的降温、止咳等处理。

3、帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。

4、教育孩子不要偏食,并给他多吃蔬菜和水果。

5、让孩子多喝水,如果室内空气干燥,可以使用加湿器来保持房间的湿度,应经常开窗使房间通风,并注意不要让室温过高。

如果宝宝经常流鼻血,爸爸妈妈应注意以下预防禁忌:

1、鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。

2、尽量避免碰伤鼻部。

3、切忌用力擤鼻、提重物,并暂忌参加剧烈的体育运动。

4、忌挖鼻孔。

5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。

6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物,以防诱发再度出血。

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