【妈妈网特稿】冬季气候干燥，昼夜温差大，对于抵抗力弱的宝宝来说是一个不小的考验。这个时节，最容易引起呼吸道感染的疾病，如何有哮喘的宝宝，妈妈更不能松懈，但是有专家指出，过度给宝宝保暖，也会引起宝宝哮喘复发的。
保暖过度也会引发哮喘
由于冬季是哮喘病的高发季节，专家提醒，冬季哮喘病多发主要是由于天气寒冷引起的，但也有部分是“保暖过度”造成的，只注意通过空调等来取暖，而忽略了室内的通风换气。适时给房间通风，才不会使哮喘病复发。
耐寒训练预防儿童哮喘
适度的耐寒训练
儿童哮喘是一种小儿常见病，冬季为发病的高峰期。因为冬季气候寒冷，哮喘患儿的气道反应性增高，对冷空气比较过敏，所以容易发病，一旦着凉感冒，就经常出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸困难。
哮喘儿童应从夏季开始有计划地进行耐寒锻炼，以增加机体耐寒冷的适应能力，预防哮喘发作。具体措施包括有计划地少穿衣服，适当地接触冷水，每日进行晨跑等。不过，这一过程要循序渐进，以不引起儿童过度寒冷为度。经耐寒锻炼的哮喘儿童，冬季哮喘发作的次数会减少。
冬季预防哮喘病方法
预防哮喘的方法
一是家中定时开窗通风，尤其是养有猫、狗等带毛小动物的家庭，因动物的皮毛中很容易携带致敏物质。
二是有易过敏体质成员的家庭，屋里不要铺地毯，卫生死角尽量少，才能减少灰尘的存身处。另外，室内不要太潮湿，潮湿有利于真菌繁殖，真菌也会使人过敏，从而导致病情发作。
三是有哮喘病的人冬天别穿羽绒服、盖羽绒被等，同时也尽可能避开丝绸面料的衣服;哮喘患者宜穿棉织品;，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧。
儿童过度保护易患哮喘
一项医学研究指出，香港儿童患哮喘病的比率比内地儿童高，主要是因为香港家长过分溺爱和保护子女，削弱了他们抵御病毒的能力。
香港中文大学儿科学系过去两年访问了3000名在香港、广州和北京的10至13岁少儿，并为部分人进行了皮肤测试及气管检查，结果发现内地儿童患哮喘的比例只有3%，香港儿童则高达10%。
中大儿科学系副教授黄永坚指出，这主要是因为香港一些家长过分保护子女，譬如不准他们逛街或接触陌生人，甚至经常在家里用消毒剂清洁，减少了子女接触病源的机会。这些作法实际上会削弱孩子对敏感症的抵御能力。
研究发现，曾在儿童医院待过的儿童患哮喘的机会会降低三成，有兄弟姊妹的又会降低三成，这正好反映出儿童接触的人越多，患哮喘的机会愈低。
黄永坚指出，根据调查，内地儿童自幼经常接触其他小朋友，入住儿童医院的比例也较高，这会间接启动他们的免疫系统，加强抵抗病毒侵袭的能力。
内地儿童较少患上哮喘病的另一个原因是母乳喂养孩子的比率是香港的4倍多。
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近几年，儿童哮喘的发病率呈上升趋势，目前儿童哮喘的发病率大约在3%~5%。专家指出，儿童哮喘发病率的上升与环境污染和营养 过剩密切相关。为什么营养过剩也会导致儿童哮喘发病率的上升呢？
中医学认为，人体气机升降功能失常即会导致各种疾病发生。儿童处在生长发育阶段，脏腑功能娇弱，家长为了给孩子增强营养，常常补以高脂肪、高蛋白类食物。而大量未消化的食物淤积在胃肠之中，必然会影响脾胃的消化功能。食积生痰，痰气上逆，则导致喘咳难平，形体虚惫，缠绵难愈。因此，儿童营养过剩，体内长期积食，就容易导致儿童患上哮喘。
中医主张哮喘要分型治疗
病人平素畏寒怕冷，手足发凉，哮喘发作时无发热症状，咳嗽吐痰多为白色痰液。治疗取温化寒痰、降逆平喘的方法。常用中药：射干10~15克，麻黄5~10克，干姜10~15克，细辛2~3克，半夏5~10克，紫菀10~15克，甘草10~20克，杏仁10~15克。每日一剂，水煎，分三次口服。
病人平素体质壮实，喜吃冷饮，大便干燥。哮喘发作时多有发热、口渴、咳嗽等症状。治疗可采用清热化痰、降逆平喘的方法。常用中药：石膏10~20克，麻黄5~10克，知母10~15克，杏仁10~15克，黄芩10~15克，胆南星5~10克，川贝10~15克。每日一剂，水煎，分三次口服。
病人多表现怕风、怕凉，稍活动就会出汗或虚喘，面色苍白，乏力。这样的病人应采取补养肺气的治法。常用中药：黄芪20~30克，防风10~15克，白术10~15克，桂枝5~10克，白芍10~15克，白人参5~10克，杏仁10~15克，甘草10~15克。每日一剂，水煎，分三次口服。
病人平时食欲欠佳，或有大便溏泻，每天2~3次，全身倦怠乏力，总觉四肢沉重，有时饮食不当就可诱发腹泻 或引起哮喘发作。治疗采用补脾化痰的方法。可用人参健脾丸，每次一丸，每日三次。常用中药：白人参5~10克，茯苓15~20克，白术10~15克，陈皮10~15克，半夏5~10克，苏子10~15克，砂仁10~15克，木香5~10克。每日一剂，水煎，分三次口服。
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