阳春三月,随着天气回暖,春天的气息日益浓重,人们迫不及待的脱下厚厚的冬衣,去户外感受春天的温暖。但是,对于家有宝宝的父母来说,春天的到来确是“喜忧参半”、“事故连连”。一方面,季节交替,昼夜温差较大,稍不留神宝宝就会感冒;另一方面,春天是植物传粉的季节,空气中漂浮着大量花粉、灰尘,即便是没有过敏史的宝宝,吸入后也易引发过敏现象。那么,父母该如何做才能让宝宝远离各种春天的“事故”,尽享这个多彩的春天呢?
护宝攻略一:不要急着带宝宝晒太阳
很多妈妈都知道晒太阳有利于维生素D的合成,利于孩子骨骼成长。于是冬天一过,妈妈就会迫不及待地要带着孩子晒太阳。事实上,晒太阳是一门学问,要选择恰当的时间和方式。需要强调的是,不管哪个季节,在上午10时至下午4时,应该避免长时间的晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害,尤其是小宝宝的皮肤娇嫩,更不宜长时间的晒太阳,会增加成年患皮肤癌的风险。
有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,选择给孩子戴上帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳是很难达到目的。春天的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物再到达皮肤就更难。另外,紫外线穿透玻璃能力较弱,隔着玻璃晒太阳童颜会降低阳光的功效,甚至无效。因此,如果想要宝宝获取充足的维生素D,需要额外进行补充。
护宝攻略二:营养均衡提高免疫力
换季时节气候转暖,但气温仍不稳定,因此需要增加热量摄入。富含蛋白质丰富的食物是补充热量的最佳食物,例如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、奶制品等,不仅能产生热量,还是组成人体免疫球蛋白的重要物质,能起到提高人体免疫力的作用。另外,孩子在春季生长较快,蛋白质能促进人体各组织器官的发育,为孩子快速成长提供营养保障。
同时,妈妈们还要注意维生素A的摄入,维生素A可以维持呼吸道、消化道黏膜的完整性,构成抵御病菌感染的免疫屏障,是提高宝宝免疫力的关键。当人体缺乏维生素A时,可使呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构受到损伤,发生分化不良,导致防御病菌的能力下降,使病毒和细菌能够趁虚而入,从而增加感染风险,感冒、拉肚子、皮肤干燥、过敏等问题会频频发生。这就是宝宝出生时医生会建议宝宝服用维生素AD的原因。维生素D不仅可以促进骨骼发育,还可以与维生素A协同作用,为宝宝的免疫系统构筑强大的防线。另外,维生素AD制剂要选择大品牌、口碑好的产品,例如家喻户晓的伊可新,从宝宝出生15天起每天1粒,坚持到3岁是很有必要的。
护宝攻略三:预防过敏处处留心
春季的空气中存在很多对婴幼儿皮肤不利的因素,例如大量的易致敏的花粉和病毒细菌,这些因素都会致使免疫系统尚未发育完全的婴儿受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是春季宝宝最容易出现的问题,而宝宝的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。
家里有过敏宝宝的一定要注意卫生的清洁,宝宝的衣物、生活用品以及毛绒玩具要经常清洗、定期消毒,并在阳光下暴晒以杀死尘螨,这样可以尽量减少过敏原。室内的通风也是非常重要的一个环节,室内经常通风能减少螨虫及过敏原的形成。皮肤过敏的宝宝最好减少接触或远离粉尘、花粉、动物皮毛等,外出时尽量做好防护,同时注意尽量避免晒太阳,不要使用碱性的沐浴液等。
护宝攻略四:谨慎对待“春捂秋冻”
人是恒温动物,体内有一套完 的体温调节系统,但对于小宝宝来说,体温调节功能有待完善,所以不能单纯地强调“捂”或“冻”。家长不要过早、过度为宝宝保暖或减衣,可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝宝增加衣服。如不确定穿衣是否合适,父母可以检查一下宝宝的手、后颈,后颈以不出汗温热为宜,手脚以不凉为标准。如果穿得过多,不但会影响宝宝自身耐寒的锻炼,还会更容易患上感冒等疾病。
如果宝宝穿得太多,会导致一运动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。在衣服的选择上,家长应该注意选择适宜宝宝活动的服装和鞋子,增加宝宝的运动量的同时,更有利于提高他们机体的抗病能力和身体素质。
俗话说:“春困秋乏”,说明人体在春天需要更多的睡眠时间,对于宝宝长高以及生长发育均十分重要,所以妈妈应该给予宝宝全方位的呵护,让宝宝远离各种春天的“事故”!
春天如何让宝宝远离湿疹
婴儿湿疹主要发生在两颊、额部和下颌部,严重时会扩展到胸部和上臂,甚至外耳道。患湿疹的部位大多表现为成片红色的,又密又粗糙的鳞状皮肤。症状轻时一般是浅红色、淡粉色,严重时是深红色,上面有针头大小的红色丘疹,通常会很痒,可能出现水疱、渗液等现象,甚至形成痂皮。
湿疹是婴儿期比较常见的一种病症,其发病的原因有以下几个方面:
遗传因素——湿疹与家族遗传有很大的关系,如果父母双方中有一方曾患有过敏性疾病,或曾得过湿疹,那么宝宝得湿疹的可能性会很大。
奶粉过敏——对于一些吃配方奶粉的宝宝来说,可能会因为对奶粉中的一些特殊成分不适应,而引起过敏。
母亲饮食——有些母乳喂养的妈妈因为吃了一些有刺激性的食物,比如辛辣,也会通过乳汁传递给宝宝,引发湿疹。
环境因素——环境也是致病的关键因素之一,衣物纤维、花粉、螨虫、汗液、尿液、空气干燥等,都可能引发湿疹。
湿疹如何去?
湿疹不仅看上去很难看,而且宝宝也会因为痒,忍不住用小手去抓挠,很容易引起感染,因此一定要赶快想办法,对湿疹说STOP!
母乳喂养的妈妈要谨慎注意自己的饮食,最好别吃辛辣,海味,膻腥味食品,如鸡蛋、虾蟹等,减少发病源,多吃含植物油丰富的食物;奶瓶喂养的宝宝,可以先停止喝原来的配方奶,尝试另外一种,看看湿疹状况是否得到缓解。
如果带宝宝去户外,一定要避免大风的刺激,尽量少带宝宝去人多的公共场所;宝宝衣服要以纯棉布为主,要宽松舒服,添加适当,避免因摩擦加重湿疹症状;家里最好不养宠物,以免动物毛发引起湿疹;大小便后要及时给宝宝清洗,以免尿液刺激;保持皮肤湿润,经常给宝宝擦润肤霜。
清洁小手。患湿疹的宝宝会经常用小手去抓痒,很容易引起感染,因此在尽可能阻止宝宝抓挠的同时,还要保持宝宝双手的清洁,经常剪剪手指甲,减少感染几率。
清洁皮肤。千万不能用肥皂、热水清洗患处皮肤,这样会将表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥,还会刺激肌肤,加重症状;洗澡次数不要太频繁,每周3次即可,每次不超过5分钟;可以用消毒晾凉后的植物油或石蜡油擦拭患处。
如果婴儿湿疹的症状没有减轻的迹象,甚至出现更严重的情况,比如出现溃烂面,要及时就医,医生会根据实际情况给宝宝进行用药治疗,千万不要私自给宝宝涂药,避免引起不良后果。
如何给孩子讲故事父母如何给宝宝讲童话故事
1、首先家长以形象、生动、有感情的语言给儿童讲故事,引起儿童的学习兴趣和愿望,接着再进一步帮助他们熟悉人物。讲故事给儿童听,同儿童一起念儿歌,是儿童最快乐的时光,也是最能给他们带来亲情和安全感的时刻。
2、培养和发展儿童想像力的最好方法是在讲故事时,为他们准备一些图片、玩具和实物。可以边讲边让他们看图片,听模拟的声音,触摸有关的实物,这样童话故事就会在他们的大脑中形成一幅幅鲜明的图象,他们就会浮想联翩,使想像的触角伸得更深、更远。
3、让儿童边听童话边看书,或边听音乐,了解快乐和悲伤的心情。要知道,了解人的情感比获得知识更重要,这是非常重要的生活经验。因为儿童的脑细胞十分娇嫩,对感知的对象十分敏锐,只有当感知和思考对象是可以看得见、听得着或摸得着的形象时,才能正常工作。有些童话系列软件有利于儿童对童话的理解,因为运用电脑媒体,使音乐、美术、文学、科学集于一体,寓教于情景交融之中,配合生动直观的画面可帮助儿童积累经验,有助理解童话故事,这样不仅能激起儿童的兴趣,还能在生动有趣的缤纷世界和情景之中感受到艺术之美,同时儿童触景生情,对启发儿童的联想创造能起到事半功倍的效果。
用音乐给宝宝讲个童话
剧目A绿野仙踪
音乐介绍
《绿野仙踪》是一段有趣的童话音乐,节奏非常鲜明,四个乐段的主题分别是稻草人—中速、铁皮人—慢速、狮子—中速以及联欢—欢快,爸爸妈妈只要能听出四个段落就可以了。
讲讲童话故事
宝宝坐在爸爸妈妈身边,听爸爸妈妈讲改编过的《绿野仙踪》:美丽的小女孩多罗西因为龙卷风离开了家,她要寻找伟大的魔法师帮助她回家,于是她走呀走呀,遇到了风趣的稻草人,勤劳的铁皮人,还有胆小的狮子。他们一起结伴上路,经过不懈的努力,终于找到了伟大的魔法师,实现了美好的愿望。
排演提示
1.爸爸妈妈和宝宝分别扮演稻草人、铁皮人、狮子和魔法师等。可以和宝宝一起准备相应的头饰。
2.播放几遍音乐,告诉宝宝音乐的几个段落,鼓励宝宝想象各段音乐表现的内容。
3.创编动作。鼓励宝宝发挥想象力,根据音乐,用表情和动作表现:稻草人的风趣活泼,铁皮人的笨重勤劳,狮子的胆小可爱以及找到魔法师后的开心联欢。
4.爸爸妈妈在音乐变奏之前要给予语言提示,如我们遇到了稻草人,进入丛林遇到狮子等。
剧目B小精灵漫游记
音乐介绍
挪威作曲家格里格创作的《挪威舞曲》,音乐生动有趣。音乐分为3部分,我们用3段有声的童话故事来诠释。
讲讲童话故事
A段:美丽的森林里,住着一群可爱的小精灵。一天,它们发现森林里的小树慢慢地长大了,看,它们伸出了嫩绿的枝芽,随着风儿轻轻地舞蹈。
B段:小精灵真高兴呀!它们快乐地在小树中穿梭舞蹈。
C段:天渐渐黑了,小树睡着了,小精灵也悄悄地回家了。
排演提示
1.一起聆听音乐旋律,爸爸妈妈给孩子讲述小精灵的故事,体会乐曲的节奏。
2.和宝宝讨论,小精灵到森林里看到了什么?做了什么事情?
3.根据讨论,鼓励宝宝用动作表示乐曲场景。可以准备小树的头饰和纱巾等。
4.爸爸妈妈和宝宝分成两组,扮演成小精灵(身披纱巾)和小树(戴头饰)进行表演,鼓励宝宝大胆想象,创作新的动作。
5.动作举例:
A段:爸爸妈妈将宝宝背朝自己抱在腿上左右摇摆,然后举高,表示小树长大。
B段: 爸爸妈妈将宝宝背朝自己抱在腿上,右手举起宝宝的右手,放下,突然从右边叫宝宝;左手举起宝宝的左手,放下,突然从左边叫宝宝;表现小精灵在森林中做游戏。
C段:将纱巾盖自己和宝宝的头上,做出睡觉的样子。
把你变成童话里的天使
我常常看到我的女儿听着音乐,双手抱着玩偶,自言自语地演起戏来,那些故事当然是即兴创作的,整个过程也自编自导,样子可爱极了,就像童话里的天使。我也和亲子班的小朋友们做这样的活动,孩子的点子很多,常常到最后大家都笑作一团,还自发地鼓起掌来。
音乐绝不只是在室内的某一处或特定的一段时间才能学习。每个人都有创造的潜力,但也并不是人人都有机会得以释放。
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