预防宝宝流感宝妈应该注意什么
冬季是流感的高发季节,宝宝自身抵抗力差,因此很容易就会患上流感。专家提醒宝爸宝妈为了宝宝的健康,一定要做好宝宝的流感预防工作。那宝爸宝妈应该做些什么呢?需要注意哪些事情呢?下面小编就向大家介绍一下,希望宝爸宝妈能多加关注。
宝宝抵抗力:
宝宝抵抗力差可以通过加强营养来增强免疫力,尤其是富含蛋白质类食物,对于正处在发育时期的宝宝,蛋白质是基础的“健康材料”,在人体中承担着机体成长、组织修复和更新的重任,是身体细胞的重要组成。因此蛋白质是对抗病原体的重要武器。因此在这个季节,妈妈们在宝宝的饮食上要重视蛋白质的摄取。
宝宝养成健康生活习惯:
在卫生方面,宝宝要学会经常洗手,勤换衣服。小孩子喜欢去探索新的事物,东摸摸,西爬爬,身上、手上沾满了细菌。勤洗手,勤换衣, 才能降低细菌感染的几率。特别提醒各位妈妈,宝宝的玩具,宝宝的房间都要勤打扫消毒。让宝宝接触的环境尽量干净,是预防宝宝流感的一个重要手段,这样可以很好的避免由于细菌感染而导致宝宝感冒的情况。
在运动方面:
轻量的运动符合小孩子的生长需求,健康的身体是防御流感的最强武器。在天气不错的时候,宝妈们可以带孩子多去户外走走,适当锻炼身体,不过要留意天气,及时给宝宝适当增减衣物来预防宝宝流感。
冬季宝宝易患流感,流感伤害宝宝的身体,宝爸宝妈一定要多加注意。预防宝宝流感,宝爸宝妈除了要做好宝宝的冬季保暖工作以外,同时还应该有意识的增强宝宝的抵抗能力,要鼓励宝宝多多的进行运动。在生活上,应该让宝宝养成良好的习惯,注意健康饮食。
宝宝感冒时应注意什么
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