妈妈怎样带给宝宝健康的牙齿?
宝宝护齿行动应从怀胎十月就开始实施,直到宝宝将保护牙齿的习惯养成自然。在这期间,妈妈该做些什么呢?妈妈又应该教宝宝些什么呢?在下面的攻略里将详细解答。
妈妈要知道的:
1、母乳是婴儿的最好食物:尽管母乳也是甜的,但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖,防止牙齿腐烂;母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质,这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。
2、宝宝在长牙前,因局部牙龈充血,会微肿或发红。当牙齿接近萌出,压迫牙床的神经感受器官,又会引起牙龈发痒,颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。这只是暂时现象,若2、3岁后仍有这种不良习惯,要及时纠正。
3、孩子用什么样的牙刷、牙膏好:由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩,如果牙刷的刷毛较硬,稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈,所以,儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂,磨擦剂粉末越细,牙膏的质量越好。
4、牙菌斑:牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜,是导致龋齿和牙周病的重要原因,牙齿一旦龋坏,再也不能复原。所以要记住,宝宝的牙齿保护,一定要从没有损害前开始。
妈妈这样做:
1、爱护宝宝牙齿从孕期开始:怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里,是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈要多晒太阳,每天记得喝至少250毫升牛奶,还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食物。从怀孕中期开始,孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂,直到怀孕36周。还有,孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离被动吸烟环境。
2、母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康。母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育。人工喂养的如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势,人工喂养时,妈妈一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,不影响下颌骨正常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。
3、断奶后,控制宝宝吃糖:断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水,少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米。咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。
4、要特别重视出牙期婴儿护理:乳牙生长时,宝宝正在牙牙学语,若乳牙被蛀掉或过早脱落,会影响宝宝发音的准确性,还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。
上一篇
1/3
下一页
怎样做健康妈妈生聪明宝宝
DHA究竟是什么呢?DHA,学名二十二碳六烯酸,欲称脑黄金,属于长链不饱和脂肪酸的一种,是我们人体中构成细胞膜必不可少的组成成分,在人体各种组织中占有重要的地位。DHA最初被发现大量存在于人体大脑皮质及视网膜中,而后更进一步被证实为胎儿及婴儿脑部和视觉功能发育所必需的营养元素。DHA和孕妇以及哺乳期妇女怀孕期间,随着胎儿的生长发育和孕妇为哺乳期所做的营养储备,孕妇对DHA的需求也逐渐增多。胎儿生长发育所需的DHA,必须通过胎盘由母体供给。但医学研究证明,为了供给胎儿脑部、视网膜发育所需的DHA,怀孕期间妇女体内的DHA会下降。因此,为了保证胎儿脑部和视网膜的正常发育,怀孕期间应注意DHA的补充。而出生后宝宝所需要的来源,母体的DHA水平决定了母乳中DHA的含量,因此,哺乳期妇女同样的需要大量的DHA供应,而普通食物中DHA含量较少,较难从普通食物中直接摄取。因而,孕妇和哺乳期女发需要选择含有丰富DHA的营养品,以满足胎儿或宝宝生长发育的需要。美赞臣公司的(妈妈适体健),是添加了DHA的孕妇和哺乳妇女营养奶粉,早晚一杯,补充所需DHA,给妈妈全面的营养支持和照顾,为培养聪明宝宝打下良好的基础。DHA/ARA与婴幼儿智力发育人类脑发育的第一次高峰是在妊娠10至18周,这时神经细胞急剧增加,一直持续至出生后6个月。有研究报道,胎儿脑组织中DHA含量从怀孕早期开始出现增加,怀孕最后3个月达到高峰。孕末3个月,胎儿体内DHA的大量积聚与该阶段神经元数目和树突的大量增多和形成是平行的。ARA(二十碳四烯酸)亦属于长链不饱和脂肪酸的一种,有助于婴幼儿体格的茁壮成长。新生儿一般都有自身合成DHA和ARA的能力,但合成的量很少,主要还是依靠母乳的补充。研究发现,DHA/ARA等重要脂肪酸供应不足的婴幼儿,容易出现生长发育迟缓,视觉功能障碍和周围神经系统发育的异常。医学专家们建议,对于健康的足月儿,应优先考虑母乳喂养,因为母乳中已含有足量的DHA和ARA。当母乳不足或无母乳时,应该给婴儿选择含有足量、比例合适DHA和ARA的婴幼儿配方奶粉。美赞臣的婴儿配方奶粉就是一个很好的选择。其中DHA和ARA的比例分别占总脂肪的0.3%和0.6%。美国权威婴幼儿营养研究“BirchStudy”采用美赞臣的婴儿配方奶粉进行临床研究,研究结果显示,使用含DHA和ARA配方奶粉喂哺的宝宝智力发育指数大大高出对照组7分之多。此项医学研究充分证明了DHA和ARA对婴幼儿智力发育的重要性。
本文Hash:a9c3fca5ae574ab7ea1eb1a6f5da8dc80cf0e5c6
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。