孩子出现厌食挑食了 妈妈要怎么解决
厌食是儿童摄食举动异常的一种表示,也是孩子在很多疾病过程中常见的一个症状,各年纪段孩子均可发生,其中以学龄前儿童较多。从生理特点来说,孩子不爱好吃东西主要有两方面原因:一是实证,即由于他们不知饥饱,食无节制导致饮食内停;二是脾虚,由于脾胃衰弱,消化不良引起厌食、挑食。针对以上情形,建议家长可为孩子熬煮淮山内金粥。
淮山内金粥的主要材料包含淮山药、鸡内金(鸡的胃囊)以及大米或小米。其特点是粥软烂,甜香爽口。李建指出,山药是甘平之品,健脾益气;鸡内金则能健胃消食,开胃消滞。两者实用,有健脾和胃、消食导滞的作用。同时,山药和内金性味温顺,亦养亦消,针对小儿饮食停滞和脾胃衰弱都有良好的调理作用。“早期时候,还可以吃化食丸、保和丸等健胃消食的药物,再辅以淮山内金粥加以调养,成果会更好。”李建说。
原料:
淮山药15—20克,鸡内金9克,粳米150克,白糖适量。
母婴频道专家提醒: 将山药、内金研成细末;将锅置火上,放进适量净水,再参加米、山药、内金共煮粥,熟后加适量白糖调味即可。
(编辑:苗皓)
5个贴士帮妈妈轻松解决新生儿厌奶问题
新生儿喝奶喝得少了,可能有几个原因。如果宝宝不是因为生病厌食,那他可能是进入了新生儿厌奶期。所以妈妈们不用担心,只要用对方法,就不必烦恼新生儿厌奶问题!问题1发生原因&时间生理、心理皆会影响生理因素当宝宝厌奶时,首先要观察一下,是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状,应该立刻就医治疗。心理因素由于从出生开始,宝宝每天喝的都是同一种食物,一段时间后,可能会产生厌恶喝奶的情况,这也是宝宝在提醒爸妈,该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物,便会逐渐恢复胃口,如果宝宝活动力佳、精神也好,只是食欲稍差,爸妈并不用太担心。4~6个月会发生宝宝4~6个月大时,好奇心与日俱增,因为脖子的肌肉张力较好,开始对身边的事物感到新奇,也会分散他吃东西的注意力,此时正为常见的厌奶期。舌头碰到东西往外吐的反应也会消失,如果没有适当添加辅食,用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能,宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物,出现明显的厌食,会营养不均衡。哺喂母乳的妈妈,当宝宝出现厌奶时,千万不要因此停止哺乳,只要同时提供软流质的辅食,母乳可以哺喂到2岁。新生儿厌奶原因问题2辨别厌奶的方法计算奶量如何知道宝宝是不是进入厌奶期了呢?这是令很多爸妈感到疑惑的问题。宝宝进入厌奶期之后,最明显的症状就是吃的奶量变少了,因此可以计算宝宝每天所喝的奶量,如果低于所需的奶量,没有生病发烧,且到了4~6个月大,宝宝就可能已经进入厌奶期。宝宝每天所需的奶量一般而言,4个月内的宝宝,计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。(体重×120~150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量Example4个月大的宝宝,体重大约6千克,一天大约喝6餐。(6千克×120~150毫升)÷6=120~150毫升/每餐问题3生长&发育对应生长曲线表宝宝生长好不好,是很多家长关心的事,如果又碰上厌奶,会不会对发育造成影响呢?宝宝的身心动作发展,像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄,代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头,本来就是因人而异,不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时,医护人员都会测量并记录,不妨将这些数据,对应儿童健康手册上的生长曲线,观察一下是否在正常范围中,若是数值都正常,爸妈就可以放心。善用儿童健康手册假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右,到了厌奶期,刚开始并不会有太大变化。正常来说,在25%~75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少,又没有额外添加营养食品或辅食,生长曲线就会下降,可能从50%掉到10%,这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。其实想要多了解宝宝生长发育是否正常,好好利用儿童健康手册,就能获得非常多的信息!手册中会有宝宝每个月应该发展的评估项目,家长不妨自行检视一下,看看自己的宝宝,有没有符合他的月龄该会做的事,通过儿童健康手册,就能轻松掌握宝宝的生长状况。5个贴士应对新生儿厌奶问题4搞定厌奶7大招第1招不用强迫手段很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。第2招改变喂食方式当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不 要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。第3招营造用餐环境进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。第4招奶嘴洞大小要适当有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。第5招不要常换奶粉看到宝宝不爱喝奶,家长可能直接想到:是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。看完这篇文章,相信很多妈妈都了解到新生儿厌奶究竟是怎么一回事了,其实新生儿厌奶并不可怕,只要及时治疗,就会有所改善。(兼职编辑:罗丹青)
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