儿童连续喷嚏当心是鼻炎睡前这些事诱发鼻炎
鼻炎的发病范围非常广泛，除了成年人会得鼻炎外，儿童也是鼻炎的高发对象。鼻炎的发病类型有很多，按照发病的急缓和病程的长短来看，可以将鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎以及过敏性鼻炎三种。那么，儿童鼻炎的症状有哪些表现？
事实上，儿童鼻炎的症状多为不典型的，不过常见一些小孩喜欢揉鼻子，通常突然剧烈地打喷嚏，大口大口呼吸造成咽干咽痛，而且总是流着清水样鼻涕，这时该留意儿童是否患上鼻炎。患鼻炎的儿童，容易鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、并且鼻腔不通气，容易头晕耳闷。儿童鼻炎，一般最常见的几种症状如下：
儿童鼻炎容易鼻痒和连续喷嚏。这是鼻炎较为明显的症状，每天有数次阵发性发作，随后鼻塞和流鼻涕，特别是晨起和夜晚的时候明显。大部分鼻炎病人都会鼻痒，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
儿童鼻炎容易出现经常性鼻塞。这种症状程度轻重不一，单侧或者双侧都有可能，间歇性或者持续性，还可能是交替性。
儿童鼻炎容易出现大量清水样鼻涕。急性鼻炎的清水样鼻涕反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚；若是继发感染导致的鼻炎，这种症状可变成粘脓样分泌物。
儿童鼻炎往往出现过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。除此之外，还可能出现发热咳嗽、烦躁不安，精神不好等，有些儿童甚至会并发鼻出血、中耳炎和关节痛。长期以往，形成慢性鼻炎会使得患儿出现闭塞性鼻音和张口困难。严重者会影响患儿面部和胸部的发育。
了解鼻炎的症状很重要，能够让我们及时进行治疗。另外，家长要做好孩子鼻炎的预防措施。那么，如何预防儿童鼻炎？
预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
不用或少用滴鼻剂等药物治疗，这些药物具有血管收缩作用，如麻黄素，滴鼻净，治标不治本，使用容易造成药物性鼻炎，形成顽疾。
睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1-2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。
耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。
运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。
当心，过敏性鼻炎诱发哮喘
相关资料显示：过敏性鼻炎患儿哮喘患病率比非鼻炎者高3倍，专家提醒——当心，过敏性鼻炎诱发哮喘
过敏性鼻炎一定要早防早治，这对于控制哮喘有着积极作用。11月16日，由中国哮喘联盟主办、先灵葆雅公司公益支持的“控制过敏，远离哮喘”家长教育讲座在深圳举行。市儿童医院呼吸科主任郑跃杰和国家二级心理咨询师蒋雅丽与前来参加讲座的家长一同分享了过敏性疾病的治疗方法和帮助过敏患儿养成积极生活态度的心得。”
“控制过敏，远离哮喘”家长教育系列讲座为中国哮喘联盟开展的全国抗过敏教育项目的一部分，旨在普及大众对过敏性疾病的认识和疾病防治知识，向过敏患者和过敏患儿家长传播控制过敏、早期预防哮喘的正确防治观念。
过敏性疾病已被世界卫生组织列为21世纪需重点研究和防治的三大疾病之一。在儿童中，过敏性鼻炎是目前所有慢性疾病中最常见的疾病之一。由于过敏性鼻炎和哮喘是同一气道内的同一种呼吸道过敏性疾病，因此两者存在密切关联：过敏性鼻炎会诱发哮喘，过敏性鼻炎患儿哮喘患病率比非鼻炎者高3倍。
过敏性疾病的危害虽然严重，但迄今在中国仍未引起足够重视。郑跃杰主任在接受采访时说：“许多家长把过敏性鼻炎误认为感冒，即使知道是过敏，也认为不是大病，没有引起足够重视；也有部分家长对此反应过度”。
专家说，过敏性疾病与哮喘关系密切，尤其是过敏性鼻炎，不仅是导致哮喘的主要诱因之一，且其各种症状，如打喷嚏、流涕、鼻塞等等，对儿童学习和生活具有很大的负面影响。更重要的是，过敏性疾病与遗传有关，因此广大家长，特别是本身患有过敏的家长要特别重视孩子的过敏症状，一旦确诊为过敏性鼻炎，应尽早采取正确治疗方法，这样不仅可以控制症状，还能避免过敏性鼻炎进一步发展成哮喘。
过敏性疾病除了给患者的健康带去巨大危害外，还会造成很多负面的心理影响。国家二级心理咨询师蒋雅丽在讲座中指出，过敏患儿中普遍存在注意力不集中、情绪易激动等心理特征，而由此引发的学习上的挫败体验和自卑等交往障碍也比正常儿童高出很多。
蒋雅丽为此建议过敏患儿家长在日常生活中也要多加关心孩子的心理健康，在帮助孩子摆脱过敏病痛的同时，也让孩子感受到更多的正面关爱，培养孩子自信和乐观的生活态度。文章来源：深圳商报
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