小儿患厌食症症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
小儿患厌食症的9大原因
1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。
2、家长长期强迫进食的恶果。这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。
3、胃肠道疾病：如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
4、消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。
5、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。
6、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。
7、维生素A或维生素D中毒等。
8、情绪变化引起的厌食;进食采取不适当的溺爱态度，反而引起小儿神经性厌食。
9、缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
非疾病因素引起的厌食症如何纠正?
据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。
纠正非疾病因素引起的厌食症应从下列7个方面着手：
1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。
2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。
3、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。
4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
母婴频道专家提醒：改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。
(编辑：苗皓)
专家教你如何让宝宝正确的做运动
宝宝的生活本该是愉快轻松、丰富多彩的。奈何先行的竞争激流已波及到年幼的一代，使得不谙世事的他们需要一种健康合理的方式去“宣泄”。无疑，适当地参加体育运动必然成为他们的乐活方式。
1.小运动大收获
体育运动，不仅可以强身健体，而且可以益智活脑。体育运动可以使人产生一种非常美妙的情感体验，形成愉快和舒畅的心情，从而朝气蓬勃，充满活力。在坚持不懈的运动过程中，激励宝宝不断学习，增强自尊心、自信心和自豪感，消除沮丧和消沉等不良情绪。
让宝宝经常进行适量的体育运动可以增强肺活量，加速血液循环，促进骨骼和肌肉的生长，提高机体免疫力。对于正处于生长发育中的宝宝来说，合理的运动可谓益处良多。
2.量力而行，动起来
尽管运动的益处多多，宝宝的运动还是要适宜和适量。过早和过量的运动对宝宝的身心发展都有诸多不利，因此，要根据宝宝的发育水平量力而行。
0-1岁期间，宝宝的骨骼肌肉都处于飞速发展中，但行动能力还只停留于能否坐稳、站直和准确持物的发育水平，因此，这一阶段的主要目标就是为今后的运动打好身体基础。此时可以在床上进行一些基本动作训练，比如，爬行，独坐，站立，抓板栗、开心果、核桃、花生、豌豆等小物体。
1岁后，在银装素裹的冬季，妈妈可以带宝宝去户外找一处空旷安全、白雪覆盖的空地，让他自己爬、滚、走、跑，或者一家三口打雪仗、准雪人等，一定会让宝宝兴趣盎然。
1岁半以后，可以循序渐进地训练宝宝走正规的平衡木，从宽到窄，从双脚到单脚，再从两手侧平举到手托小物体。此外，还可以教宝宝踢足球和拍打蓝球等。
2岁后，宝宝长成“小大人”，跑、跳的动作更加娴熟，平衡能力也大大增强。这时，妈妈便可教他跳绳、放风筝、骑三轮车或荡秋干等。
3.对超负荷的运动SayNo
年幼的宝宝骨骼、肌肉都尚未发育完善，过早地进行一些不适宜的运动项目会阻碍宝宝的生长，如长跑、拔河、扳手腕、倒立、打乒乓球等。
过早进行长跑不仅会使宝宝心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发展，还可能引起骨骼过早钙化，影响身体的正常发育。
宝宝的骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和损伤，用力时由于胸腔内压骤然降低，静脉血流会猛然冲达心房，易损伤宝宝的心房壁。
宝宝的骨骼相对较软，掰手腕容易发生软组织损伤，甚至骨折。
倒立运动会使眼压和视网膜的动脉压升高，严重者可引起眼睑出血。
打乒乓球、网球等单侧性的运动，最好到小学以后再开始进行，防止左右侧发展不平衡。
4.冬日运动热心提醒
在冬日，如果妈妈欲带宝宝进行户外运动，则应选择10:00-14:00期间出来活动。因为这段时间户外气温相对较高，阳光充足，不易使宝宝着凉，同时也给宝宝进行了一次日光浴。外出时，最好给宝宝穿上舒适的运动鞋，带一件衣服、一顶帽子、一条毛巾、一壶热水。待宝宝运动后，给宝宝擦汗、喝水，披上衣服、戴上帽子。必要时，还应帯上湿纸巾、面巾纸，以便宝宝大小便时使用。
专家教你春节出行如何搞定“调皮”的宝宝
马年春节人在囧途
春节里，相信很多爸爸妈妈会计划着带宝宝出去旅游或者回趟老家。不过，带宝宝出行可不是件容易的事情。旅途中会有一系列让你意想不到的囧事发生。来看看武汉晚报宝贝俱乐部的达人妈妈们传授的实用方法吧，教你春节出行搞定“难弄”的宝宝。
最不能忘 小儿常用药
徐赫唯(3岁)妈妈：去年春节旅游，宝宝一下飞机就发烧了，那个折腾呀。出门之前，我们准备了一些常用药，但是退烧药没带，谁都没料到他好端端地会发烧。 因为这样一场病，宝宝出门旅游几天都不肯走路，苦了我这个娘啊!所以，我深刻体会，出门小孩子常吃的一些药得带全，不是所有的药在异地都买得到，宝宝拉肚子的药、感冒药退烧药、助消化的药、过敏药、晕车药、创口贴纱布、红药水……什么都得带全了。
壮壮(4岁)妈妈：去年春节带宝宝外出旅游，只给宝宝准备了上车玩的玩具，谁知道车开了一半宝宝就说想吐。粗心大意的我完全没有准备药油和晕车药，宝宝吐得好辛苦呢，还嚷嚷着要回去。所以我从那次以后，每次出门都会带上一些出游必备的药物，以防万一。
最方便用 背带小毛毯
童子源(5岁) 妈妈：第一次带宝宝回湖南老家，宝贝还很小，路途远，而且是坐火车，为了他的安全，我买了一个背带，这样我抱着他比较方便，路上源源也可以休息得好。去年源源已经4岁了，出门的话我们就会带上手推车。手推车在旅途中可以发挥非常大的作用，宝宝走累了可以休息一下，不用家长一直抱着他，他还可以在车里睡觉。大人如果行李多，拿不动了也可以放在手推车上。
单一言(4岁)爸爸： 带小孩出趟门真的很吃力。去年我们去了趟上海，小孩子所有的东西都得带上，洗漱用品、出行套装，还有各种药物。衣服我建议可以多带几套。出门在外，最怕是冷了没有衣服添，出汗时也可以替换。另外，必须要带的东西是一床小毛毯，万一天气冷了可以裹。路途中，小孩子容易睡着，你就可以拿毛毯盖上，非常实用。对于需要哺乳的孩子来说，妈妈在公共场所喂奶的时候还能用毛毯遮挡一下。
最解焦虑 找玩伴带玩具
胡语桐(4岁)妈妈：宝宝小的时候带出门真的比较麻烦，孩子所有的东西都要带着，家长得有足够的勇气带宝宝出门。我们周边地区旅游点比较多，以自驾游为主，一般是几组家庭结伴出去玩，这样有一个好处，就是孩子在玩的时候有个伴，特别是坐车的时候，不会无聊。
周陈然(6岁)妈妈：我们是去年春节带小然去广州玩，出门之前，为了让小然到了目的地之后更有安全感，我们先将整个广州的情况描述给他听，好吃的好玩的东西对小然很有吸引力。因为没有订上机票，我们坐动车去的广州，动车上活动空间大，小然和周围的旅客玩得很High，但后来他就坐不住了，非常焦虑，幸好我们带了个游戏机，他就玩玩可爱炸弹人，超级玛丽之类的游戏。
最护肠胃 五谷粥备好水
Rayman(2岁)妈妈：很多爸妈担心孩子外出会水土不服。我有一些小经验可以与大家分享。对于吃辅食的宝宝来说，到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。
陈永拓(4岁)爸爸：在路途中，要准备好暖水瓶，装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多，不建议饮用。车厢内只有热水，所以要多带几瓶纯净水，可以与热水调水温。到了目的地后，可以喝当地的水。一般情况下，从城市到农村，喝水不成问题，可以喝当地的井水。
最免尴尬 自备奶瓶纸尿裤
小智(2岁)妈妈：有时候出门在外，喂母乳不太方便，所以如果带上小宝出门玩耍或者拜访亲戚，我都会给宝宝准备好奶瓶和奶粉，这样宝宝肚子饿了也能够及时喂他。宝宝有可能因为在陌生的环境和陌生的器皿而不愿意喝水，而用自己的奶瓶，宝宝会感到更舒服自在。
小猪宝(2岁)妈妈：每次带宝宝出门的时候，我都会装上几片纸尿裤，尤其要到一些家里没有宝宝的朋友家拜访时，很难会预测到宝宝会在什么时候什么地点想尿尿或者拉臭臭，弄脏别人家就不好了。建议妈妈自备一个垫子或者浴巾，这样能保证换尿布地方的清洁，多准备些塑料袋也是有必要的。
(编辑：珊珊)
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