当今,年轻的爸爸妈妈除了重视小宝贝的健康,也千方百计地希望宝宝美丽、帅气。这里,我们向大家提示几招打造美丽宝宝的办法。
明眸
眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛,除了先天的遗传之外,还有其它方法吗?回答是有的。
据了解,婴儿出生后一个月,眼睛只能看到影子;两个月左右,开始可以看到黑白影像;直到四个月之后才拥有彩色视觉。有了彩色视觉之后,家长可以购买一些色彩鲜艳的玩具,帮助宝宝的视觉发展。
由于这时期的宝宝已经能同时接收声音和视觉,所以悬挂式或是会旋转并发出声音的玩具,不但能吸引宝宝睁开眼睛,也最能刺激宝宝的视觉发展和有利于明眸的形成。
随着宝宝视觉的发展,他们特别喜欢用自己的小眼睛观察世界,也特别喜欢追逐光亮的东西,这时,绝不能让他们看太亮的东西,如:电灯泡等。过亮的东西一会造成宝宝眼睛功能的损伤,影响眼睛的健康;二是太亮的东西会使宝宝因看不清物体本身而不喜欢用眼睛,从而影响视力的正常发展。
打造宝宝的明眸,还必须内外兼顾,外在的刺激足够之后,内在的营养也要充足才行。假使宝宝的营养不够,经常生病、发烧、流鼻涕、流眼泪,明亮的眼睛自然会与宝宝擦肩而过。
医师建议:为了宝宝的明眸,家长应多为宝宝补充维生素A、胡萝卜素,动物肝脏、胡萝卜等,均为含量丰富的食物。
美丽肢体
拥有修长的双腿和纤纤玉指,想必是众多男孩、女孩的梦想,但是如何才能让双腿又直又长、手指又细又美呢?除了遗传,正确的养护也十分重要。
打造美丽宝宝的小窍门
打造美丽宝宝的小窍门
当今,年轻的爸爸妈妈除了重视小宝贝的健康,也千方百计地希望宝宝美丽、帅气。这里,我们向大家提示几招打造美丽宝宝的办法。明眸眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛,除了先天的遗传之外,还有其它方法吗?回答是有的。据了解,婴儿出生后一个月,眼睛只能看到影子;两个月左右,开始可以看到黑白影像;直到四个月之后才拥有彩色视觉。有了彩色视觉之后,家长可以购买一些色彩鲜艳的玩具,帮助宝宝的视觉发展。由于这时期的宝宝已经能同时接收声音和视觉,所以悬挂式或是会旋转并发出声音的玩具,不但能吸引宝宝睁开眼睛,也最能刺激宝宝的视觉发展和有利于明眸的形成。随着宝宝视觉的发展,他们特别喜欢用自己的小眼睛观察世界,也特别喜欢追逐光亮的东西,这时,绝不能让他们看太亮的东西,如:电灯泡等。过亮的东西一会造成宝宝眼睛功能的损伤,影响眼睛的健康;二是太亮的东西会使宝宝因看不清物体本身而不喜欢用眼睛,从而影响视力的正常发展。打造宝宝的明眸,还必须内外兼顾,外在的刺激足够之后,内在的营养也要充足才行。假使宝宝的营养不够,经常生病、发烧、流鼻涕、流眼泪,明亮的眼睛自然会与宝宝擦肩而过。医师建议:为了宝宝的明眸,家长应多为宝宝补充维生素A、胡萝卜素,动物肝脏、胡萝卜等,均为含量丰富的食物。美丽肢体拥有修长的双腿和纤纤玉指,想必是众多男孩、女孩的梦想,但是如何才能让双腿又直又长、手指又细又美呢?除了遗传,正确的养护也十分重要。许多宝宝刚出生时腿都有点弯曲,爸爸妈妈常误以为宝宝是O型腿,其实这主要由于宝宝在母体中,呈现蜷曲的姿势造成的,这是正常的现象。随着宝宝一天天长大,腿自然就直了。相反地,宝宝一生出来,腿是笔直的,那可要小心注意了,极有可能是先天畸形,要及早检查治疗。一岁以前,宝宝正经历骨头渐渐从软变硬的过程,在这段历程中,切忌宝宝骨骼承受过多的重力。许多家长给孩子买了学步车,希望他们早点迈出人生的第一步,殊不知学步车的功能是帮助宝宝用脚承受体重,顺利行走,可是过早用了学步车,坐在学步车中的孩子则会跌跌撞撞,好不危险。更重要的是,这种过量的负重会使孩子的双腿弯曲。同样的道理,过早地叫孩子站立和行走,也不可取。为了孩子强健的骨骼和美丽的双腿,还要给他们营造良好的营养环境。出生时坚持母乳喂养,断奶以后还得给孩子每天喝一定量的牛奶,牛奶是钙质的最大来源,终身喝牛奶,终身受益。如果宝宝不能喝牛奶或喝得不多,也可以从吃的食物入手,像瘦肉、蛋黄,都含有较高量的钙质。钙质具备之后,还需要维生素D,才能共同维护骨骼健康,但要注意的是,没有经过活化的维生素D是没用的。想要让宝宝吃进体内的维生素D发挥功用,经常到户外晒太阳可是个关键。皓齿灿烂的笑容能让脸蛋瞬间增色,要是再配上整齐的牙齿,更能为整体的美观加分。那么,这口美丽的牙齿怎样才能实现?那还得从宝宝小时做起。宝宝出生之后,就要开始进行口腔清洁。宝宝喝完奶的口腔中会残留奶渣,如果不清理,奶渣在口中停留时间一久,就会使嘴巴发出臭味,这是滋生的念珠菌、霉菌在作祟。这些细菌对萌出的乳牙危害很大,许多孩子的蛀牙就是它们所为。一岁以后,宝宝就要学习刷牙了,这时候可以试着让宝宝自己拿牙刷,放进嘴巴刷洗,就算没有办法清洁干净 宝宝也可以借此练习一下牙齿的咬牙合动作。而这一“咬”,可是帮助宝宝牙齿生长整齐的要素哦!小窍门打造宝宝良好睡眠
喉鸣、打呼噜、磨牙等睡眠中的异常声音,从出生不到一个月的宝宝到几岁的幼儿身上都会出现。而专家说,这些睡眠中的异常声音或多或少反映了宝宝身体的状况。对此,记者进行了采访。
婴儿期
睡觉总"呼哧"
可能是先天性腺样体增生
刘女士的宝宝才出生20多天,近段时间,她发现宝宝每晚睡觉都发出"呼哧呼哧"的声音。刘女士开始以为宝宝因感冒鼻塞,可经过全家人仔细观察,发现宝宝除了这一症状外,再没有其他任何感冒的症状。
医生诊断发现,宝宝是先天性腺样体增生。苏北医院新生儿科主任医师朱玲玲说,先天性腺样体增生的主要表现类似顽固性鼻塞。在宝宝婴幼期时,可以不用治疗,注意别感冒。等长大后可以再切除。
吸气时"喉鸣"
严重者需切开气管
先天性喉鸣,由于孩子的喉软骨发育不好,在吸气的时候喉头软骨盖住声门,会发出小鸡一样的叫声。
先天性喉鸣是由于婴幼儿喉部组织软弱松弛、吸气时候组织塌陷、喉腔变小所引起的,亦称喉软骨软化。若症状不重,一般至2~3岁能自愈,平时注意预防受凉及受惊,以免发生呼吸道感染和喉痉挛,加剧喉阻塞。同时调整婴儿睡眠时的体位,取侧卧位可减轻症状,偶有严重喉阻塞者,需进行气管切开术。
半夜惊哭
可能缺微量元素
惊哭,一般是因为宝宝缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋导致宝宝晚上睡不安稳,出现突然哭闹的情形。这需要补充钙和维生素D.家长可以注意一下宝宝,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好,如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
幼儿期
睡觉磨牙
有病因也有心理因素
"睡着没多久,小宇就开始磨牙,咯吱咯吱,大人听了才难受呢!"5岁宝宝小宇的妈妈给本报宝宝健康版打来电话,寻求宝宝磨牙的原因,以及如何治疗的方法。市一院妇幼专家周桂芬告诉记者,孩子磨牙主要有以下几个原因:
肠道寄生虫病:有的孩子患有蛔虫病,由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激,也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法自然是--驱虫。
精神紧张:孩子白天受到父母或是老师训斥,或睡前过于激动,使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态,从而睡着后不断做咀嚼动作。建议家长给孩子营造舒适的家庭环境,睡前避免过度兴奋。
消化功能紊乱:孩子睡觉前吃了太多食物,增加了消化系统的负担,睡觉时也会磨牙。建议睡前不宜给孩子吃不消化的食物或吃过多的零食。
营养不均衡:有的孩子不喜欢吃蔬菜,营养摄入不全面均衡,长期以往,导致缺乏维生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收缩,就产生了磨牙。
牙齿发育不良:孩子牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是产生磨牙的原因。家长最好请口腔科医生检查一下。
说梦话
睡前别吃得太饱
原因:说梦话与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的,主要是由于宝宝大脑神经发育还不健全,有时因为疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。
解决方法:如果孩子不经常说梦话,父母不必担心也无须叫醒孩子,孩子说梦话的现象就越容易消失。如果孩子经常说梦话,在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动,不让孩子看打斗和恐怖电视。
打呼噜
会引发发育障碍
宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍,一是体形的发育障碍,如颌面发育畸形,二是智力发育障碍,注意力不 中,记忆力差,易激怒等。
引起打呼噜的原因包括睡姿不好、扁桃体肿大、肥胖等。家长应引导宝宝侧着睡觉。在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下,科学、健康地减肥。通讯员海蓉记者张庆萍
【贴心提示】
小窍门打造良好睡眠
室内温度最好在20℃左右,不要有强烈的光照,被褥不要太软,而且透气性要好,再摆放一些孩子平时喜爱的玩具在他身边以便他入睡。
在睡前至少1小时,不宜让孩子有兴奋的活动或看激烈的电视节目,然后进行刷牙、上厕所、脱衣服等程序,孩子也因此做好了睡觉的心理准备。
播放一些柔和的轻音乐或催眠曲,让孩子自己选择临睡前要看的书或要讲的故事。入睡前应将灯光调暗,待宝宝睡着后再关灯。
父母应该尽量避免在晚上责备孩子,不谈论令孩子不愉快的话题,使孩子保持良好的心境,不带任何心理负担和压力上床,也有助于他的睡眠。
孩子睡觉的姿势最好是采取侧睡,以免在趴着睡时,压迫胸部而引起不适。
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