长期用奶瓶的危害
长期用奶瓶喂养或导致儿童肥胖
美国的一项研究显示，两岁时仍用奶瓶的儿童较可能在入托年龄之前变得肥胖。这可能说明，及早戒掉奶瓶或有助于防止儿童过度增重。
这项发表于《儿科学》(Pediatrics)医学期刊的研究在对近7,000名美国儿童进行调查後发现，两岁时仍用奶瓶的儿童在5岁时肥胖的机率比其他儿童高出三分之一。
研究人员表示，他们不知道这种现象是否应直接归咎于长期不戒掉奶瓶，但研究结果暗示，在儿童满一周岁左右时戒掉奶瓶或有助于防止他们体重过度增加。
天普大学(TempleUniversity)公共卫生博士学位候选人、该研究带头人RachelGooze写道：“长期使用奶瓶与儿童五岁半时的肥胖有关。及早戒掉奶瓶或有助于防止儿童早期肥胖。”
儿科医生早已建议家长在婴儿大约12-14个月或更早时停止用奶瓶喂奶，改用适合婴儿用的小杯小碗，主要原因是长期使用奶瓶——尤其是在夜间——可能会提高儿童蛀牙的风险，还可能导致儿童缺铁。
“奶瓶可能更多的是在提供一种安全感，而非满足营养需求，”Gooze说。
宝宝长期使用奶瓶不利口腔发育
奶瓶本是准备给小宝宝喝奶用的，但现在，不少孩子长大后，仍抱着它喝水喝饮料。但是用奶嘴时间久了，口腔发育可能要出问题了。
长期用奶瓶喝东西对孩子上下颌骨、牙齿发育都不利。口腔科门诊中，大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。另外，长期使用奶嘴会因嘴部用力吸吮，使上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶的话，就可能造成说话时的含混不清。因此，建议家长在孩子10个月后，就要慢慢训练他用杯子喝东西的能力，直到戒掉奶瓶。
专家建议：逐渐戒掉奶瓶
刚开始戒奶瓶时，可改用鸭嘴杯代替奶瓶，给孩子一个过渡阶段，以免因突然戒掉奶瓶引起孩子情绪的极大波动，造成摄入困难、摄入量不足等问题。此时，不妨加些鼓励的话，“你长大了，该用大点的水杯了”等。
从鸭嘴杯过渡到水杯
使用鸭嘴杯时间不要太长，最好在两个月之内。两个月后，如果宝宝还是不习惯直接用杯子，可再改用吸管。使用吸管时，孩子的舌头会前伸，舌头和牙齿的位置更容易摆正。
让孩子自己放弃
如果必须用奶瓶喝奶，可以通过逐渐稀释奶液的方法，让孩子感觉到味道的变化，直到最终自愿放弃奶瓶为止。
TIPS:一岁后，就需要让宝宝练习使用水杯了，有手柄的塑料水杯较合适。一般2岁后，宝宝就能自如地自己喝水了。
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宝宝14个月后还使用奶瓶易成小胖墩
为了安抚孩子，许多家长往往延长奶瓶喂养时间。不过，这被证实是个坏习惯。近日，美国《儿科学》杂志发表的研究报道显示，宝宝使用奶瓶超过14个月就可能促进儿童肥胖。儿童肥胖现在已经成了全球关注的问题，除了奶瓶使用时间，还有哪些行为容易导致儿童肥胖呢？一岁后减少奶瓶使用次数美国《儿科学》杂志报道显示，爱因斯坦医学院研究人员对美国2001年出生的6750名婴儿进行了随访，发现22.4%的孩子在24个月大时仍使用奶瓶，这些孩子在5.5岁时肥胖的发生率是22.9%，而24个月时不用奶瓶的孩子5.5岁时肥胖发生率仅为16.1%。研究人员认为儿童肥胖预防的关键时期是学龄前，过久使用奶瓶，如儿童14个月大之后仍使用奶瓶，就可能导致孩子摄入过多能量。北京东四妇产医院儿科付小青告诉记者，如果孩子一直用奶瓶，而没有学会用勺和筷子，就会导致孩子手部缺乏功能锻炼，长大后也会影响孩子的运动能力，从而导致肥胖。宝宝14个月后还使用奶瓶易成小胖墩其实宝宝8个月左右大时，家长就可以开始训练宝宝使用学饮杯，让宝宝慢慢学会自己用杯子喝水，这样可以训练其手部小肌肉，发展其手眼协调能力，另外，及早使用水杯对婴幼儿的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始，逐渐减少让他使用奶瓶的次数，最晚不要超过1岁半。一哭就吃易肥胖付小青指出，现在一个家庭也就一个小宝宝，大都是爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈六个人照顾一个宝宝，生怕孩子吃不饱没吃好，结果也导致小宝贝面临超重的问题。不合理的辅食添加也容易导致儿童肥胖，一些家长总想让宝宝吃“有营养的”，顿顿给宝宝吃大鱼大肉。付小青指出，经常大鱼大肉一方面容易给宝宝造成肥胖困扰，另一方面也容易因孩子肠胃消化不了导致腹泻。对于6个月至一岁的宝宝来说，两天吃一次鱼或肉就行，如果天天吃，一定要少量，要经常更换品种。而且，不能轻果蔬重鱼、肉，一定要蔬菜、水果和鱼、肉搭配着吃，这样宝宝营养才能均衡。另外，很多家庭里，尤其是爷爷奶奶外公外婆帮着带孩子的，孩子一哭闹就用吃的来安慰，久而久之，孩子就养成这样一种习惯。等他成年后，一旦情绪不好，首先想到的就是用吃的来安慰自己，肥胖问题也就接踵而来。还有很多家长喜欢宝宝长得白白胖胖的，常常拿够不够胖来衡量孩子喂养的好坏。其实孩子均衡生长才是健康的象征，不要认为孩子养得越胖越好。饮水不当也会发胖很多孩子都喜欢口感甜甜的饮料，尤其是碳酸饮料，白开水一滴不沾。夏天到了，更是将饮料当水喝，有的孩子一天可以喝好多瓶可乐。付小青指出，甜饮料，尤其是碳酸饮料，可以说是没有营养的，只能够起到增加体重的作用。而且饮料糖分高、热量高，能被人体快速吸收，进入人体血液，如果孩子不能充分地消耗掉这些糖分，这些糖分便会以脂肪的形式贮存在体内。另外，很多孩子都热衷于洋快餐和甜食，因此摄入大量高热量、高脂肪的食物。因此，家长应在孩子幼年时就帮助孩子建立科学的膳食习惯，注意营养均衡，最好吃一些纯天然的食物，如谷物食品和新鲜的蔬菜瓜果等。尽量让孩子少吃过于油腻的食物，也不要吃过多的淀粉类食物，对油炸类食品、高热量零食和碳酸饮料一定要有节制。其次应注意喂养方式，定时、定点、定量地给孩子吃饭。
1岁后宝宝不应使用奶瓶应该正确戒掉
1岁后宝宝不应还使用奶瓶，爸爸妈妈应该帮助宝宝戒掉使用奶瓶情况，让宝宝牙齿健康成长。让孩子喝口水不易，让他们用上水杯更难。但首都儿科研究所口腔科主任李建阳提醒，不能因为怕麻烦、费劲，就由着孩子，让他们长期使用奶瓶或鸭嘴杯喝水，而应从1岁开始锻炼他们用水杯的能力。1岁宝宝不应使用奶瓶李建阳说，在口腔科门诊中，能看到很多因为上下颌骨发育不良，导致牙齿咬合不正等问题的孩子。这与长期使用鸭嘴杯、奶嘴有很大关系。婴儿在使用鸭嘴口的杯子时，嘴部的受力类似于吸吮大拇指，牙齿会被挤向后方。1岁后，孩子正处于牙齿发育的关键时期，如果长时间使用鸭嘴杯、奶嘴，就会导致牙齿发育问题。为了让宝宝拥有一口好牙，家长应注意以下几个问题。1.如果孩子需要鸭嘴杯辅助喝水，最好不要在水杯中放甜饮料，以防他们过多使用；喝完水后，要马上让宝宝放下杯子，不要养成长时间含着的习惯。2.鸭嘴杯可以作为过渡期用品使用，但时间不要太长。因为1―2岁是宝宝学习用水杯喝水的最佳时期，所以1岁后偶尔使用即可，2岁后则不建议使用。3.从1岁开始，宝宝练习使用水杯，这期间需要有大人看护，且要用不易碎的塑料杯，或不锈钢的小杯，少放一点水。一般2岁后，宝宝就能自如地自己喝水了。4.有些家长觉得吸管杯省事，但这种方法也不可取。因为宝宝喜欢咬吸管，长期使用，同样对牙齿不利。1岁后宝宝在长牙期间，口腔护理是很重要的，爸爸妈妈应该让宝宝戒掉奶瓶。（兼职编辑：陈悦怡）
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