这个年龄段的孩子，开始不停地在动、跑、跳、爬。很多妈妈担心，孩子的注意力本来就不好，现在就更加不能在一个目标上停留多久了。不必担心，他的这些运动会使他的身体更加强壮目，协调性也会越来越好，注意力反而会越来越集中。如果他没有动够，才会影响到他的注意力发展呢！
*2岁左右的孩子，走路巳经完全摆脱了僵硬步态，摆脱了他1年前刚学步时踉跄的样子。他对身体的操控也更加灵活了，还会倒退着走呢。
*再过几个月，他能小跑起来，而且也会越来越稳。他还能学会踢球，可以很好地把握球的方向。他能自己扶着栏杆上下台阶。稍微帮一下的话，他也能单脚站立一会儿了。
*他喜欢玩能前后摇晃的小木马，喜欢在垫子上打滚，喜欢玩滑梯，还喜欢让你扶着他走地面上凸起的地方（比如马路牙子）类似在走平衡木。能发展他运动能力的任何动作，只要在保护好他安全的情况下，他又喜欢，让他尽管去动好了。
*这个时候很多孩子喜欢重复地做一个动作或一种运动，比如向前跨步跳跃。
这是因为他在体会同样的运动帯来的不同感觉。比如同样是跳跃，每次落地感受都不一样，有时感觉站不稳，有时又能站得很稳；有时能跨步很大，有时又好像迈不开腿。
8每天要增加孩子的户外活动时间，毕竟室内空间有限，会限制他的运动能力发展。同时，自己也要做爱动的父母，多帯着孩子一起做一些运动的游戏，比如踢球、比赛跑步等等。游戏中包含越多的攀爬和跑动的动作越好。
2-3岁宝宝的手指运动训练
18—24个月宝宝
小手发育已经很好，特别是在游戏中，感受快乐的同时，也训练手的灵巧性。
训练要点：
1.让宝宝自己穿衣服、扣扣子。
2.和宝宝多做一些小制作，比如撕撕贴贴、捏橡皮泥。也许刚开始宝宝还笨拙，但是妈妈千万不要着急，只要宝宝在动手，就是一种进步。
24—36个月宝宝
训练手的精细动作可以融入到宝宝的日常生活中去。
训练要点：
1.让幼儿参与一些简单的家务劳动，比如收拾自己的玩具；学习拿筷子；帮妈妈端碗；跟妈妈学包饺子等等。愉快的劳动不但可以训练小手的灵活，还可以让宝宝产生一种自豪感。
2.许多游戏，如夹豆子、穿珠子、套圈、拍球都可以提高宝宝手指的协调和运动能力。对色彩和音乐感兴趣的宝宝还可以让他去学习绘画和乐器，以增强手的灵活性。
父母守则：
1.训练宝宝的精细动作，一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程，但一定要坚持下去，每次时间不能太长，开始时2—3分钟，慢慢增加至10分钟，要看宝宝的兴趣而定。
2.把单调的训练变成有趣的游戏。设计一些宝宝可以接受的游戏，和宝宝一起玩耍。
3.充分利用彩色笔，丰富的色彩变化，可以让宝宝更感兴趣。
4.在宝宝情绪好的时候教他学习新的精细动作。
5.不要吝啬你的表扬，小小的鼓励可以激发宝宝学习的兴趣。而小小的进步累计起来就是大大的变化。
总之，随着宝宝的长大，宝宝的动作能力得到很大的发展，可以进行更多更难的手部运动哦。
如何训练2~3岁宝宝的运动技能
1.促进大动作发育的多项活动
单脚立、单脚跳、双脚跳、骑三轮车、独自上下楼梯、走平衡木、翻滚、前滚翻、后滚翻、走线或马路牙子、仰卧起坐、攀爬、跳跃、抛接球、扔球、踢球、拍球、滑梯、秋千等活动都能提升宝宝的平衡能力。
2.培养生活能力，促进精细动作发育
*学用餐具
1.5~2岁熟练使用勺子和叉子，2.5~3岁开始学习使用筷子，宝宝在学习自己吃饭的过程中使精细动作得以锻炼。
*穿脱衣服
穿脱衣服、解扣子、系扣和系鞋带，在学习自己穿脱衣服的过程中，逐渐提升了宝宝精细动作的能力。
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