新生宝宝爱睡觉，总是懒懒惺忪迷离的样子，虽然属于自然现象，但是，父母们最好还是在适当的时候帮助宝宝做出一些合适的体操，这样能够很好的锻炼了小孩的四肢机能，也能让宝宝更加的健康。
宝宝也需要适当的运动，才能健康成长。
新生宝宝的最佳做操时间是在宝宝睡觉之前，这样会让宝宝睡得更加的香。而在两顿正餐中间时段，也可以让宝宝稍微活动一下。但，父母们应切记，婴儿操不同于婴儿抚摸，后者只是局部的皮肤抚摸、按摩，这需要按摩的手有一定的力度，才能全身皮肤抚摸。
新生儿被动操，是全身运动，包括骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就可以做，而婴儿被动操是在10天左右才开始做。室内温度最好在21--22度之间。月子里每节操做6--8次。一天一次，甚至两天一次也可以。
1、颈部运动：让宝宝正趴下，孩子就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。
2、上肢运动：把孩子平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。
3、胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。
4、腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。
5、下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。
6、臀部运动：让宝宝趴下，妈妈用手抬孩子的小脚丫，小屁股就会随着一动一动的。给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。
小编总结：新生宝宝又在许可的范围内坚持做操，这样不仅能给宝宝自己带来健康，也能多一项能与父母同乐的事情。
新生宝宝也需要适量补水
乳儿新陈代谢旺盛，生长发育较快，每天每公斤体重需要水分100～150毫升，对水的需要量是成年人的 3～5倍，因此仅靠吃奶是不能满足身体对水的需求的，必须额外补充一些水分;这样不仅满足了身体新陈代谢的需要，同时也清洁了口腔。
另外，乳婴的体温调节能力较差，体温很容易受环境的影响。当室温较高时，孩子体温可随之上升，且体温每升高1℃，体内水分就会蒸发掉10%。加之奶液中含蛋白质丰富，如果不及时补充水分，就会造成体内细胞脱水，给身体带来不良的影响。
怎样给孩子补水呢?
一般来说，每天应给婴儿喂水3～4次，每次喂水参考量为1周30毫升，第2周45毫升，1个月时50～60毫升，3个月时60～75毫升，4个月时75～90毫升，6个月时90～100毫升，8个月时 100～120毫升。因孩子吃奶的量不同，喂水量也不能绝对化，应根据孩子的状态来判断是否需要喂水，有烦躁不安、睡眠不好、哭闹等表现，可喂一点白开水，如孩子立即安静下来，就说明是缺水了。但也不要给婴儿喂过量的水，因为婴儿的肾功能发育尚不完全，水摄入过多会引起细胞外液渗透压低，出现一系列水中毒的症状，如行为异常、嗜睡、凝视、神志混乱、肌肉软弱，甚至昏迷。
新生宝宝的口腔也需护理
新生儿口腔护理是一门学问，它能直接影响到新生儿的身体健康，因此，妈妈们需要了解其中的要点。
新生儿的口腔也需要护理
当新生儿娩出之后，在开始呼吸之前，应迅速清理口、咽、鼻等处的黏液或血液，防止其吸入呼吸道引起感染。方法多采用纱布裹住小指伸入口内，轻轻擦吸;或用耳科之洗耳球的尖端插入鼻内，吸出黏液;或用去掉针头的头皮针导管接注射器抽吸。做上述处理时动作务必要轻，因新生儿皮肤稚嫩，稍有不慎致皮肤破溃，可引发全身感染。
新生儿时期，由于哺乳或溢奶的缘故，小儿的口颊内或舌上常有残留的奶块。有些家长喜欢用纱布蘸水去擦，这是极其错误的。因为稍不留意，粗糙的纱布就会损伤孩子稚嫩的口腔黏膜，严重者会引起口腔感染甚至败血症。遇有这种情况时，可给小儿喝少许温开水，奶块即可被冲去。
如果发现孩子口腔有一些白色类似奶块的膜状物，用上述方法又冲不去，且孩子烦躁，吃奶时哭闹，口气热，流涎，甚至有低热等症状，这有可能是被霉菌感染而引发的鹅口疮。
遇有这种情况时，也千万别用纱布擦，可用棉签蘸龙胆紫涂口，每日1～2次;也可将制霉菌素药片压成粉末状，用白开水化为乳悬液涂口，每日5～6次;还可用野蔷薇花、鲜藿香、鲜竹叶等适量煎水涂口，每日3～4次，均可很快奏儿。涂口时应注意不要在喂奶后立即进行，以免引起孩子恶心呕吐。
祖国医学在长期的医疗实践中发现，一些清热解毒的药物水煎拭口并少许内服，具有良好的清洁作用，可以有效地防止皮肤黏膜及胃肠道感染。如黄连煎水拭口并内服少许;银花甘草液拭口，并内服少许黄连煎汁，以清脏腑之毒，防止胎毒遗患。
小编总结：新生儿口腔护理是一门学问，不仅要考究妈妈们的理论常识，还要考验妈妈们的手上能力，一个不小心便会让宝宝感到不舒服，所以，妈妈们要多加小心。
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