【妈妈网特稿】宝宝21个月的时候，身体比例发生了很大的改变，体能也有很大的提高。而如果宝宝身高体重发育离标准差距太大的话，家长应该怎样干预呢？我们首先来看看21个月宝宝的身高体重发育标准吧！
21个月宝宝体格发育标准
21个月宝宝体格发育标准
21个月男宝宝正常体重为9.7-14.8千克，正常身高为79.4-92.5厘米；21个月女宝宝正常体重为9.1-14千克，正常身高为78.3-91.1厘米。
21个月宝宝体格发育不及格怎么办？
宝宝的身高体重与遗传有着很大的关系，父母亲长得高的话，一般来说儿女也会长得比较高，相反亦然。身高具有非常大的稳定因素，一般来讲，身高有75%是决定于遗传因素的，只有25%才取决于环境。采取措施前要先判断宝宝发育是否不良。北京儿童医院内分泌科副主任医师吴迪表示，身材矮小的定义是指身高低于同年龄同性别第三百分位线以下或两个标准差以下。两岁到三岁的生长速度每年低于7公分。
如果宝宝体格发育不及格，家长应该怎么办
如果宝宝体格发育不及格，家长应该怎么办呢？
1、保证每天钙质的吸收。学龄前的孩子要注意每天需钙量为600mg，如果食物中钙的含量不足，婴幼儿就有可能会发生软骨病，包括鸡胸、腿部畸形、偏矮等情况。家长要注意每天给宝宝提供含钙量丰富的食物，如配方奶粉、豆类及豆制品、芝麻、虾皮、瓜子仁及蔬菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有好处。此外，提倡孩子多到户外活动，多晒太阳，因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3，从而有助于钙的吸收。
2、量多质优的蛋白质。蛋白质是幼儿骨骼成长发育的原料，成人每天需要蛋白质约为80g，而幼儿处于生长发育时期，相对来说需要蛋白质的量要更多，而且要保证蛋白质的质量。动物性蛋白质包括鱼肉、鸡肉和牛肉等等，植物性蛋白质有蛋类与豆类、奶类等所含人体必需的氨基酸齐全，营养价值高，应保证供给和需要。大豆的蛋白质也很优良，也应给儿童多吃豆腐和豆类制品。注意饮食的科学搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。有报道，赖氨酸和核酸与身高有密切关系，上述食物富含赖氨酸和核酸，宜经常给孩子食用。
3、营养均衡的早餐。早餐可以说是一天饮食当中最重要的一环，要为孩子提供分量足搭配均衡的早餐。因为如果宝宝不吃早餐，机体为了供给白天活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质，这就好比釜底抽薪。长此下去，孩子就会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。
4、不吃零食。零食会导致宝宝对三餐的摄入量减少，长期如是一定会影响宝宝对营养素的消化吸收。而零食当中以糖类对宝宝骨骼发育的危害最大。糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的生长。此外，茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，能与食物中的钙结合成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。因此，应注意食用方法或少食用。
1岁6个月宝宝身高体重标准是多少？不标准怎么办？
医生您好，我家孩子身高有点偏矮，比同龄的孩子要矮很多，吃东西不管用，请问身高标准是多少？不标准怎么办？怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您孩子的情况描述，孩子身高不标准可能是多种原因引起的，遗传因素，或者是生长发育不完全所致的，另外一般情况下一岁六个月的宝宝男孩为77.1-89.5厘米；女孩为75.7-88.1厘米。建议您带孩子去医院做个检查，看看是不是缺乏营养造成的，另外注意给孩子多补钙，多晒太阳，另外注意多让孩子体育锻炼，经常跳跃或者以后经常打篮球，另外不要让孩子挑食，注意睡眠。
宝宝身高体重标准不正常怎么办？
体检发现我家4岁男宝宝身高体重标准不正常，该怎么办？多吃蛋白质丰富的食物好吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子身高体重不标准，在饮食上还是要注意合理性，不能过多的摄入蛋白质。因为摄入过量反而会不利于宝宝的成长，超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状如果宝宝消化吸收功能正常，每天吃到充足的动物性食品和豆类食品，就完全没有必要补充任何氨基酸营养剂。孩子在发育阶段，还要注意多让孩子运动，不要给孩子报太多的兴趣班，抹杀了孩子的童年。对于男孩来说，身高会在98.7到107.2cm之间，体重大概为14.8到18.7kg，坐高为62.7cm，头围是49.93cm，胸围是51.2cm；对于女孩来说，身高会在97.6到105.7cm之间，体重大概为14.3到18.3kg，坐高为62.4cm。头围是48.33cm，胸围是50.1cm。
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