哪一个父母不希望自己的孩子被人赞“可爱”“萌”“无法抗拒”?有婴儿肥的小孩那“胖嘟嘟”的“粉嫩粉嫩”的脸蛋自然让人想主动靠近，这些小孩更是在同龄人中备受关注。有些父母对此只沉浸在一片赞美声中，而有些父母有着长远的眼光，他们会疑问自己的宝宝是否会一直婴儿肥下去，对于宝宝未来的肥胖问题更是关心。他们是庸人自扰吗?小编今天来为你解答!
婴儿肥胖
一、婴儿肥是啥?咋办?
很多人口中都会说“婴儿肥”这个词，但是，你真的了解这个词的内涵吗?知道婴儿肥是怎么形成的吗?还是，只有一个大概印象?
婴儿肥是啥：其实这是一种民间的传统说法，是指0-1岁这个阶段的小宝宝给人的一种视觉效果——胖乎乎、肥嘟嘟。之所以会给人这样一种视觉效果，是因为这个阶段的小宝宝四肢长骨的生长速度较慢，而头骨、肋骨等扁骨生长的速度较快。这样一来，身体就容易呈现一种四肢短小，头部比例较大的状态了。在视觉上，我们都会认为这样的身体是胖嘟嘟的、圆滚滚的，后来也就有了“婴儿肥”这一说法了。
有婴儿肥咋办：婴儿肥并不是一种病，随着宝宝长大，长骨生长速度加快，四肢逐渐增长，身体比例逐渐接近成人。“婴儿肥”这样的视觉效果就会慢慢消失的了。正因为这样，我们也就能够理解婴儿肥“什么时候消失”是因人、因身体而异的，过于担心也是于事无补的。
二、肥胖是可以遗传的吗?
有一些身体肥胖的父母很是担心自己孩子的肥胖问题——“他会不会遗传了我的基因，长大后跟我一样胖呢?”有些人认为这些问题是多余的，提这类问题的人是在庸人自扰。其实不然，肥胖的确是有遗传因素的。如果父母很胖，他们的子女长大后肥胖的概率是会比其它人大一些的，从父母那遗传下来的肥胖基因对他们的影响其实是很大的。
根据有关资料显示，肥胖是多基因遗传所造成的，如果爸爸妈妈中有一位是肥胖者，那么其子女肥胖的几率为40%-50%;如果爸爸妈妈皆为肥胖者，其子女肥胖的几率比前面那种情况下的几率更高，是70%-80%。从娱乐圈的一个典型例子中我们也可以窥见一二，肥姐女儿欣宜花了多大力气才能保持现在的身材，貌似最近又发福了!走大大街上，你会发现一对肥胖夫妇，通常牵着的都是小胖子或者小胖妞。
三、肥胖是否也“现在决定未来”?
很多肥胖的父母都有着这样的疑虑“现在胖，是不是就代表着以后一定胖?”答案是不一定，不过几率很高。有关研究已经表明，1岁时肥胖或者5-6岁肥胖的小孩，他们在长大成年后肥胖的可能是比一般的宝宝大的。因此，在小时候就开始控制宝宝的体重，不是庸人自扰，而是高瞻远瞩，有先见之明!
“现在决定未来”，如果现在没有健康的饮食习惯和生活方式，未来肥胖的几率就会增加。父母应该细心留意宝宝的饮食习惯，如果宝宝已经胖乎乎了，就不要过度喂养或让孩子摄入较多脂肪、碳水化合物，应该教导孩子多吃蔬菜和水果，多陪孩子做运动。否则，肥胖的状况就可能会长期延续，将来对孩子的健康会造成损害。
肥胖指标
另外，肥胖指的是体内脂肪含量超过正常范围，如果有些孩子肌肉发达或者骨架大，即使体重超重，也是不需要干预的，多些注意孩子的饮食习惯和生活方式就行了。
四、真胖or假胖，BMI说了算
孩子到底是真胖还是假胖，父母一时真的难以判断，该怎么办呢?小编推荐你用BMI来评估。
BMI是什么?其实是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的 准，比单纯的以体重认定更具准确性，既考虑到体重，也考虑到身高，公式是：体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。BMI值的正常范围为18.5-23.9，不在这个范围内的可要注意了。
值得一提的是，儿童的判断标指标和成人的判断指标是不一样的。儿童的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，就容易做成错误判断。
小编总结：孩子是真胖还是假胖?父母还是快点去算一算BMI吧!算算更健康!只有我们了解自己及孩子的身体状况，我们才能更好地调节饮食习惯和生活方式，活得更健康和有活力。
“米其林”宝宝肥胖止于何时?
哪一个父母不希望自己的孩子被人赞“可爱”“萌”“无法抗拒”?有婴儿肥的小孩那“胖嘟嘟”的“粉嫩粉嫩”的脸蛋自然让人想主动靠近，这些小孩更是在同龄人中备受关注。有些父母对此只沉浸在一片赞美声中，而有些父母有着长远的眼光，他们会疑问自己的宝宝是否会一直婴儿肥下去，对于宝宝未来的肥胖问题更是关心。他们是庸人自扰吗?下面来为你解答!
一、婴儿肥是啥?咋办?
很多人口中都会说“婴儿肥”这个词，但是，你真的了解这个词的内涵吗?知道婴儿肥是怎么形成的吗?还是，只有一个大概印象?
婴儿肥是啥：其实这是一种民间的传统说法，是指0-1岁这个阶段的小宝宝给人的一种视觉效果——胖乎乎、肥嘟嘟。之所以会给人这样一种视觉效果，是因为这个阶段的小宝宝四肢长骨的生长速度较慢，而头骨、肋骨等扁骨生长的速度较快。这样一来，身体就容易呈现一种四肢短小，头部比例较大的状态了。在视觉上，我们都会认为这样的身体是胖嘟嘟的、圆滚滚的，后来也就有了“婴儿肥”这一说法了。
有婴儿肥咋办：婴儿肥并不是一种病，随着宝宝长大，长骨生长速度加快，四肢逐渐增长，身体比例逐渐接近成人。“婴儿肥”这样的视觉效果就会慢慢消失的了。正因为这样，我们也就能够理解婴儿肥“什么时候消失”是因人、因身体而异的，过于担心也是于事无补的。
二、肥胖是可以遗传的吗?
有一些身体肥胖的父母很是担心自己孩子的肥胖问题——“他会不会遗传了我的基因，长大后跟我一样胖呢?”有些人认为这些问题是多余的，提这类问题的人是在庸人自扰。其实不然，肥胖的确是有遗传因素的。如果父母很胖，他们的子女长大后肥胖的概率是会比其它人大一些的，从父母那遗传下来的肥胖基因对他们的影响其实是很大的。
根据有关资料显示，肥胖是多基因遗传所造成的，如果爸爸妈妈中有一位是肥胖者，那么其子女肥胖的几率为40%-50%;如果爸爸妈妈皆为肥胖者，其子女肥胖的几率比前面那种情况下的几率更高，是70%-80%。
从娱乐圈的一个典型例子中我们也可以窥见一二，肥姐女儿欣宜花了多大力气才能保持现在的身材，貌似最近又发福了!走大大街上，你会发现一对肥胖夫妇，通常牵着的都是小胖子或者小胖妞。
三、肥胖是否也“现在决定未来”?
很多肥胖的父母都有着这样的疑虑“现在胖，是不是就代表着以后一定胖?”答案是不一定，不过几率很高。有关研究已经表明，1岁时肥胖或者5-6岁肥胖的小孩，他们在长大成年后肥胖的可能是比一般的宝宝大的。因此，在小时候就开始控制宝宝的体重，不是庸人自扰，而是高瞻远瞩，有先见之明!
“现在决定未来”，如果现在没有健康的饮食习惯和生活方式，未来肥胖的几率就会增加。父母应该细心留意宝宝的饮食习惯，如果宝宝已经胖乎乎了，就不要过度喂养或让孩子摄入较多脂肪、碳水化合物，应该教导孩子多吃蔬菜和水果，多陪孩子做运动。否则，肥胖的状况就可能会长期延续，将来对孩子的健康会造成损害。
另外，肥胖指的是体内脂肪含量超过正常范围，如果有些孩子肌肉发达或者骨架大，即使体重超重，也是不需要干预的，多些注意孩子的饮食习惯和生活方式就行了。
四、真胖or假胖，BMI说了算
孩子到底是真胖还是假胖，父母一时真的难以判断，该怎么办呢?小编推荐你用BMI来评估。
BMI是什么?其实是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，比单纯的以体重认 更具准确性，既考虑到体重，也考虑到身高，公式是：体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。BMI值的正常范围为18.5-23.9，不在这个范围内的可要注意了。
值得一提的是，儿童的判断标指标和成人的判断指标是不一样的。儿童的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，就容易做成错误判断。
孩子是真胖还是假胖?父母还是快点去算一算BMI吧!算算更健康!只有我们了解自己及孩子的身体状况，我们才能更好地调节饮食习惯和生活方式，活得更健康和有活力。
宝宝肥胖不利健康 如何预防宝宝变胖
在现代社会，很多人十分重视颜值，年轻的爸爸妈妈不仅仅希望自己的孩子健康和聪明，当然也是希望自己的孩子颜值上线，这样就是两全其美的事情了，当然好身体就是高颜值重要的一方面，让我们一起来看看，如何预防宝宝肥胖？心动那就赶紧行动起来吧。
宝宝肥胖的危害
在咱们的传统观念里，宝宝出生时是个大胖小子才叫福气。初生的小宝宝胖乎乎的，胳膊腿跟藕节似的，的确很可爱。但是，过于肥胖就不那么可爱了。因为过度肥胖不仅会影响宝宝的颜值，更可能会影响宝宝的健康发育。
1、胖宝宝不等于营养过剩
许多爸爸妈妈认为，宝宝胖多半是因为吃太好了，营养过剩。但是，这种看法不一定正确。胖，大半可能是因为能力过剩，而非营养过剩。
胖宝宝体内的脂肪组织或细胞比较多，会储存一些脂溶性维生素，主要就是维生素D。而许多肥胖宝宝往往有偏食问题，缺乏维生素等微量元素，尤其是维生素D，这很容易导致宝宝血液内的维生素D不足。
众所周知，维生素D是人体吸收钙的重要帮手。小宝宝缺乏维生素D，后果很严重，会导致宝宝缺钙，影响骨骼发育，出现营养不良等问题，甚至会出现佝偻病。这可是严重影响宝宝颜值的大事。
2、宝宝过度肥胖可能伴生疾病
这一点不难理解，成年人如果过于肥胖，尤其是腰腹部肥胖，就容易出现“三高”等问题。宝宝也是如此，肥胖宝宝也容易罹患高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝，以及糖尿病等。更严重的是，还会影响宝宝的大脑发育。许多肥胖儿童看起来比较笨拙，反应比较慢，学习效果也比较差。智力要是受到影响，还谈什么颜值呢?
预防宝宝肥胖的方法：
要想让宝宝远离肥胖，健康成长为一个漂亮宝宝，爸爸妈妈从怀孕起，就要注意讲究规律饮食。
1、孕期合理饮食
肥胖的原因比较复杂，通常认为主要受到遗传、饮食习惯、生理因素、药物等因素的影响。而饮食习惯自然是比较关键的因素，而且是爸爸妈妈可以控制的因素。
孕妈妈在孕期要注意合理饮食，预防宝宝出生时就是巨大儿。尤其是父母双方或一方有肥胖问题的，更要注意孕期合理饮食，科学控制体重。孕妈妈要少吃高油脂、高热量的食物，必要时咨询专业营养师和医生，合理控制孕期体重的增长。
2、科学喂养宝宝
许多爸爸妈妈以为，小宝宝在吃奶阶段不用担心肥胖问题，这其实是错误的观念。无论是母乳喂养，还是人工喂养，都需要注意预防宝宝肥胖。
一般来说，母乳喂养的宝宝发生肥胖的几率会比人工喂养的低。但是，如果妈妈本身比较胖，或哺乳期吃得太好，食物的油脂含量比较高。这就容易让宝宝从乳汁中摄入过量的脂肪，从而发生肥胖。哺乳期的妈妈一定要注意自己的饮食结构要合理，控制能量摄入。
人工喂养的宝宝，比较容易能量过剩，受到奶粉调配浓度、喂养速度、每天喝奶量等影响。人工喂养一定要控制宝宝的总奶量，严格按照奶粉包装说明，为宝宝选择适合段位的奶粉，以及按照说明方法调配奶粉。宝宝喝奶的基本原则是宝宝需要吃才吃，不要总是想让宝宝多吃一点，就拼命喂宝宝喝奶。
我们都知道，现在因为营养好，很多宝宝都会出现肥胖的问题，肥胖不仅仅让宝宝的身心健康受到了很大的危害，也是影响颜值的一件事，作为家长，我们应该注意学会预防宝宝肥胖的方法，在饮食的搭配上，应该尽量的科学化，这样的方法你还在犹豫吗？
本文Hash：7004b43e6f2afd0deb40eac47ef353f20fa71687
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。