儿童亚健康的主要原因

  
近一个月来收,天津市10家医院的有关心理咨询门诊治了30个10岁以下孩子,这些孩子被诊断为亚健康。

  有关专家分析,一些父母望子成龙心切,给孩子安排过重课外学习计划,让孩子心理负担过重是诱发孩子亚健康的主要原因。

  专家介绍,由于压力过大而导致身体反应,这是前来就诊儿童中的常见现象。今年10岁的小明正上小学三年级,最近他每天早晨上学前都会腹痛,严重时甚至还会头痛和呕吐,全面体检后并没查出任何疾病。在心理门诊中医生发现,原来最近小明学习成绩下降,父母要求过高、给他施压过多。孩子胆小、心理脆弱,所以每天上学前就发生了上述症状。这其实是一种心理亚健康的表现。还有的孩子虽然没有这种心身反应,但会产生厌学情绪,甚至逃课,严重影响了学业。

  专家分析,有些家长对孩子期望过高,希望能把自己没有实现的梦想寄托在孩子身上。所以,每个周末,很多父母带着孩子参加钢琴、绘画、书法等各类少儿培训班。但现在的孩子从小在家人的呵护下成长,心理脆弱,承受不了太多压力。家长应从孩子的实际情况出发,不要给他们太多压力。

  


儿童肥胖的主要原因

近日,由中华预防医学会和妈咪宝贝杂志社共同举办的“和谐家庭与儿童健康成长——2007儿童健康成长专家高层研讨会”在京举行,专家指出,虽然物质条件提高了,儿童食品也越来越丰富,儿童生长发育水平提高,营养不良患病率显著下降,但一些营养缺乏病依然存在,儿童肥胖和随之而来的慢性疾病成为最主要的健康问题。倡导健康的生活方式、健康的饮食是提高儿童健康水平的重要工作。

不良饮食习惯是儿童肥胖的主要原因之一

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心研究员蒋竞雄在会上指出,儿童肥胖发生的原因一方面有遗传的原因,体重的变化受基因调节,而且脂肪代谢存在个体差异;另一方面也有环境的原因,过度进食,运动量减少,这种不良生活方式也导致了儿童肥胖的发生。对儿童肥胖而言,遗传和家庭环境相互作用,遗传因素可能包含影响食物摄入和能量消耗的行为倾向,家长不仅将基因遗传给孩子,而且在家庭环境上影响着孩子,而这些生活方式的遗传是导致儿童肥胖的重要原因。也就是说,肥胖家庭的环境和遗传倾向共同作用,形成一定的饮食习惯、进食量和活动方式,作用于对肥胖敏感的儿童而导致儿童肥胖。因此,预防儿童肥胖应从婴幼儿时期开始。

人们对食物的偏好和饮食习惯和对口味的喜好是从婴幼儿时期开始的,婴幼儿时期的饮食习惯和对食物的喜好将延续到儿童期、青春期甚至成年期,儿童从2~3岁起到8岁左右,如果没有特别的干预,其饮食习惯一般没有太大的改变。婴幼儿一般喜欢他们熟悉的食物,即在家庭环境中经常出现,父母或者其他亲友经常吃的食物,父母给孩子提供的食物将左右孩子的口味和今后对食物的选择和进食方式。

蒋竞雄建议家长树立正确的儿童健康观念,培养孩子正确的均衡饮食观念,尽早对儿童肥胖进行干预。儿童天生喜欢甜味,有些家长用甜食来诱导孩子吃较有营养的食物,但往往使孩子对甜食更加偏好,更不喜欢营养性的食物,这种做法不科学,应尽量避免。用武断、强迫的方法让孩子选择健康食品的结果可能适得其反。有的家长在喂养孩子的过程中经常会劝说或者强迫孩子“多吃一口”,这是不妥当的。研究表明,孩子在婴儿时期就已经具备了根据能量需求调节进食量的能力,也能根据食物的能量密度决定进食量,但家长的控制可以削弱儿童对进食量的自我调节能力。疾控中心在一家幼儿园的调查结果发现,偏胖的孩子食量大,约为普通孩子食量的2~3倍,深入调查的结果显示,在婴儿时期就被过度喂养让这些孩子没有饱的感觉。蒋竞雄说,忽视孩子自身的饥饿感和饱足感,过分施以外界的进食鼓励或限制,将极大地减弱孩子用饥饿和饱足的内部信号调节能量摄入的能力,这种能力的减弱或者丧失是导致孩子过度进食而肥胖的原因。家庭喂养方式是儿童肥胖早期干预的重要环节,早期建立健康的饮食习惯和生活方式并长期保持,才能从根本上杜绝肥胖的发生。

儿童患龋齿的主要原因

中华口腔预防医学专业委员会日前公布了第三次全国口腔流行病学调查结果。通过对上海市12270名5~12岁少年儿童的抽样调查显示,上海市5岁儿童患龋齿率为71.7%,龋均4.2只,12岁少年患龋齿率为34.6%,龋均0.6只。

上海市口腔病防治院院长沈霖德认为,儿童没有养成晚间刷牙习惯,家长又不督促,是造成儿童患龋齿的主要原因之一。在对上海市沪东地区的一所幼儿园调查时发现,90%以上的儿童晚饭后还要吃些甜品食物,但没有晚间刷牙的习惯。

上海市口腔病防治院专家陈栋说,晚间不刷牙,食物中的一些残渣很容易在牙缝中堆积和黏附,加之晚间唾液分泌减少,在这种口腔温度和湿度条件下,非常适宜细菌繁殖、发酵和产酸,从而导致龋齿的发生。

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