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专家:日走6000步可起预防甲流作用

发布时间:2009111209:05:07信息来源:北京日报

  

  日前,14个非洲国家医院院长到首医大附属北京中医医院参观学习,就中药防控甲流等进行了交流,并亲身体验针灸的神奇。

  北京医学会与北京市疾病预防控制中心日前举办了“北京市甲型H1N1发病趋势专家研讨会”,北京医学会会长金大鹏教授与到会的流行病学、感染、呼吸、儿科、病毒学等方面的专家们,讨论了当前甲流疫情的现状、特点、监测、趋势、对策等。

  中国疾病预防控制中心余洪杰教授:甲流疫情流行可能提前进入高发期并持续快速上升期。甲流疫苗接种越快越好。

  余洪杰教授说:甲流在人群中的传播能力为季节性流感病毒的4倍。疫情流行可能提前进入高发期和持续快速上升期。甲流疫苗接种越快越好,覆盖面越大越好,在甲流的波峰形成高峰前接种,才能形成较大的免疫屏障。尤其有基础病的人、孕妇、儿童更要早接种,10岁以下儿童有可能还需要接种两次。

  北大医院感染科徐小元教授:美国疫苗接种率比我国高,只有自然感染率和疫苗接种率超过60%,才不会大范围暴发流行。

  对于个人来讲,接种甲流疫苗可刺激机体在短时间内产生针对甲型H1N1流感病毒的抗体,对该病毒所致流感可起到免疫预防作用。

  对于群体来讲,甲型H1N1流感疫苗保护率可达到85%以上,疫苗接种将极大增强易感人群的整体免疫力,形成大的免疫屏障,已接种人群中不会出现大规模甲型H1N1流感暴发的现象。

  北京市已经把接种人群从原先的5类重点人群扩大到所有市民。自本月16日起,所有有接种意愿的市民均可在全市402家甲流疫苗接种站进行接种。

  北京医学会金大鹏教授:甲流疫苗的生产工艺与季节性流感疫苗一样,应该是比较安全的。

  有传言说甲流疫苗对身体有危害,实际情况是:卫生部统计,截至11月8日,国内重点人群中接种805万例,不良反应300余人,产生严重反应的有1例喉头水肿和1例过敏性休克。

  还传言说甲流疫苗会有副作用,实际情况是:接种后出现的不良反应如困倦、发热、头痛等,多数都是一般性的,很快就会过去。

  金大鹏教授说,甲型H1N1是一种新型流感病毒,目前还处在上升阶段,或者说是快速蔓延的趋势。和季节性流感一样,有很强的季节性。尽管这种病毒还没有发生变异,但防控形势不容乐观。接种疫苗是防控甲型H1N1的较好方式,当前正是接种疫苗的最佳时间。季节性流感疫苗的生产工艺非常成熟,已经接种很多年,安全性是有保障的;甲型H1N1流感疫苗的生产工艺与季节性流感疫苗是一样的,甲型H1N1流感疫苗也应该是比较安全的。

  金大鹏教授还说,重症的识别和早期诊断,是降低死亡率的关键;优质医疗资源的调动和科学使用至关重要;预防医学的更高宗旨是,将防控知识交给大众和社区,这更为重要。

  首都儿科研究所钱渊教授:年轻人出现重症的多,持续发高烧和呼吸困难一定要就诊。

  甲流患者重症率仅为0.1%~0.5%,绝大多数患者是轻症患者,而轻症甲流不用特意治疗在一周内就会自我康复。

  世界卫生组织发布公报说,出现甲型H1N1流感重症病例和死亡病例风险最高的有三类人群,分别是孕妇(特别是怀孕7至9个月者)、2岁以下婴幼儿和慢性肺病(包括哮喘)患者。

  甲型H1N1流感显著不同于季节性流感,一些健康年轻人在感染这种流感后,机体出现过度反应发展成重症患者 至很快死亡,其原因目前尚不清楚。首都儿科研究所钱渊教授说,甲型H1N1流感的未知数大,年轻人出现重症的数多,要警惕!一旦有持续发烧和呼吸困难,一定要就诊。

  北京医院呼吸科孙铁英教授:临床上只要发现有肺水肿症状,就要快速地使用器械治疗。

  北京的死亡病例原因是心肺功能衰竭,正在深入分析死亡直接原因和间接原因。北京医院呼吸科孙铁英教授说,不管是有基础病的人出现重症,还是年轻人、健壮的人出现重症,临床上只要发现有肺水肿症状,就要快速地使用器械治疗。

  军事医学科学院祝庆余研究员:要把传播控制在最小的范围,如学校是防控的主战场,发现病例应居家隔离。

  目前北京市中小学生流感样病例增幅较大,大多数呼吸道疾病患儿是普通发烧、感冒,也有流感患者,其中极少数是甲型H1N1流感。聚集性疫情九成以上与学校有关,学校成为疫情防控的主战场;机关、大型企事业单位、社会服务机构等也是疫情防控的重点场所。

  北京医院呼吸科孙铁英教授说,在医院防止交叉感染也很重要。在学校等人群密集的地方及时采取体温检查、医学巡查、环境消毒、健康教育等防控措施,是行之有效的方法。

  北京朝阳医院感染科曹彬主任说,现在医院门诊病人、住院病人都有压力,很多人挺害怕,其实甲流没有那么严重,做好防范就行。

  北京医学会郭乡平

  甲流预防从日常行为做起

  勤洗手,勤换衣;

  多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、饮食规律;

  保证充足睡眠、不熬夜、不疲劳;

  心态平和、不急不躁;

  适当运动,活动量每日在3000-6000步;

  随天气变化增减衣服、注意保暖、避免受凉;

  经常打开窗户,保持室内通风,少去人多不通风的场所;

  必要时戴上口罩,预防感染病毒;

  如咳嗽或打喷嚏时应掩住口鼻;

  用过的纸巾要立即丢进垃圾桶;

  避免与有发烧和咳嗽症状的人密切接触;

  如出现发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽等流感样症状及时就诊。

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预防甲流药品热销::全景财经新闻频道

   甲流疫情蔓延,药店的生意近来十分红火。有的药店专门制作了防甲流“花车”,将各种药物摆放在药店入口处,像板蓝根冲剂、清热解毒口服液等药品甚至脱销。
  昨日,在和平西桥好得快药店,入口处摆放着各种品牌的清热解毒的药物。“这种中药配方是门店配置的,很多顾客成批买回家泡水喝。”好得快药店的销售人员介绍,该配方含有金银花、大青叶等中药,平时泡水喝就可以起到一定的预防甲流效果。
  在北二环附近的另一家药店的销售人员表示,最近板蓝根、泡腾片等预防感冒、提高免疫力的药很紧俏。“清热解毒口服液已经补过好几次货了。”
  不仅药店,即使在淘宝商城,号称可以预防甲流的中药配方、茶叶等也成为热门商品。记者昨日搜索“甲流”,一次就搜索到36页相关商品信息,甚至臭氧机、空气净化器也标称可以杀灭甲流细菌。
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