近日，网上报道称“工人被困井内中暑，工友猛浇20瓶矿泉水急救”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注。在夏季高温天气下，人们难免会遭遇中暑的偷袭，严重危害患者的身心健康。那么，到底有哪些人群最易中暑呢？今天专家为你详细介绍婴幼儿等六类人群最易中暑，你中招了吗？中暑是夏季的常见病，是指人体在高温环境下体温调节机能出现障碍而发生的一种综合征。据专家介绍，在正常情况下，人体的产热和散热处于动态平衡中，当周围温度低于体温时，人体散热以辐射方式为主；当周围温度高于体温或接近体温时，人体散热主要通过汗液的蒸发，但是蒸发受到空气湿度的影响很大，湿度越大，出汗就越少。因此，处在高热、高湿、低风速状况下，人体调节体温的能力会失调，极易导致一系列不适反应而中暑。年老体弱者、婴幼儿、产妇、心脑血管疾病患者、营养不良者以及较长时间处于高温环境下的人最容易中暑。专家特别提醒，心脑血管疾病患者要远离中暑。炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。在高温曝晒的天气下，心脑血管疾病患者应尽量少出门，并随时带好常用药，以防高温诱发原发病。由于中暑和其他疾病发病的病因不同，需要区别对待。因此，如果原有心脑血管疾病的患者感到不舒服，应赶紧到荫凉通风处，口服一些防暑药。如果症状很快缓解，就可能是中暑；如果不见好转，有可能是其他疾病，应尽快服用心血管药物。上述易中暑人群应该多喝水，适当补充淡盐水。在室内打开电扇，加速空气流通，但不要直吹身体；空调使用温度不要太低。同时，可以常备一些祛暑化湿的药物，比如同仁堂的藿香祛暑软胶囊（水）。与藿香正气水（片）相比，藿香祛暑软胶囊（水）减厚朴，加丁香、生姜、香薷，换生半夏为法半夏。针对“内蕴湿滞”，加丁香、生姜、法半夏加强了燥湿温中止呕的作用；针对本方证感寒较重，加香薷、生姜加强了发汗解表的作用。换生半夏为法半夏更加温和。该药具有祛暑化湿，解表和中之功效，用于内蕴湿滞，受暑感寒引发的恶寒发热、头痛无汗、四肢酸懒、恶心呕吐、腹痛腹泻等症。综上所述，我们了解到婴幼儿等六类人群最易中暑等相关知识。因此，在炎炎夏日，广大朋友们一定要时刻警惕中暑的发生，尤其是小儿中暑，积极做好防治中暑的工作，从而健康幸福的享受美好夏日时光！
高温来袭需警惕心理中暑
清心气或可防“心理中暑”
夏日老人要小心“室内中暑”
茶饮清热补气按摩预防中暑
大热天年轻人更易“情绪中暑”
婴幼儿等四类人最适合喝奶粉
摘要：婴幼儿等四类人最适合喝奶粉,对于6个月以上的婴儿说，母乳的营养成分已经不能满足他们快速成长的需要，而鲜牛奶的成分也不适合。这时，最好就是给孩子添喂配方奶粉。优质的婴幼儿配方奶粉除强化了婴幼儿正常生长发育所必需的维生素..
对于6个月以上的婴儿说，母乳的营养成分已经不能满足他们快速成长的需要，而鲜牛奶的成分也不适合。这时，最好就是给孩子添喂配方奶粉。优质的婴幼儿配方奶粉除强化了婴幼儿正常生长发育所必需的维生素、矿物质(钙、铁、锌等)和微量元素，还添加了婴幼儿脑部和智力发育所需的胆碱、DHA等，并调整了脂肪、蛋白质的比例，是一种营养均衡、利于消化吸收的食品。
怀孕妈妈最需要的叶酸、铁质、钙质等，与其去药房买叶酸或钙片来补充，倒不如直接喝奶粉。中国乳制品工业协会理事长宋昆冈介绍，食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。但孕妇奶粉别给婴儿吃，平常人也没必要常喝孕妇奶粉。
中老年人对维生素和矿物质的需要量一般要高于正常人，特别是维生素A、维生素D、维生素B1、钙、磷、铁等。因此，中老年奶粉中往往会强化一些功能性营养成分。同时，在优质奶粉中添加免疫因子等，可帮助中老年人提高抵抗力。
据报道，约有80%以上的中国存在不同程度的乳糖不耐症。而先进的生产工艺可以将乳糖降解为易被人吸收利用的单糖，用低乳糖牛奶进行喷雾干燥加工为低乳糖奶粉，其口感好、风味浓郁、冲调性好，适合有乳糖不耐症的消费者饮用。
婴儿夏季断奶易生中暑等症
婴儿断奶应该在春季和秋凉季节，最好不要在夏季。当然，根据具体情况可作一些灵活处理。母乳不足者可提早断奶，哪怕喂奶时间只有8个月。而母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟断奶时间，过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。
夏季的气温高，温度大。正常成人通过神经系统调节皮肤，使出汗增加，一般都能适应。而婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养，母乳会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。
酷暑盛夏，人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱，从而出现食之无味的情况，婴儿也会出现食欲减退的现象，如果此时断奶，便不利于婴儿对营养的吸收。
因此，婴儿断奶最好别在夏季，最理想的时间是春季和秋季。另外，宝宝从4个月开始就应逐渐添加辅食了。邱吉芬
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