给孩子补充微量元素备受广大家长的关注,在婴幼儿阶段,宝宝最容易缺乏铁和钙两种微量元素。
铁----铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素C可以促进铁吸收,应给婴儿适当补铁。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图钙----钙为骨骼中的重要成分。目前成人的膳食中普遍缺钙,小儿正在生长发育阶段,对钙的需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低,但钙、磷比例适当,吸收率高;牛乳中的钙含量虽然比母乳高,但因磷高,影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用,缺乏维生素D时钙的吸收减少。维生素D的主要作用是促进肠道内钙的吸收,来升高血浆中钙的水平,以促进骨的钙化。它可以促进肠细胞对的钙转运,并能改变肠道细胞黏膜的通透性,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液。此外,在肾脏中维生素D可以促进肾小管对钙的重吸收,从而减少了尿液中钙的流失。新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,并且给予服用维生素AD制剂,其中维生素D含量为每日400-800国际单位,可适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒,可预防佝偻病。
婴儿最易缺乏哪些微量元素
给孩子补充微量元素备受广大父母的关注,在婴儿期,宝宝最容易缺乏铁和钙两种微量元素。
铁----铁是造血原料之一。宝宝出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素c可以促进铁吸收,应给婴儿适当补铁。
钙----钙为骨骼中的重要成分。目前成人的膳食中普遍缺钙,宝宝正在生长发育阶段,对钙的需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低,但钙、磷比例适当,吸收率高;牛乳中的钙含量虽然比母乳高,但因磷高,影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素d的作用,缺乏维生素d时钙的吸收减少。
婴幼儿阶段最易缺什么微量元素
铁——铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素C可以促进铁吸收,应给婴儿适当补充。
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