孩子出现的某些异常情绪或行为,除了疾病方面的原因外,还可能与挑食、偏食等不良习惯密切相关。
偏食可致儿童多动症:主要发生在5—7岁的男孩,以任性、好动、语言过多、注意力分散、好胜甚至打架、骂人等为特点。
进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食大量调味品、人工色素和受铅污染的食物,可使具有多动症遗传素质的儿童发生多动症,或使该病患儿的症状加重。
只要限制这类食物,症状可明显好转,其疗效高达93%。因此,多动症患儿应忌食含有酪氨酸的挂面、糕点及乳制品,不吃含有甲基水杨酸盐较多的西红柿、苹果、橘子、杏等。
患儿的食物不要加辛辣调味品,也不宜多食贝类、大红虾、向日葵等含有铝成分及受铅污染的食品,平时可多吃含锌、铁较多的食物。
荤食为主暴躁易怒:游牧民族比较好斗,实与其生活饮食习惯有关,他们以肉类食物为主食,以至血中儿茶酚胺水平升高,会使脾气暴躁。
相反,出家人多性格温良,少思寡怒,与世无争,这虽与其身心修养有关,但亦与长期素食有关。长期吃素可导致血中5—羟色胺水平升高,使人心境平和,性格温顺。由此可见,偏食肉类的儿童同样会产生暴躁易怒,喜动好斗,不听劝阻等不良表现。
甜食过多脾气乖戾:一些孩子喜欢闹脾气,除了家长的娇惯、溺爱和教育方法不当外,还与平时吃甜食过多有关。大量的糖在体内代谢,需要消耗大量的维生素B1。
体内一旦缺乏维生素B1,会使丙酮酸、乳酸等代谢产物蓄积,特别在脑组织内蓄积过多时,就会出现情绪不稳、爱激动,好哭闹、多躁动等莫名其妙的脾气乖戾的现象。
此外,偏食挑食常致体内某些营养素的缺乏而影响心理行为。例如缺乏维生素E,会引起各种类型的智能障碍或行为异常;缺乏维生素C,可致性格孤僻、郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木;缺乏锌,会产生嗜食媒渣、泥土、纸屑、头发等异食癖现象;缺乏钙,常夜间手脚抽筋等。
因此,家长要重视纠正孩子偏食挑食的不良习惯,科学地安排日常饮食,作到“食物多样,荤素兼吃,粗细搭配,酸碱平衡,三餐合理”,以利于孩子健康的身心发育。
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儿童性早熟与哪些食品有关系
父母在有意识地切断视听传播途径外,更要注意饮食,让孩子远离可导致“性早熟”的食品。
首先是油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。同时,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
另外,对成人来说大补的东西:冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等,易改变孩子正常的内分泌环境,导致孩子性早熟。
市场上出售的家禽,部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,易致性早熟。
一些反季节蔬菜和水果,冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给孩子食用。
某些儿童市场的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素可使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。
因此,家长一定要注意孩子的饮食要多样化,多吃蔬菜水果,常吃杂粮,切记给孩子乱补!
儿童口吃与性格有关吗?
时间:2005年09月13日 出处:中国母亲网 作者:胡美丽点击:次爸爸妈妈问题:
我的孩子已经2岁半了,他性格比较内向,平时说话就少,而且有一点轻微的口吃,经常会重复一个词语好几次然后再说下一个词语,是不是他的发声器官有了什么问题,需不需要做手术纠正一下,有什么办法可以纠正他口吃的毛病吗?
中国母亲网专家团队:
口吃属于语言障碍的一种表现。自古以来就有人对口吃的原因进行研究,提出过种种解释。现代医学和心理学认为,口吃一般不是因为发音器官出了毛病,而主要是心理状态异常造成的。当然,口吃也同模仿口吃者有关,但事实证明,只有少数孩子是因为模仿才成为口吃者的。所谓心理状态异常,首先是指儿童说话时情绪紧张,如果家长此时态度较生硬或受到同学的讥讽,他会越发紧张,日久天长,话到嘴边便口吃,就成为很自然的了。
性格作为人的态度和行为方面的较稳定的心理特征,是个性的主要组成部分。性格内向与性格开朗形成鲜明的对比。性格开朗的孩子情绪比较稳定、乐观,也比较合群,即使有口吃的毛病,也不易陷入紧张、自卑、羞怯以及恐惧的心理状态。他们的口吃很容易得到矫正。性格内向的孩子就不同了,他们不爱抛头露面,爱生闷气,爱面子,情绪波动大,经受不住外来的刺激和挫折。一旦发生口吃,如果家长和周围的人有意无意地加以责怪和讥笑,他就会感到莫大的精神压力,甚至陷入浮躁不安、焦虑郁闷和自卑自责中。这种心理失常无形中更加助长了他口吃的程度。这就是性格内向同口吃的关系。
对于性格内向又有口吃的孩子,首先要告诉他们口吃的原因,使他们了解口吃可治不可怕,以此缓解和松弛其说话时神经系统的紧张状态。歧视口吃者是一种不道德的行为和偏见,要教育孩子正确对待嘲笑,增强矫正口吃的决心和信心。同时,要培养孩子乐观开朗的性格,逐步克服敏感、急躁、自卑、羞怯等心理状态。再加上科学的语言训练方法,他们一定会矫正口吃,成为心理健全的孩子。
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