现象一
资深宅女电脑做伴诱发“自闭”
SOHO一族宋小姐是位典型的“资深宅女”。现年26岁的她“宅龄”已有4年。她告诉记者:“我本身就是个懒人,懒得出去买吃的,懒得逛街置衣,懒得运动,懒得和朋友K歌泡吧,有时甚至懒得说话……所以,大学毕业后,就选择了可以不用出门的工作——SOHO一族”
宋小姐自认为,只要有了电脑和网络、电视和音箱,就不需要理由出门了。她的作息是:每天睡到10点起床,穿着睡衣打开电脑,上淘宝把看中的衣服买下来,再去零食店看有什么新货,上网看个新电影,通过网络把订阅的全世界报纸、博客读一遍;中午电话叫个外卖;下午再工作,晚饭同样也靠外卖解决。用她的话来说:能不出门就不出门,即使出门了,活动范围也在半径2公里内,还能节省车费和精力。
[专家点评
部分“宅人族”是逃避压力
随着现代网络的普及,越来越多的人形成了对网络的依赖。不少年轻白领白天精明能干、绞尽脑汁、疲于奔命,但夜晚或节假日足不出户,懒得像猫,独享一方“宅人”天地。“宅男宅女”下意识地逃避人际交往,把从外界感受到的压力在内心世界缓解,也是他们自我保护、应对压力的一种逃避方法,某种意义上也是一种新型自闭的体现。针对部分“宅人族”现状,华东师范大学心理咨询中心主任叶斌提醒,长期沉迷于网络的虚拟世界,往往会脱离现实生活。长期缺乏与人交往,会导致基本社交技能的退化。宅男宅女还应多出去走走,在不断与人交往过程中提升自信,认识到自我存在的地位和价值。
现象二
职场压力导致“办公室自闭”
28岁的张先生是IT程序设计员,他每天大约有18小时对着电脑。一到周末更是废寝忘食,眼睛几乎不离屏幕,激战24小时也是家常便饭。张先生说:“我是个比较沉默的人,在公司也经常被忽略,同事聚会我去过1次,感觉很没劲,就再也没去过。和同事也没什么特别的往来,我和他们不知道说什么,所以我平时晚上和双休日只能和电脑为伍,打打电脑游戏也不错。我在游戏里可厉害了,游戏中的世界比现实世界有意思多了。我一打游戏,有时一天都不用说一句话。”
虽然他在公司经常被冷落,但在网上,却独领风骚,用MSN和QQ与朋友交流,在QQ里更是有无数红颜知己。
[专家点评
“宅人族”易变成社交缺失族
很多像张先生这样的IT男,平时都忙于工作,人际交往的圈子又狭窄,一个办公室的同事甚至都用MSN交流,也不会面对面的说话。这样的沟通方式虽然便捷,但是反而让很多年轻人的心理在虚拟世界中日益封闭,人与人面对面沟通的能力大大退化。与人交往时,出现恐惧、自卑、害羞、封闭心理,宁愿缩在自己的“壳”里,慢慢变成了社交缺失人群。
现象三
整天泡网吧患上“电脑自闭”
初二生小天(化名)原本品学兼优,是老师和同学眼中绝对的优秀生。“自从迷上了网络,他好像变了一个人,说话少了,成绩直线下降,整天泡在网吧里,甚至最后发展到逃课、夜不归宿。小天妈妈焦急地说:他每天对着电脑,也不出门,一整天可以不说一句话!
记者发现,不少像小天这样的高中生上网成瘾,由于自控力差,甚至容易被网上形形色色的图片或游戏吸引,面对网上新奇、刺激信息又难以分辨优劣,沉溺于其中。再加上缺乏家长或老师的合理指引,不少学生更是把网络当成游戏场, 为他们逃避现实压力和寻求刺激的地方。
[专家点评
内向者更易患“电脑自闭”
通常容易陷入网络的人内向、敏感、自卑,现实中与人建立起来的联系不足以满足他们正常的情感需求。但网络的虚拟性使他们不必担心自己被拒绝,反而能更轻松地与人交流,这种轻松的感觉一方面让他们在网上与人交往的能力进一步加强,在网上自我感觉更为良好,另一方面也愈发强化了他们对网络的依赖。许多独生子女本来就比较缺乏与他人沟通的机会,如果再沉迷于网络,就会使他们减少和人交流的愿望,甚至会患上“电脑自闭”,导致心理障碍。
调查
多数宅人认为自己过分依赖网络
针对宅男、宅女的调查,共有1876名网友参加。超过七成网友都认为自己很“宅”,近四成表示自己最长2天足不出户。值得注意的是,有22。41%的网友一周以上“宅”在家中,除了吃饭,几乎都对着电脑。超过七成网友表示,一天平均上网时间超过3小时,更有23。37%的网友每天上网超过8小时。超过半数认为自己对网络已有一定依赖,或已沉迷于其中。
虽然有36。23%的网友认为,“宅”在家中让自己有了更多休息时间,但34。79%的网友也承认,“宅”生活让他们失去了不少社交机会,也许对人际交往和工作产生一定影响。此外,更需引起重视的是,近两成网友表示,“宅”让他们性格变得自闭抑郁,不善与人交往,超过10%的网友认为自己变得害怕接触人群。
专家说法
急需树立自我认同感
对于宅男、宅女出现的社交障碍、自闭情绪该如何调节?他们中有一些人之所以逃避社交、自我封闭,关键是没有确立自己的社会认同感。他们更需要家人、朋友的理解和支援,得到更多关注和肯定。叶斌主任建议,应鼓励宅男、宅女逐渐接触社会,慢慢适应环境。不妨鼓励他们多和好朋友交流、沟通,并慢慢接触新环境,在与他人的交往中获得愉悦。
不盲目跟风“御宅”时尚
80后的年轻人大都是独生子女,他们自信、有个性、崇尚新事物,模仿欲望也很强,他们之间互相模仿,互相影响,把窝在家里的“御宅”生活理解成一种时尚,纷纷跟风效仿。上海精神卫生中心副院长徐一峰教授认为,要想改变宅男宅女的“御宅观”,不盲目跟风,首先要认清网络本质,划清现实与虚拟的界限,持之有度。同时试着降低对自己的要求,学会容忍自己与别人的不完美。多参加户外运动和活动,多培养兴趣爱好,增加自己在现实世界中与人的交流机会;职场新人还可主动多参加各种活动,积极使自己融入团队,多关注同事间的聊天内容,和同事培育共同语言。
家长勿忙给孩子“贴标签”
无论是家庭教育,还是社会教育,都应给孩子宽阔的发展空间,并培养孩子的自我调节能力。一旦孩子真的有了网瘾,不要把他当成一个医学上的治疗对象。现在有很多所谓的专家,治疗网瘾只会给孩子贴标签,什么狂躁症、自闭症、抑郁症、社交恐惧症等。这其实并不恰当,不断指责孩子“不上进”、“贪玩”、“上网成瘾”等,只会给孩子心理造成很大的负面影响,此时家长应把教训的口气换一换,尝试换用不同的方式与孩子交谈,逐步把孩子引导出网瘾误区。
另外,很重要的一点就是,家长本身要保持良好心态。作为家长,应相对理性些,不能跟孩子一样动不动就烦,学习用开朗的心态去感染、引导孩子健康成长。家长可通过一些话题和子女建立沟通,安排家庭活动 迫他们远离网络,为他们安排一些事情做,与外界接触并互动,让他们没时间“赖”在家里。
儿童见人就躲小心自闭症儿童自闭症怎做好心理辅导
儿童自闭症(或称孤独症)是发生于儿童早期的一种涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面的发育障碍,它不是由一般的单一的原因造成的,而是来自多数原因的障碍症候群。该病男女发病率差异显著,在我国男女患病率比例为4比1。
儿童自闭症究竟有哪些表现呢
1。社会交流障碍一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧,与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。
2。语言交流障碍语言发育落后,或者在正常语言发育后出现语言倒退,或语言缺乏交流性质。
3。重复刻板行为。
4。智力异常70%左右的孤独症儿童智力落后,但这些儿童可能在某些方面具有较强能力,20%智力在正常范围,约10%智力超常,多数患儿记忆力较好,尤其是在机械记忆方面。
5。感觉异常表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。
6。其他常见行为包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。
三个表现可以判断孩纸是否患上自闭症
第一,正常孩子都比较活泼,喜欢找小伙伴一起玩,爱东张西望,但孤独症患儿喜欢独自一人干自己的事情,不愿跟别人进行眼神的交流,也不想寻求关注的目光,甚至见人就躲。
第二,孤独症患儿很多存在语言障碍,临床上,许多家长前来就诊就是因为孩子到了该说话的年龄却不会说话。一岁左右的孩子基本上都能开口讲话了,家长不要以为现在孩子还小,等大一点自然就会好,这样只会贻误病情。也有一些孤独症患儿虽然会说话,但是言语错乱或者经常自言自语,家长也需要警惕。
第三,孤独症患儿会有重复的语言、动作和行为,有时甚至是强迫思维和行为。例如,孩子频繁地关门开门,重复向家长问一个问题等等,有的孩子对一部电影或者一本书能看到几十遍甚至成百上千遍,家长很容易察觉出异常,但并不一定能够想到跟孤独症有关。
儿童自闭症该怎样做好心理辅导
一、关心、爱护幼儿,呵护幼儿的自尊心与自信心。“自闭症”的孩子往往孤僻、内向,缺乏自信心。因此,我们每天早晨、晚上都用一张特别亲热的笑脸和他打招呼,不时摸摸他的头,以示亲热,对于他所犯的错(尿裤、尿床等),从不严加斥责,温和以待,小朋友搭积木时总会到他身边陪伴一会儿,对于他所完成的作品,时不时夸奖鼓励一下。
二、建立良好的师生关系。性格内向、孤僻造成的原因往往是缺乏父爱、母爱而导致的。作为教师,先要赢得幼儿的爱心,才能更好地开展教育。因此,教师要做到象妈妈一样去关爱孩子,去了解孩子的心理需要,当孩子脆弱、孤独的时候,你要时时在他的身边,让他感觉到你是那么地关心着他,爱护着他,也许,他心里的“冰墙”才会为你所融化。二、转移幼儿的注意力。玩是幼儿的天性,不管是怎样的孩子,这一规则是始终不变的,当孩子一个人独坐,闷闷不乐的时候(常有的事),用新鲜的事物、美丽的玩具来吸引他,时间一长,他就会忘记自己的排斥心理,投入到游戏活动中来。这个时候,教师也不能对他特别的加以照顾,而是要让他融入集体生活的心理大有帮助。
三、引导别的幼儿多与其交往。同伴是幼儿最好的开心果,有时候,玩伴之间的一次友好相处,一同分享玩具,更甚过老师十天的苦心开导。因此,要合理的为幼儿寻找玩伴,利用“大带小”的方式,给幼儿寻找一个良好的榜样,帮助幼儿更快的融于教育教学活动之中,和小朋友 同开心地玩耍。四、与家长共同探讨,开展一致地教育方法。“自闭症”并非精神病,而是广泛性的发育障碍。如能家园一致,以家庭为基础开展治疗,则效果更好。
小心儿童自闭症
儿童自闭症通常会有以下一些症状:
一、言语障碍突出。大多数自闭症儿童言语很少,情况严重的甚至没有言语,即使在别人大声呼喊他的时候也不做任何应答。
有些虽然可以发声,但是却无法完成情景交流,只能发出简单重复的声音。还有些患儿会表现为说话声音很小或者发音不清晰,只有和他熟络的人才能理解他的意思。另外有些还会在先前表现为言语能力正常,但在3岁至4岁半的时候出现言语能力的突然衰退,从而失去了情景交际的能力。
二、兴趣狭窄,行为刻板重复。自闭症儿童常常在较长时间里专注于某种或几种游戏或活动,如着迷于旋转锅盖,或自己在地上转圈,喜欢看电视广告和天气预报,对有故事情节的动画片、儿童电视、电影则毫无兴趣。一些患儿坚持每天走同样的路线去幼儿园,如有变动就会有大哭大闹等明显情绪不满的反应。
三、孤独离群,不与其他人建立联系。自闭症儿童喜欢独处,对父母没有依赖性,有些患儿在婴儿时期就有反应,不喜欢别人抱,在别人抱起时便会哭闹。他们的孤独还表现在对周围的事不关心,自己愿意怎样做就怎样做,毫无顾忌,旁若无人,周围发生什么事似乎都与他无关,很难引起他的兴趣和注意,不与他人产生目光接触。
同时,有些自闭症儿童还会表现为感觉反应迟钝,会有自伤自残的行为。还有些对某些图像和声音特别敏感,例如在听见汽车或者电钻声音的时候就会使劲捂着耳朵或者跑开。
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