五岁的毛毛已经四天没有大便了。别人教了一些通便方法，给毛毛吃蜂蜜、大蕉、盐开水等，都不管用。这可把毛毛爸妈急坏了，只好用最后一招，开塞露捅屁股眼。毛毛哇哇乱叫，小脸蛋涨得红红的，好不容易才把大便拉出来，臭气熏天，一粒粒像羊粪，又干又硬。过后两三天还是拉不出大便。胃口很差，一点东西都不想吃，晚上睡觉像打仗似的，一点儿都不安稳，白天躁动不安，哭闹无常。这样下去怎么得了？隔壁老人家说，毛毛可能是上火了，给他煲些凉茶喝吧。要煲些什么样的凉茶呢？毛毛妈拿不定主意，于是带毛毛去看中医。中医师诊脉后，仔细观察，毛毛嘴唇又红又干，让他张大嘴巴，闻到一股熏臭味，舌苔黄厚，便说：“孩子的手心很烫，你们最近给他吃过油炸、烧烤、卤水、辛辣等食物没有？”毛毛妈说：“半个月前带他去公园玩，中午吃了快餐，有炸薯条、烤面包，还有炸鸡腿。”“平常他喜欢吃些什么？”“最喜欢吃膨化饼干。”“喜欢吃蔬菜吗？”“一点儿都不肯吃，有时只好硬塞给他吃，他只喜欢吃肉。”“平时便秘严重吗？”“经常会这样。”中医师告诉毛毛妈，孩子上火了，需要开些中药给他清泻肠胃。还给他们推荐了下述凉茶，以清除胃肠积热：1.金银花10克，加适量水煮开后，加入一匙蜂蜜，放凉饮用。2.胡麻仁10克，新鲜白菊花三朵，加适量水煮开，放凉饮用。“回家后注意饮食，慢慢调理就行了，你们无须太紧张。”中医师亲切地交待毛毛妈。画外音：从中医角度讲，毛毛得的是胃肠积热。他平时爱吃的东西都是燥热之品，又光吃肉，不爱吃蔬菜之类含粗纤维多的食物，胃肠道的蠕动得不到很好的刺激，日积月累，燥热性质的食物在胃肠里发酵化热，就会出现长期便秘的症状。给孩子吃蜂蜜、大蕉、盐开水等，有一定的润肠作用，但没能彻底清除积热，所以不能很好地解决问题。饮食方面，要注意多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸、烧烤、卤水、辛辣类食物。
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宝宝上火便秘，每位妈妈需看得见！
【妈妈网特稿】十个宝宝九个上火便秘，哦，有点夸张了，但事实上，出现过上火便秘的宝宝还真不少！根据2015《中国婴幼儿体质大调查》结果显示，7-12个月的宝宝就有76.3%出现过上火便秘的症状。宝宝上火便秘一直是妈妈们最头痛的问题，然而，有些妈妈因为对上火便秘的症状、原因了解不清楚，可能连自家宝宝已经上火便秘了，都还不知道呢。那么宝宝上火便秘有何表现？宝宝“火气”又是从哪而来呢？当妈的都来看看。
宝宝正在受上火便秘干扰，麻麻你get到了吗？
宝宝上火便秘有什么表现呢？其实，宝宝在生活中的很多表现都已经暗示其上火便秘了，只是被妈妈们忽略了而已。
吃不进：本来孩子的肠胃容量就有小，排不出，自然吃不下。宝宝因便秘而导致厌食，不肯吃饭，食欲减退。另外，还会因口腔疼痛，甚至不愿进水，烦燥不安。上火便秘严重时还会伴随发烧（多数为高烧），在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色分泌物覆盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹糜烂或溃疡；
拉不出：孩子大便秘结，每隔3-7天才排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长，排便困难，排便时常因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹；
受不了：宝宝因上火便秘出现情绪焦虑不安、头晕、精神不集中等，导致宝宝不仅变得爱哭闹，还会引起其肠胃功能紊乱，出现腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
身体差：宝宝长期便秘，还会导致其营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，增大生病的风险，感冒、发烧时常出现。另外，宝宝营养吸收不好，还会导致其发育不良哦，影响宝宝身心、智力的发展，出现生长速度缓慢，身体矮小，脑部发育迟缓等情况。
引起宝宝上火便秘的原因，你真的清楚了吗？
宝宝为什么容易上火便秘呢？很多妈妈都觉得宝宝上火便秘是因为配方奶粉选择不当所致。没错，宝宝肠胃不能消化吸收奶粉的确会引起积食、便秘，但宝宝上火便秘的原因可没那么简单。
膳食不合理：宝宝上火便秘的一个原因就是日常膳食结构不合理。半岁以后的宝宝每日应该摄入足够的纤维素以促进肠道蠕动，但有些宝宝因偏爱荤食，爱吃肉类、油炸、辛辣、卤水类的食物，蔬菜、水果、谷类食物反而吃的比较少，最终导致体内纤维素不足、胃积热，上火便秘当然少不了。另外，宝宝喝水少，也会令便便变干变硬，导致便秘哦。
肠道功能失常：宝宝日常生活作息不规律，没有养成按时排便的习惯，甚至有些宝宝在幼儿园时不敢上厕所，或因过分贪玩，而有意识地抑制便意等等，导致不能形成排便的条件反射，粪便堆积在肠内时间过长，水分被过多吸收而引起宝宝便秘。
奶粉吸收不了：宝宝上火便秘的一个常见的原因就是选择的配方奶粉，宝宝吸收不了，导致积食、积热，而奶粉配方不合理、酪蛋白比例大、蛋白分子较大等都是奶粉不易被吸收的原因。特别是有些配方奶粉，在加工的过程中，采用了高温、反复加热、多次加工的流程，导致奶粉中的小分子蛋白发生糖化和聚合反应，从而形成了大分子产物。而宝宝肠胃功能尚未发育完善，娇嫩的肠胃面对这些大分子蛋白时，不易消化吸收，从而引起积热、便秘。另外，奶粉冲调浓度不对、奶粉与钙粉同时吃也会引起宝宝上火便秘哦。
【小编有话说】引起宝宝上火便秘的原因当然不止以上这些，天气、宝宝情绪等都有可能引起其上火便秘 想要让宝宝不上火不便秘，当妈要懂得多，够细心，不仅要为宝宝选择蛋白分子较小等容易消化吸收的奶粉，还要通过宝宝日常生活中的细微表现，来发现上火便秘的苗头，及时预防和缓解，千万不能掉以轻心，才能让宝宝免受上火便秘之苦。
几天不大便不是便秘宝宝便秘需要分清楚
照顾宝宝的家长可能会发现宝宝经常好几天不大便，这是正常现象吗？还是宝宝便秘了，相信很多家长都非常关心这个问题，毕竟宝宝经常便秘肯定对身体健康有影响，下面小编就给大家解释一下这个问题，以及宝宝便秘了家长该怎么办呢？想知道的家长赶紧过来看一看哦！
宝宝好几天不大便就是便秘吗
很多妈妈都会有一个疑问，我们家宝宝好几天都不大便了，这要紧吗？是不是便秘了呀？那么小宝宝好几天才拉一次便便到底要不要紧了，是否就是便秘的原因呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
每个小宝宝的生长发育都会有所不同，所以排便规律以及排便习惯也会有所不同，并不是说宝宝隔了很长一段时间就不拉粑粑，就是便秘了。只要你们的宝宝排便的时候，没有感到困难，而且精神状态也不错的话，那么就是正常的，你们无需担心。另外宝宝攒肚的情况，也是会导致宝宝出现三四天不拉粑粑的情况哦！
不过如果你们宝宝也有出现三四天不拉粑粑，但是吃奶正常，精神状态正常的话，那么你们是无需担心的，也没有必要采取措施哦！
不过如果你们的宝宝三四天，甚至更长时间拉一次便便表现出来很困难，并且便便的质地比较硬，呈颗粒状的，或者是大便上面有血的话，排便的时候宝宝会疼，甚至还会因为疼痛而拒绝排便的时候，那么就说明你们的宝宝是便秘了哦！
宝宝便秘怎么办：
1、奶香豌豆南瓜泥
食材准备：豌豆，南瓜，配方奶粉。
做法如下：
豌豆清洗干净之后，放入到沸水里面煮个六分钟个左右，直到煮熟为止。豌豆一定要选择新鲜的，而且新鲜的豌豆也比较容易煮熟。
煮熟好的豌豆放入到碗里面晾凉一会，然后将豌豆皮去掉，南瓜去皮后切成小块，然放入到蒸锅里面蒸熟，差不多需要十五分钟左右。
你们可以将豌豆去皮的工作放到蒸南瓜的时候来。去掉皮的豌豆放入到搅拌机里面，倒入三十毫升冲泡好的配方奶打成豌豆泥，装入到碗里。
等到南瓜蒸好之后，也放入到搅拌机里面搅拌成泥，南瓜可以不用加水或者是配方奶哦！打好后的南瓜泥和豌豆泥搅拌均匀之后就可以给宝宝吃了。
2、胡萝卜黄瓜软饼
食材准备：胡萝卜，黄瓜，面粉。
宝宝好几天不大便 宝宝好几天不拉大便 宝宝不拉大便
做法如下：
黄瓜和胡萝卜分别都将皮去掉，然后切成小块的，分别放入到搅拌机里面搅成糊状。
然后将搅好的黄瓜糊跟面粉以2:1的方式来混合在一起搅拌，搅拌到提起调羹的时候，可以呈流水状就可以了。胡萝卜糊也可以用同样的方式搅拌。
锅内倒入适量的油，刷均匀，等到锅热的差不多了，用调羹将调好的黄瓜糊或者是胡萝卜糊倒入到锅里，开小火煎，能到凝固之后翻面，再稍微煎一会就可以出锅了。剩下的可以按照这样的方法，煎成一个个小小的软饼。
煎好后的胡萝卜软饼，或者是胡瓜软饼放到冷却之后就可以给宝宝吃了。
每个家长在照顾宝宝的日常生活时，不仅要关心宝宝吃得好不好，穿得暖不暖，也应该密切关心宝宝排便的习惯，如果宝宝常有几天不拉大便，并且饮食、精神没有任何异常，那么他排便的生物钟就是正常的，如果宝宝精神不振，或者有其他异样反应，那么宝宝可能就是便秘引起不舒服了，所以面对宝宝便秘家长多试试小编以上介绍的方法！
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