有一部分孩子害怕到一个陌生的环境,也害怕见到陌生人,当这两者发生的时候孩子心里会有一种恐惧感,也就是我们常说的性生。当一种惧怕出现时,另一种惧怕往往会消失,但也有表现得较严重和持久的,甚至造成心理障碍,所以要及时缓解孩子的惧怕。
为此,要让孩子熟悉所惧怕的事物或情景。孩子之所以惧怕,多是对所怕的对象生疏,缺乏了解,如孩子怕虫子,是因为很少接触虫子,以为虫子是会伤害人的。应该吸引让孩子接触虫子,先接触那些温和的,可爱的虫子,多看昆虫的图画、录象,讲一些昆虫的趣闻等,通过了解与接触,孩子对昆虫发生兴趣,惧怕感会自然消失。
从根本来说,有勇气就不惧怕,所以,要注重培养孩子的勇敢精神,一些家长是做得很成功的,请听一位家长的教子体会:
我们经常鼓励孩子参加体育锻炼,我们也积极参加,有意加入一些训练勇气的项目,如练习碰撞,玩勇敢者游戏,孩子很喜欢和我们较量,在较量中滋长勇气,学会保护自己。
当孩子不慎受伤时,我们从不大惊小怪,一方面及时处理伤口,一方面平静地安抚孩子,让孩子不要紧张,鼓励孩子做勇敢者,不怕,我们的态度对孩子很起作用,孩子也变得坚强起来。
同时,培养孩子的自我保护意识和能力,和孩子分析为甚麽会受伤的?怎样避免受伤,教孩子判断危险程度,学会保护自己。一定不让孩子产生恐惧心理,不让孩子“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。
竖立勇敢的榜样。我们注意从图书中,影视节目中寻找勇敢者的形象,用他们的勇敢精神感动孩子,不是对孩子说教,而是用我们的感动来感染孩子,我们夫妻兴致勃勃地交谈,由衷地钦佩与赞叹,每当此时,孩子也会自然地兴奋起来,主动加入我们的谈论,表现出对勇敢精神的羡慕,可见,勇敢精神渗入了他的心灵。
培养孩子的独立性,我们深知,勇敢的根基是独立,所以,注重在生活上培养他的独立能力,还有意锻炼孩子独处,有时我们故意出去一会儿,让孩子承担看家的重任,孩子对此很自豪,以后一点点延长孩子独处的时间,最长的一次达五个小时,开始时孩子有些紧张,但我们没有让步,坚持培养孩子独处,果然,孩子逐渐应付自如了,显然,独处增长了孩子的勇气。
这位家长的经验不只提供了办法,更主要的是提供了教子的观念,“勇气”是在充满勇敢精神的氛围中增长起来的,可见,培养勇敢幼苗之方,就握在家长的手中。
如何调整宝宝紊乱的睡眠
热闹的春节过后,很多婴幼儿的家长却开始叫苦连天:宝宝越来越难管教了;总是处于兴奋状态,睡觉没那么规律了;宝贝日夜颠倒,白天睡觉晚上精神特别好……该怎么帮孩子收收心,让孩子尽快回归规律的睡眠作息呢?
恢复良好生活习惯
节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律,宝宝的作息习惯可能被打乱,和睡觉都难以保证。
长期这样,有损宝宝的健康。
・节后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。
・多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏,比如给他讲故事,和他一起拼拼图,画画等,尽量少从事一些让宝宝兴奋激动的活动。
・调整作息时间,让宝宝早睡早起,让他慢慢适应以前有规律的或者幼儿园的作息时间表,这样才能保证他有充沛的精力学习和玩耍。
・多带宝宝进行户外散步,在锻炼身体的同时也能消耗体力,有助宝宝提升睡眠质量。
如何调整宝宝紊乱的睡眠
热闹的春节过后,很多婴幼儿的家长却开始叫苦连天:宝宝越来越难管教了;总是处于兴奋状态,睡觉没那么规律了;宝贝日夜颠倒,白天睡觉晚上精神特别好……该怎么帮孩子收收心,让孩子尽快回归规律的睡眠作息呢?
恢复良好生活习惯
节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律,宝宝的作息习惯可能被打乱,和睡觉都难以保证。
长期这样,有损宝宝的健康。
・节后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。
・多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏,比如给他讲故事,和他一起拼拼图,画画等,尽量少从事一些让宝宝兴奋激动的活动。
・调整作息时间,让宝宝早睡早起,让他慢慢适应以前有规律的或者幼儿园的作息时间表,这样才能保证他有充沛的精力学习和玩耍。
・多带宝宝进行户外散步,在锻炼身体的同时也能消耗体力,有助宝宝提升睡眠质量。
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