近来，经常有家长反映孩子胆小的问题。专家解释，有些人外向，有些人内向，每个人都不一样。每个人都是不一样的，从我们出生的那一刻，有些性格就定好了。就小孩子而言，有些孩子爱说话，有些孩子不爱说话，也是这样的。如果我们接受这一点，我们就会欣赏各种类型的小孩。外向的孩子很活泼，内向的孩子很敏感，孩子会害怕很多东西。有时间的话，抱着他，陪着他，带他去看令他害怕的事，为他介绍一下那个东西、事或者人，鼓励他试试。鼓励的意思是：为他介绍，然后问他愿不愿意试试。如果孩子不愿意，就不勉强。这样做，你舒服吗?如果你感觉舒服，你的孩子也会感觉舒服的。多做些大人小孩都舒服的事吧。这是我发现的秘密，现在我把这个秘密告诉你，可以的话，你也可以试试。我在这里陪你们。
在培养孩子摆脱“胆小鬼”这一称呼时，需要注意以下启示：
1.要让孩子远离胆小培养孩子自尊自信的品质是培养健康个性的关键。心理学研究表明，自尊自信的人往往情绪积极、乐观，反之，则消极、悲观。自尊自信往往被列为心理健康的首要标准。要想使孩子获得快乐，就要在培养孩子的自尊自信上下功夫。当幼儿感到自己有能力做好事情、有胜任感又为其他人所接纳时，他一定会很快乐，这种快乐才是源自内部、发自内心的。
2.需要增强孩子的环境适应能力。环境适应能力对人的发展很重要，它有时甚至被定义为智力的实质和核心。在幼儿身上，环境适应能力差常与家长的教养方式有很大关系。过度的保护、幼儿积累的与环境相互作用的经验较少，是目前存在的主要误区。家长应该从幼儿的长远利益出发，放开手脚，让幼儿与其他人去交往，让幼儿在不同的环境中去体验。幼儿在此过程中获得的所有经验(包括教训，比如被欺负的经历和感受)都是有益的，也只有这样，幼儿才能获得发展，环境适应能力才能逐渐增强。
孩子心理健康对于孩子的整体成长起着关键的作用，如果您的孩子因为胆小懦弱，对于一些新鲜事物不敢去尝试去超越，这在一定程度上就影响到了他的身心发育状况，未来的挑战对于每一个孩子来说都是艰巨而不可推卸的，不论是学业事业还是在人生的拼搏中，都应该从小磨练孩子的意志，让他有足够的勇气去挑战每一个难题，在很多困难前面迎刃而解，做一个勇敢的人，敢于创造和拼搏的人!愿您在获得有效的帮助，为您的家庭带来帮助和快乐!
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如何让胆怯的小孩胆子变大？
孩子在生活中与人交往的时候，一见到陌生人就紧张，一说话就耳赤。怎么办啊？其实，让孩子胆大自信是一个长期努力的过程。只要家长下工夫，孩子胆小的问题不难解决的。
在人多的公共场合特别拘束，坐立难安，不敢与人对视，不敢说话，也不愿意说话，说起话来则前言不搭后语，缺乏相应的逻辑性、连贯性。
孩子常常不愿意去公共场合，哪怕是去亲朋好友家也难以接受。这就是孩子的胆怯表现。
胆怯，其实质是人们对某种事物或者特定对象的胆小、害怕、畏缩，伴有相应的生理上的变化甚或出现逃避行为表现。
胆怯是现实生活中许多人都曾有过的一种在日常生活、学习、社会交往过程中产生的情绪状态，只是表现出程度上的差别不同而已。
过于胆怯者，往往防碍人们更好地适应社会生活，影响社会交往、人际关系。
胆怯的孩子，应该注重并加强独立自主能力的培养，鼓励孩子独立完成力所能及的任务（如独立购物，自行选取适当的物品等）。
鼓励并带引孩子多和别人交往，特别是与开朗活泼的同龄人交往。
鼓励并带引孩子参加力所能及的社会公益活动（如参加志愿者团体等）。
借助家庭、学校、伙伴、亲朋好友的作用，给孩子提供良好的社交平台。
面队胆怯的孩子，切忌顺其自然、与同龄孩子比对甚或辱骂，应该不失时机地与孩子沟通，给孩子以鼓励和赞扬，关系帮助并引导孩子努力克服自身的弱点，尽可能避免孩子因胆怯所造成的心理紧张，以缓解孩子的胆怯，促进孩子健康成长。
如何让胆小的孩子勇敢
由于年龄的关系，这个过程比我们想象得慢了许多，他们会对一些以前不熟悉的环境（比如快速移动的物体、嘈杂的声音、陌生的环境）感到紧张和恐惧，这些都是很正常的，包括怕黑、怕水、怕高。专家说，这些都只能说明幼儿还没有适应周围的环境，并不意味着孩子有什么不对。当然，也就不能说明孩子“胆小”。当幼儿已经感到紧张和害怕了，家长千万不可当着外人批评他“你怎么这么胆小”，这等于在教会他：以后你遇到事情，凡是不知该怎么办时，就是胆小！也不能假装没有看见或坚持让孩子一个人待在引起紧张的环境里（比如黑屋子），让这么小的孩子独自面对恐惧是毫无道理的，况且这样做也培养不出勇敢的孩子。13岁的幼儿在心理上正处于建立信任和委托感的阶段，在此阶段中，孩子受到惊吓时保护是惟一正确的做法。如果你不保护他，他可能更害怕，可能真会变成“胆小鬼”，长大后也不会有充分的自信。有的家长经常用一些刺激性语言吓唬孩子，给孩子讲“鬼怪”故事，本来是想让孩子听话、老实，没想到却生成了孩子性格上的缺陷。所以，用恐吓代替教育是行不通的。还有的家长虽然意识到了吓唬孩子不对，却又走到了另一个极端。当孩子表现出胆小或正在害怕时，家长又表现出过分的关心和爱护，把孩子紧紧地搂在怀里千哄万哄，不离左右，为他忙前忙后，甚至把平时孩子最喜欢的吃的、玩的一并送上，想借此打消孩子的恐惧理。可事实上，这样做却适得其反。不但不能让孩子胆子变大，反而会助长孩子的恐惧心理。因为家长这样做只是让孩子暂时回避了他所惧怕的事物，而没有从根本上解决孩子为什么怕，怕什么的问题，下次遇到同样的情况，孩子又会旧态复萌。所以科学家们指出，当孩子们表现出害怕时，让孩子采取回避的态度，回避后又给他更多的关怀和温暖，给他吃平时吃不到的好东西，这实际上是强化了他的恐惧心理。因为他表现出恐惧，尤其是回避恐惧给他带来了好处，所以，他的胆子越来越小。我们许多家长也常犯这样的错误，“乖乖，别怕，有妈妈呢！”“我给你找点好吃的。”这恐怕是很多做母亲的口头语。长此下去，孩子的胆子没有变大，倒会影响到以后孩子性格的发展。男孩表现为胆怯、退缩、自卑、孤僻及人际关系障碍；女孩则表现为过分害羞，过分娇气，过分依赖，难以承担生活中最起码的职责。导致致行为异常。那么对胆小的孩子，家长应该怎样进行帮助呢？首先，要让孩子面对恐惧，当孩子感到害怕时，家长要多加鼓励。要明确孩子怕什么，针对孩子所怕的事物进行科学的解释和适当的安慰。一般孩子害怕都是由听的有关“鬼怪”故事，或是电视节目中的恐怖情节引起的。所以家长平时不要给孩子讲迷信或带有恐怖色彩的故事，让孩子看电视也应有所选择，尤其是睡前更不宜看有关凶杀，惊险等节目，以免孩子做恶梦，加重孩子的恐惧心理。家长平时也要有意识地从正面对孩子进行勇敢教育。可以给孩子讲一些少年勇敢的故事，以激励孩子锻炼自己胆量和意志的决心和自信心。当孩子表现出胆小时，做家长的不必过分关注他，甚至可以有意识忽视他的这种情绪。可以让孩子去试着摸一摸他害怕的物体或家长亲自摸一摸，恐惧心理会自然消失。比如，孩子不敢一个人去厨房或者厕所，家长就可以训练他单独去干点什么，“去帮妈妈把厨房里的杯子拿来，我急等用。”一般胆小的孩子听到让他去厨房，就会有些犹豫 ，如果家长说些“别怕，哪儿什么都没有”之类的话，或者见孩子有些犹豫就干脆大声斥责“胆小鬼”，只能加重孩子的害怕心理，让他觉得干这件事很发怵。如果家长换一种说法，用很平淡的语气对孩子说：“我要蓝色的那个杯子”或者“请你帮我把两个杯子全拿来，我等着倒水呢。”孩子的注意力就会转移到你让他干的事情上，“拿几个，什么颜色的”而不会在意去哪儿，那个地方怎么样。当孩子回来后，家长应给予口头奖励和物质奖励，增加他的自信心和荣誉感。尤其是当孩子主动表现出勇敢和其他正常的，胆大的行为时，家长更该及时鼓励，这样通过反复强化训练，孩子的胆小就会逐渐纠正过来。有一点家长要注意，改正孩子胆小的毛病，不能操之过急，要慢慢试着来。有些家长“恨铁不成钢”，整天大声地斥责孩子，“你怎么这么废物”“胆小鬼”，结果孩子受这种消极暗示的影响，会更觉得自己不行，什么都不敢做，哪儿都不敢去，胆子会愈发变小。由于得不到外部环境的帮助，还会引起其它的心理障碍。家长应该多想些办法，在自然、宽松的环境中，使孩子的潜意识发生变化，由于这种变化是在无意识中进行的，孩子易于接受、且效果比较好。家长也不要采取强迫或压制的手段。如果孩子已经表示自己害怕做什么，家长为了所谓的“锻炼”，偏要命令孩子去干，孩子大都会哭闹不休，心里惊恐不安，根本不会按照家长的要求去做，勉强为之，也达不到效果的。孩子胆小，有恐惧心理，不仅会在生理上受到影响，造成睡眠不好，消化功能紊乱心律不齐等，而且会影响孩子心理健康发展。因此，家长一定要高度重视，严加预防。除了以上说的那些之外，现在孩子在家里都是独生子女，看护人比较多，除了父母之外，还有老人和保姆，几个人围着一个孩子团团转。孩子在家里备受呵护和宠溺，到了外面，他发现世界和他习惯的那个样子是不一样的，因此，他会感到困惑，不知道怎样去应对。这个时候，如果家长不能够正确的理解他，反而一方面督促他大方地和陌生人打招呼，另一方面，又不给他自己解决问题的机会，有了冲突，家长替他出面，那么孩子就会愈发地糊涂了。尤其那种在家里表现和在外面表现判若两人的孩子一般来说都是家庭过渡宠爱，过度保护的结果。大多数幼教专家不主张让很小的孩子和别人打招呼，更反对家长督促孩子“讲礼貌”，孩子面对陌生人有一些自我保护的警觉是必要的，更何况我们需要打招呼的都是我们自己的朋友，是成年人，我们自己打招呼就可以了，不用强迫孩子和一个高大的陌生人打招呼。当孩子出现认生的表现时，我们最好很坦然地接受，而不是去批评他，责备他，乃至呵斥他，给他帖胆小，认生的标签，甚至说孩子不懂事。找到恰当的机会，鼓励孩子从小事做起，向他示范一些社交的礼节，让孩子慢慢掌握其中的技巧。最重要的是，我们如果希望孩子有礼貌，我们自己对孩子也要做到彬彬有礼，对孩子使用礼貌语言。对孩子怀有尊重的态度，切记你怎样对待孩子，孩子就怎样对待外界。
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