父母如何注意儿童的身心健康
一个健康的身心,对孩子的未来的非常重要,一点点心理障碍都会给儿童带来无数次痛苦的回忆。父母如何给孩子一个健康的心理,让孩子开心的度过童年。
健康心理要从小培养
儿童心理健康是儿童长大后心理健康的基础,科学研究表明,儿童时期出现心理疾患多数是因抚养教育不当引起的。因此父母必须特别重视改善儿童的心理卫生条件,促进其心理健康。丰富的营养、充足的睡眠是保证儿童大脑发育和心理健康的重要条件,而父母和子女之间的血缘关系和供养关系,父母的相亲相爱,对家庭的眷恋,以及对父母健康和情绪的关切,这是一种情感的“反馈”。所有这些构成义母与子女情感联系和交流的闭合系统。这种联系和交流十分有利于情感的升华,逐步培养儿童的同情感、责任感、道德感、荣誉感、幸福感和理智感,这就为儿童日后良好性格的发展、健康的人际交往、愉快的情绪、健全的行为等打下坚实的基础。
如何增进儿童的心理健康
儿童时期是人一生身心发育最迅速、最重要的时期。搞好儿童心理卫生,对于促进儿童健康成长,培养他们良好的性格和行为具有非常重要的意义。特别是在我国目前提倡一对夫妇只生一个儿童的情况下,独生子女的心理品质与多子女常有明显不同。主要表现在:由于“独”字的优势,他们的身体素质、智力发育比较好,有较强的进取心和自豪感;但也由于“独”字的特殊原因,特别是父母过于溺爱,他们以我为中心的观念强,而且比较自私、孤僻、懒散、生活自理能力低。为了确保独生子女的身心健康,在心理卫生方面应特别注意以下几个方面:
母爱要适度儿童的最大心理需要是母爱。充分发挥母爱的教育作用,对增进儿童的心理健康具有重要意义。但母爱过度,变成娇宠溺爱,姑息纵容,则容易使儿童形成种种不健康心理,如依赖、撒娇、任性、固执、骄横、缺乏自制力、适应能力差等。母爱忽冷忽热,容易使儿童情绪不稳定,性格多疑。
教育要讲究方法如果父母因“望子成龙”心切,要求过高、过严,会使儿童的心理负担过重,欲速不达,反而阻碍儿童的智力和个性发展。如果经常苛责、训斥、打骂和体罚,容易使儿童形成自卑、胆怯畏缩、逃避等不良性格,或造成儿童说谎、反抗、逃学、吸烟、偷窃、离家出走等异常行为。
多让儿童参加集体活动父母应打破家庭的封闭的小环境,鼓励儿童多与别的儿童交往。多参加集体活动,有利于培养儿童良好的性格,增强集体感,防止他们产生孤僻,不合群的性格和孤独感、羞怯感、西方国家常见的“孤儿院病”使儿童的自我发展停滞不前,其原因之一就是儿童生活天地狭小,与社会接触太少。
培养儿童健康的心态
美国儿童心理学家经过长期研究发现,注重培养儿童快乐的性格,可以促进儿童的健康成长。
一个儿童心理专家曾进行了长达8年的研究,对一万多名经济条件不同的儿童进行了调查,反馈的结果,出乎预料。当问到儿童们最大的心愿和要求时,绝大多数的儿童对吃、玩、用的东西都不大关心,而普遍重视的竟是家庭气氛和精神生活。如:
·父母不要吵架。
·对待儿童要一视同仁。
·大人说话不要失信。
·爸爸妈妈要互相谦让,不要彼此责怪。
&mi ddot;父母要维护儿童的自尊心。
·我们的小朋友来做客时,要表示欢迎。
·家庭里要有适当的文娱活动,节假日要给儿童玩的时间。
·爸爸妈妈言行不对的时候,要接受儿童的批评。
·对儿童少发点脾气,多一点笑。
这可以说是儿童们的共同心声。他们的精神生活、心灵需要比物质条件、经济生活的要求更强,他们希望有个充满融洽和谐、宽容民主、活泼的家庭。他们讨厌气氛沉闷、感情贪乏、专横独断、嘈杂烦躁的家庭环境。兴趣和愉快是人的最主要的两种积极情绪。家长们有意识地为儿童创造良好的家庭环境,形成一种愉快的氛围,让儿童在乐中学习,乐中成长,依其自然赋予的素质,发挥那金子般的灵气,是家庭优教的一个重要环节。
在快乐性格的培养中,父母起着重要的作用。父母要加深同儿童之间的感情,以密切彼此之间的关系。美国心理学家皮特森在长期的观察中发现,儿童的习性、语言、动态及世界观的形成同其家长非常相似。他认为,父母用微笑和亲切的眼睛对待人生,能使儿童得到非常好的愉快教育。因此,父母在日常生活中应当心胸宽广,精神愉快,即便工作繁忙,也要抽空与儿童玩玩,说些开心的话语,对儿童进行潜移默化的感染与陶冶。
儿童心理健康的10项注意
儿童心理健康:儿童心理健康十项注意
一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。
二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。
七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。
八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。
十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。
培养儿童健康心理的“十注意”
心理学家普遍认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时期,各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础,如果此时忽略了孩子的心理卫生,对孩子以后的发展会造成不利的影响。为此,专家提醒,培养儿童心理健康,应注意以下几点:
一、不要过分关心孩子
这样做容易使孩子过度以自我为中心,结果成为自高自大的人。
二、不要贿赂孩子
要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
三、不要太亲近孩子
应该鼓励孩子和同龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情
孩子的自信心多半是由做事成功而来。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂
这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。
六、不要欺骗和无谓的恐吓孩子
七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子
这样会造成孩子怀恨和害羞的心理。
八、不要过分夸奖孩子
过分夸赞会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
九、不要对孩子喜怒无常
这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。
十、要帮助孩子去分析他所处的环境
本文Hash:8e3dc49b653434cf2acff7d536ca3560b2020f5f
声明:此文由 一正一邪 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。