自从上次听了讲座,我就下定决定训练宝贝的自己吃饭,专家说了凡事只要坚持三个月,一般都能成功。于是听完讲座回来的第一天,我就跟宝贝及全家约定好,要让淘淘自己吃,他现在是大宝宝了,一定要自己吃饭,并且吃饭的时候,饭碗是不允许离开桌子的,这点主要是针对以前有时候奶奶或者外婆是会在沙发上喂他吃饭而制定的。于是从那天起,只要我在家的时候,一定会遵守这个制度,不允许有任何特殊的情况出现,到目前为止坚持了也有一个月了,小家伙有时候还是会耍一些花招,例如趁我离开座位的时候,他要求外婆或者奶奶喂他,不过他的诡计每次都未能得逞,慢慢地他也接受了这个事实,基本能够自己吃,不过这速度可是不怎么的,总是磨磨蹭蹭,这一口饭在嘴里得磨N久才能下咽,看得我这急得火冒三丈,可发过火后,小家伙也不长记性,我这当妈的也只得接受现实啊,怎么着先训练自己吃饭的好习惯吧,坚持久了,他自己会知道饭要自己吃,关于快慢只能再说了。
其实自己也记不清自己什么时候会自己吃饭,没向淘外婆考证过,估计淘外婆也记不得了,但有一点肯定的是,外婆肯定没像我这当妈的这样,想尽招术来对付家里的小皇帝的吃饭问题。不过,虽然每个招术的有效性都是有限的,但在有效期内还是蛮灵的,所以今天我把我的几个对付小淘还算有效的办法记下来,一是想与众姐妹们分享,二是留给小淘长大了看,你妈为你学吃饭,可没少费脑细胞啊。
下狠心。一日软磨硬泡,小家伙这碗里的饭是总不见少,那个手啊就是不愿意伸去拿勺,其实就想着有人喂他呢,他是在考验我们的耐心。终于激怒了我们,淘爸拿起碗,把饭给倒了,小家伙急啊,哭啊,没用,这是你自己选择的结果,只有桌上的汤了,你只能喝几口汤了。自此之后,安稳了好一阵,每天吃饭,第一个抢着吃完,生怕被倒了。
戴高帽。这狠招也有失灵的时候,饭在嘴里是半天不动,急死你也。拿来他最喜欢的东西,放一边,如果吃得好,就假装玩具高兴得跳几跳,这小家伙的积极性立即高涨,三下二下饭就吃光光。
激将法。某日,遇到喜欢吃的菜,他小子没吃完了就跑了,“淘淘,你不吃了?那我来帮你吃吧!”说完我就大口大口地吃他碗里的饭了。这下他着急了,赶快跑来说要吃我碗里的饭,我假装着急地说:“哎呀,你怎么吃我的饭啊!这是我的啊,你别吃啊,你别吃!”越是叫他别吃,他越是吃,结果我那碗里的饭被他吃光光,哈哈,小家伙上当啦!
手长手短。自从东方爱婴那毛毛虫的故事讲过之后,这就成为我的常用方法,小家伙不好好吃饭时,我就让他自己量量手,他小子自己测量肯定不准,结果发现一只手长一只手短,我趁势说:“淘淘,快吃饭,要不然手会越来越短了。”结果,小家伙猛吃上几口,再量量手,哈哈,这次手一样长了,小家伙美滋滋吃完饭。
比赛。除此之外,我们还经常做的就是比赛吃饭,我叫“预备”小淘叫“开始”,当然他永远是快的,妈妈要慢点。
星星的作用。在东方爱婴已经得知星星的作用,有一天我心血来朝,在纸上画了一个表格,如果淘淘表现好,就给画上漂亮的星星,而且他自己可以选择颜色,并且约定,如果他吃饭比妈妈快就可以得一颗星,比爸爸快就得二颗星,第一名就可以得三颗星,星星当然也发挥了很重要的作用,至少在某个阶段内还是有效的。
肚里的小鱼爱吃饭。忘记了是什么时候,小淘吃了鱼到肚子里,我借机告诉他,他的肚 里有小鱼了,他每天在肚子里游来游去,只要淘淘好好吃饭,小鱼才可以吃饱了,要不然,小鱼会饿死的,听到这话,小淘定会赶快去吃饭,并说:“小鱼很开心,他有饭吃了!”
“我们的书面约定”。新招过了有效期,这几日小家伙每次吃饭都得让我发火,弄得他哭哭啼啼,我们也心情不好。忽然想起来《怎么说孩子才肯听,怎么听孩子才肯说》一书中有关“写便条”的方法。
于是吃过晚饭后,我把小淘叫到一边说:“淘淘,妈妈跟你商量个事情好不好啊?”小淘不知道我葫芦里卖的什么药,很认真地坐在一边。我拿出一张纸一支笔,开始我们的讨论。“你刚才为什么哭啊?妈妈为什么生气呢?”小家伙一一回答。
“那我们把淘淘想要做的事情写下来好不好?也把妈妈想做的事情写下来?看看有没有办法让妈妈不生气!淘淘先说吧,你为什么不好好吃饭呢?”“因为我不想吃饭,我要玩小汽车,我要跟妈妈坐在一起!”于是我很认真地写下了淘淘的要求。接下来轮到我说出我的感受和要求了。“妈妈想吃饭呢,你要跟妈妈在一起,你不想吃饭,妈妈想吃饭,那...”“我跟妈妈一起吃饭!”慢慢入套了。
“可是我要玩小汽车!”“你要玩小汽车,可以,那不能在饭桌上玩哦,但是要是你玩小汽车的话,我们吃完了,就会把饭菜全部收掉,你肚子饿的时候什么都没有吃了!只能等到明天早上才有吃的!那怎么办呢”“我吃完饭再玩小汽车!”终于等到这句话了。我认真地记录下来,小淘也很认真地在一边看。
最后,我把写在纸上的所有内容全部读了一遍,小家伙依然很认真地听着,我并请小家伙在纸上签了字,当然是我拉着他的手写的。
第二天吃饭时间到了,小家伙自己主动去把纸找出来,认真地读起来:“淘淘想要和妈妈一起吃饭,吃完了才能玩小汽车!....”念完之后,接下来基本能够遵守约定,认真吃完饭。
让宝宝好好吃饭,不挑食的十小妙招
1、早食
即三餐皆需早。对于孩子与大人来说,早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。
2、杂食
杂食充分体现食物互补的原理,是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
3、慢食
要教育孩子学会“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”的习惯,这种慢食方法有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。
4、乐食
良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
5、烹食
让孩子参与制作过程:可以让孩子自己涂果酱、加盐巴,因为有参与感,而喜爱自己制作的食物。又如,餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料,或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的,营养和味道如何之类。
6、隔食
大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,隔一段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
7、替食
学会替换原则:食物种类虽然不同,但是营养成分却是可以替换,如果真的不喜欢某些食物,就试着找出可替换的食物。
8、管食
要避免孩子单独进餐,没有家长的管教和指点,一般都会胡挑乱选,自己认为好吃的吃一点,其它的菜肴营养再丰富也不会问津;或者吃一点、玩一阵,有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。
9、佳食
烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。
10、素食
原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,这也是人类本原的孩子幼嫩消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。
宝宝不好好吃饭,宝妈们要善于分析原因,比如娇惯孩子,喂养不当或是让宝宝养成生活不规律的坏习惯,或者是饮食环境的变化影响孩子进餐等,所以家长一定要避免这些因素,让宝宝能够好好吃饭。
对付宝宝脾气不好的妙招
宝宝的心灵是单纯的,父母在教育子女时一定要有足够的耐心,谁都爱自己的孩子,但是不可溺爱,不能放纵。当然,也不能对孩子采取粗暴的方式。宝宝脾气不好时,家长可以试试以下方法:
一、首先要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求,对正当的需求应尽量满足,不能满足时应耐心解释,帮助孩子提高自控能力。
二、父母及家人对待孩子的态度要统一,当孩子没有道理的发脾气时,不能因孩子的哭闹而妥协。
三、父母应注意和孩子的情感交流,不能因大人的情绪变化,时而严厉,时而娇惯。使孩子因无所适从而爱发脾气。
四、利用孩子喜欢听故事、看画书、看电视、电影等特点,经常对孩子进行教育,为孩子树立正面形象。引导儿童学习模仿他们心目中的主人公,培养孩子坚强,勇敢,克服困难的品质,控制自己的情绪冲动,约束自己情感和欲望的能力。
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