统计资料显示，窒息是1岁以内宝宝最主要的致死原因之一，也是4岁以内宝宝发生意外伤害的主要因素。那么，都有哪些情况可能会导致宝宝窒息，又如何应对呢？
被食物卡住
日常生活中最常见的窒息源就是气道异物。气道异物事故多发于3岁以下的宝宝。宝宝喜欢将带壳的松子、瓜子、花生米、糖球放入口中，哭、笑、吸气时极易误吸入气道。近来报道较多的是果冻误吸造成窒息，值得格外警惕。
急救措施
气道异物造成宝宝窒息后，呼吸完全不能进行，几乎没有入院急救的机会。这时最需要爸爸妈妈及其身边在场的人，就地予以有效的抢救：
1鼓励咳嗽：
引起窒息的异物多卡在喉咙，特别像薄膜、果冻类异物，通常只有部分被吸入喉腔，还有部分在声门外，这时鼓励宝宝大声咳嗽，有时可将异物咳出。
2俯倾拍背：
如果怀疑异物被宝宝吸入气道，应将宝宝上身前倾60度，俯卧于抢救者的臂肘上，头部下垂，抢救者用手用力拍打宝宝的背部，借助重力，促使异物排出。
3压腹冲击：
有时咳嗽后，气体咳出而不能吸入，肺内气体渐少，咳出气流很小，这时需借助压腹和膈肌上升的冲击力，加大咳出的气流，将异物喷出。做法是让宝宝站立前倾，抢救者在其后用双手重叠拢在宝宝上腹部，冲击性挤压，使其腹压增高，膈肌抬高，加大胸腔压力，促使肺内产生强大气流将异物从气管内冲出。
4心肺复苏：
如果异物去除，阻塞缓解，但宝宝呼吸、心跳已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
温馨提示：
1在取异物时，不要试图取出看不到的异物，否则只会把异物推向更深处。
2宝宝不宜吃整粒的炒豆、瓜籽、花生米、榛子、松子、蚕豆等食物，更不能带壳给宝宝玩，吃前应剥皮去壳并将果实砸碎。
3吃果冻不能整块吞入口内，要将其在碗内切碎分成小块再给宝宝吃。
4有的爸爸妈妈对拒服药物的宝宝，采取捏着鼻子灌药的办法，这也是非常危险的，宝宝用口喘气，极易将药水吸入气道。
5宝宝吃东西时不要跟他说话，更不要惹他哭、逗他笑，以免食物被误吸。
应对小儿窒息的招数
统计资料显示，窒息是1岁以内宝宝最主要的致死原因之一，也是4岁以内宝宝发生意外伤害的主要因素。那么，都有哪些情况可能会导致宝宝窒息，又如何应对呢?
被食物卡住
日常生活中最常见的窒息源就是气道异物。气道异物事故多发于3岁以下的宝宝。宝宝喜欢将带壳的松子、瓜子、花生米、糖球放入口中，哭、笑、吸气时极易误吸入气道。近来报道较多的是果冻误吸造成窒息，值得格外警惕。
急救措施
气道异物造成宝宝窒息后，呼吸完全不能进行，几乎没有入院急救的机会。这时最需要爸爸妈妈及其身边在场的人，就地予以有效的抢救：
1鼓励咳嗽：
引起窒息的异物多卡在喉咙，特别像薄膜、果冻类异物，通常只有部分被吸入喉腔，还有部分在声门外，这时鼓励宝宝大声咳嗽，有时可将异物咳出。
2俯倾拍背：
如果怀疑异物被宝宝吸入气道，应将宝宝上身前倾60度，俯卧于抢救者的臂肘上，头部下垂，抢救者用手用力拍打宝宝的背部，借助重力，促使异物排出。
3压腹冲击：
有时咳嗽后，气体咳出而不能吸入，肺内气体渐少，咳出气流很小，这时需借助压腹和膈肌上升的冲击力，加大咳出的气流，将异物喷出。做法是让宝宝站立前倾，抢救者在其后用双手重叠拢在宝宝上腹部，冲击性挤压，使其腹压增高，膈肌抬高，加大胸腔压力，促使肺内产生强大气流将异物从气管内冲出。
4心肺复苏：
如果异物去除，阻塞缓解，但宝宝呼吸、心跳已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
温馨提示：
1在取异物时，不要试图取出看不到的异物，否则只会把异物推向更深处。
2宝宝不宜吃整粒的炒豆、瓜籽、花生米、榛子、松子、蚕豆等食物，更不能带壳给宝宝玩，吃前应剥皮去壳并将果实砸碎。
3吃果冻不能整块吞入口内，要将其在碗内切碎分成小块再给宝宝吃。
4有的爸爸妈妈对拒服药物的宝宝，采取捏着鼻子灌药的办法，这也是非常危险的：捏住鼻子，宝宝用口喘气，极易将药水吸入气道。
5宝宝吃东西时不要跟他说话，更不要惹他哭、逗他笑，以免食物被误吸。
轻视应对小儿便秘的实用招数
小孩是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对小孩大便的质和量进行总体观察，并且要看对小孩的健康状况有无影响。每个小孩各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。
“宝宝已经5天没便便了，用开塞露也没用!”这两天，福州台江区林女士可急坏了，才2岁的女儿小怡，一直都有便秘的问题，以前每次都是用开塞露来帮宝宝通便，可这回“法宝”也失灵了，这才赶紧抱到福州儿童医院消化专科求助。
造成小儿便秘的原因
专家问诊
频用开塞露宝宝反射能力迟钝
福州儿童医院消化专科陈凤钦副主任医师摸摸宝宝的肚子，鼓鼓胀胀的像个小西瓜，小家伙显得很烦躁，又哭又闹。妈妈说，女儿很怕拉便便，可能因为小的时候拉便便时，粪便干结，把肛门弄裂过一次，所以之后孩子即使有大便也憋着不敢拉。妈妈看她两三天不拉的时候，只能用开塞露来刺激，才能帮她排出大便。
可这回这方法咋就不管用了?“每次都用开塞露，让孩子本身的反射能力迟钝了，这种方法不能常用!”陈凤钦说，许多妈妈还习惯用肥皂条刺激，也不适合长期用，道理是一样的。临床上，像林女士这样错误对待宝宝便秘问题的家长，还有许多。
病因解析
宝宝便秘多半是没吃好
排除肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等器质性病变的宝宝，如果超过三天不拉大便或大便过于干结，都属于便秘。而引起便秘的原因有很多。
比较常见的比如宝宝饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。此外，牛奶中糖量不足也可使大便干燥。同时，食物成分搭配不当，宝宝进食的食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘。
还有不少宝宝是因为没有养成定时排便的习惯。该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久而久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬。
一般来说，人工喂养的宝宝会比母乳喂养的宝宝更容易便秘。
实用对策
5招应对“便秘宝宝”
宝宝便秘了该怎么办?在这里，陈凤钦副主任医师给家长们介绍了几种实用招数。
第一招：吃多糖，多补水，苹果要少吃
如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。
一定要让宝宝多喝水。
如果宝宝不习惯白开水，可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，胡萝卜熬水等，都可以用来治疗宝宝的便秘。1岁左右宝宝可选用天然蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
多吃水果也是一个妙方，比如西瓜、荸荠、梨、枇杷等，还可以让宝宝吃一些能产气体、粗纤维的蔬菜，比如洋葱、萝卜、西芹等。不过，苹果并不适合便秘的宝宝吃，因为苹果里含有鞣酸蛋白，有收敛作用，会使大便更干燥。
第二招：按摩肚子促进肠胃蠕动
这种方法对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
五招应对小儿便秘
第三招：摇篮宝宝也要做健身操
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手 脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
第四招：活菌素治腹泻也治便秘
很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物，其实，宝宝便秘的时候用，效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。为了保证活菌的作用，服用时要用温凉的水。
陈凤钦说，不过活性菌服用得太多，可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常，就应该停药，最好不要长期依赖。
第五招：定时排便习惯要养成
定时排便习惯的养成非常重要，也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。
小贴士
开塞露该啥时候用?
宝宝便秘时不能总是依赖开塞露，但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，就需要它来帮忙了。
用的时候要把开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。
小编总结：小儿在不同年龄有着不同的便秘的不同的原因，最好到医院检查一下，找到原因后在进行对因治疗是比较妥当的，另外把孩子的生活安排得有规律些，让孩子多吃青菜，水果，多喝水和多吃些脂肪类食品，同时要培养按时大便的习惯，这样就能改善孩子便秘的情况。
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