· 增加宝宝活动量，如公园散步等，可以促进食量的增加。
· 吃饭的情绪，是否愉快，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
· 让孩子专心喝奶，或是喝奶时出现新鲜的事物，干扰孩子喝奶；试着在固定的地方喂奶；习惯性的喂奶流程，如，接着喂奶，喝完才让孩子出房间去玩。
· 孩子喜欢模仿大人行为，邀孩子一起来喝奶，让他觉得大人也喜欢喝奶；大人不要在孩子面前挑食，或是嫌食物难吃，否则会让孩子也学会挑剔食物。
· 烹调技术要检讨，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。
· 如果不饿，就别逼他、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉得饿，就别硬要求他吃。相对的，如果孩子经常喝奶不专心，喝一会儿就不喝，一会却又想喝，有时候家长可以试着只让孩子喝水，等孩子真的觉得饿了，才让他喝奶。
· 正餐时间外，是否吃了许多其它的东西，也可能觉得饱足，不想喝奶；幼儿经常吃了太多零食，而吃不下正餐。
· 让孩子参与制作过程、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。
· 隔一段时间让孩子再次尝试，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
· 学会替换原则，但是营养成份却是可以替换，如果真的不喜欢某些食物，就试着找出可替换的食物。
让孩子尽情享受游戏的乐趣
儿童时期是孩子身体、智能以及运动能力发展的关键时期，孩子乃至成人的许多能力与儿童时期游戏的发展有着密切关系。游戏在孩子的发育中扮演着重要的角色，孩子根据自己的喜好，自动自发的享受游戏的乐趣，既让孩子感到好奇，又愿意积极参与。此时孩子全神投入运动游戏中，孩子在游戏中得到足够的空间和自由，游戏使孩子快乐，各种技能得到充分发挥。
一、游戏可使幼儿的情绪趋向稳定
幼儿在日常生活中所感受到的不安和不满等精神上的压力，远比大人想象得多。而沉浸在运动游戏之中的宝宝能有效的缓解压力。致使孩子的不良情绪骤然烟消云散，有利于孩子常保心理的健康。
在游戏中孩子兴奋的期待自己上场，表现得好时喜不自胜的大笑大叫，受到玩伴赞美时得意洋洋。所有这些游戏都能让孩子品尝到各种畅快喜悦的滋味，满足他们的运动需求和好奇心。同样，游戏也能让孩子体验到不快或不满等情绪，像玩输了难过得掉眼泪、做一些没做过的动作时心中害怕发抖。这是孩子学习如何表露自己的感受，妥善处理自己的情绪的大好机会。幼儿透过情绪外露来表达自我的同时，也会由人的情绪反应慢慢学习到自我表现的方法，了解别人和自己的亲疏关系。
二、游戏有利于婴幼儿社会行为的发展
运动游戏常是团体活动。几个小朋友聚集玩耍的时候，也正是他们学习人际关系的良机。当孩子们自己在玩耍时，每个人可能各有所好，希望玩不同的游戏，或用不同的规则来玩。这时，孩子就有机会表达自己的主张，说服别人。有时还会因为反复的竞争，慢慢的产生说话最有分量的领导者。而孩子也透过这样的体验，摸索出适应团体生活的方式，知道如何与人和睦相处。当大伙儿无法取得共识时，经常就会争执不休，甚至打起架来。如果玩伴中有人一意孤行，坚持己见，游戏就玩不下去了。所以要想和大伙儿一同玩耍，孩子就必须聆听其它人的意见，了解别人的想法，调整自己主张，彼此妥协或合作。
三、游戏培养了良好的人格
儿童时期让孩子多方面的尝试各种游戏，不但学会各种动作，当他们在游戏中体会到这些美妙的感觉后，一定还会想再试试其它的运动游戏。此时他们必须克服自身以往在大人面前表现出的霸气和娇气，学会服从和忍耐。通过游戏孩子学会独力处理日常生活习惯的各种能力。当孩子能够不需要别人帮忙，自己处理许多日常生活细节时，他一定会信心百倍，而且由衷的感到快乐。当孩子产生自信以后，就会对各种事物萌生兴趣，主动的去研究个透彻，逐渐形成积极进取的人格。
享受吃的乐趣，孩子不再厌食
・ 增加宝宝活动量，如公园散步等，可以促进食量的增加。
・ 吃饭的情绪，是否愉快，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
・ 让孩子专心喝奶，或是喝奶时出现新鲜的事物，干扰孩子喝奶;试着在固定的地方喂奶;习惯性的喂奶流程，如，接着喂奶，喝完才让孩子出房间去玩。
・ 孩子喜欢模仿大人行为，邀孩子一起来喝奶，让他觉得大人也喜欢喝奶;大人不要在孩子面前挑食，或是嫌食物难吃，否则会让孩子也学会挑剔食物。
・ 烹调技术要检讨，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。
・ 如果不饿，就别逼他、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉得饿，就别硬要求他吃。相对的，如果孩子经常喝奶不专心，喝一会儿就不喝，一会却又想喝，有时候家长可以试着只让孩子喝水，等孩子真的觉得饿了，才让他喝奶。
・ 正餐时间外，是否吃了许多其它的东西，也可能觉得饱足，不想喝奶;幼儿经常吃了太多零食，而吃不下正餐。
・ 让孩子参与制作过程、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。
・ 隔一段时间让孩子再次尝试，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
・ 学会替换原则，但是营养成份却是可以替换，如果真的不喜欢某些食物，就试着找出可替换的食物。
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