春季幼儿要注意哪些保健呢?
一、预防春季各种传染病
1、麻疹
麻疹是春季高发的一种皮肤疾病,其传染源就是患儿,因此平常家长要注意做好预防护理工作,减少幼儿到人流量大的地方去。同时要按时接种预防麻疹病毒和疫苗,注意多让幼儿多喝水,注意做好清洁卫生,尤其是鼻腔的清洁,注意预防其引起的各种并发症。
2、流行性腮腺炎
这是一种最常见的呼吸道传染疾病,其可通过预防接种就可预防,平常要注意保持室内环境通风,可多让幼儿用温盐水漱口。
3、风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的轻型急性传染病,其好发于冬春两季,是一种传染性非常高的疾病,如果家中的幼儿得了风疹建议不要送到幼儿园,以免传染给其它幼儿。
二、预防传染疾病,家长们有哪些需要注意的
1、春季是各种传染病高发的季节,因此做家长的一定要尽力要为孩子创造一个良好的生活环境,注意保持室内环境的通风,同时大人不要在室内吸烟,以免影响到孩子的呼吸道健康。
2、经常带孩子参加一些户外运动,但是要特别注意避免花粉过敏及运动伤害。建议根据幼儿的身体情况选择适合的运动。
3、减少孩子到人口密集,空气质量差的地方去。这样就可减少接触性传染源,另外避免孩子食用来历不明的食物,在饮食上最好做到现买现做现吃,坚持不让孩子吃过期的食品。
4、注意防治过敏性疾病,春天是各种疾病好发的季节,特别是对于有过敏史的孩子而言更要加强日常护理,避免孩子接触过敏源,少吃海鲜。
5、注意给幼儿提高良好的饮食习惯,注意荤素搭配,避免挑食,生熟食物一定要分开,避免幼儿食物中毒。
6、多注意帮助幼儿补充水份,避免因为脱水引起发烧等问题。
7、幼儿的衣服增减要适当,最好是可以根据当天的天气情况来及时的增减衣服,春季气候变化无常,如果穿多了流汗一定要及时换掉,否则容易引起感冒,幼儿出门最好随时准备外套。
8、注意观察孩子的身体情况,因为春季是流行性感冒高发的季节,所以平时要注意孩子是否会有发热,头痛,皮肤出血,精神不振等情况,如果有的话则建议一定要及时就医。
9、春季还要特别注意幼儿的心理调适,春季过后,很多父母都不得不再次把重心放在工作上,因此很多幼儿会有心理上的失落感,特别是留守儿童这方面的心理问题就会表现得更加明显,所以建议平时要多和孩子沟通,及时了解孩子的内心需要。
最后提醒一下,春季在护理幼儿时还要注意“春捂秋冻”的原则,要注意合理的为幼儿增减衣物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
春季保健 孕妇需要注意什么
冬末春初是各种病毒感染的易感季节,胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同,所谓“易感期”为妊娠早期8周左右,母体感染病毒最易影响胎儿,随着妊娠月份的增加,胎儿受害的机会逐渐减少。许多医学界人士主张。如果在春节前后怀孕,当冬去春来之际,妊娠一个月胎儿正值易感期。因此,为了避免感染,孕妇应尽量避免接触病源,不要到人群密集的公共场所去。如果接受过病毒感染的病人,千万不要自己滥用药物,可以做血清免疫检测以明确诊断。
春季孕妇保健需注意的四要点
1、春季注意保持良好的心理状态
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情志很重要。
2、提倡户外运动
冬季日照短,紫外线不足,户外运动少,容易造成维生素D缺乏,为了积极预防佝偻病,春季来临之际提倡孕妇走出家门,多晒太阳,呼吸新鲜空气,适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长,并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象,另外提醒敏感体质的孕妇,春季空气中花粉含量增高,户外运动应避免去人多拥挤之地,如出现过敏反应需及时就医。
3、春季警惕几种病毒感染
1.风疹病毒,主要经呼吸道传播,可以引起先天性心脏病,白内障,耳聋等先天畸形,早孕妇女不能接种风疹疫苗,疫苗中的病毒同样会毒害胎儿,孕妇应避免接触风疹患者,如有接触史,应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。2.戊肝病毒。戊肝以孕妇及中老年多发,主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生,饭前便后洗手,避免不洁饮食,消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。
4、科学膳食并补充叶酸
研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育,我国每年约有10万名无脑儿出生,其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇,叶酸的缺乏是重要原因之一,因此孕期补充叶酸非常必需,在水果,蔬菜,蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高,孕妇还可以口服叶酸片0.4毫克,每日一次。
春季幼儿外出需要注意什么
春暖花开,春天的景象向来都被描述得充满精神和活力,所以春天适合活泼的小朋友外出,而且也不用穿那么笨重的衣服,可以自由的享受阳光的温暖,看看花花草草,如果再叫上几个小伙伴一起就更好了。很多家长也知道小孩的心思,或常常带着孩子们出去玩,但是出去玩的时候有没有什么需要注意的呢?
一是避免流感的袭击。
春季流感严重,细菌也比较活跃,小孩子身体机能没有大人好,很容易成为流感的目标,所以在外出的时候要注意到这一点,不要去人多的地方,人多的地方容易发生病菌感染。所以平时应该给宝宝补充一些能提高抵抗力的东西,或者是富含维生素的食物,提高宝宝的免疫系统功能,就可以减低患流感的几率了。如果是到郊外的话要带上厚的衣服,防止孩子因为凉风而感冒,尽量不要在风口活动。
二是预防过敏性疾病。
春天最常见的过敏性疾病就是花粉过敏。春天是万花盛开并且传播花粉的时候,而很多小朋友对花粉过敏,所以带孩子到郊外游玩时要注意不要让小孩在花丛里玩耍,如果可以的话应该在春天来临之前补充维生素D,以提高抗过敏能力。从根源提高免疫力是最好的抗过敏方法。
三是准备适合幼儿食用的春游食物和零食。
春游最少不了的就是小朋友最喜欢的食物和零食,但是准备适合小朋友吃的食物和零食也是一个需要重视的事情。一般来说不要给孩子准备一些容易变质的东西,如果要远游的话最好是不要准备,还有不要带容易烂的香蕉,虽然说香蕉适合小孩吃,但是烂的香蕉小孩吃了会容易食物中毒。还有一些就是小孩食用时容易噎住的蜜饯或者是果冻。如果是需要在外面就餐,要选择比较干净的餐馆,小孩的肠胃系统比较差,不干净的食物会导致腹泻,所以出游小孩的饮食安全是很重要的。
四是避免小孩乱跑摔倒。
小孩子还小骨骼肌肉的发育还存在一定的问题,所以带小朋友出去的时候,最好是去一些比较平的地方,不然小孩子跑起来就忘了脚下是高是低了,这样就很容易摔跤受伤。还有开车时要选择一条比较平坦的道路,避免因为颠簸使小孩受伤,或者是因为紧急刹车而撞到前座。
五是注意小孩流汗要及时擦干。
外出游玩必不可少的一个东西就是干毛巾,主要是因为小孩乱跑会出很多汗,如果没有及时擦干就容易因为风吹着凉,这样就很容易感冒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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