幼儿夏天保健之多喝水：
夏天天气炎热，孩子口干舌燥等都是常有的事情，这时候，爸爸妈妈们应该督促孩子多喝一些白开水，不仅能够解暑解渴，而且还能够还能够促进孩子的新陈代谢，保证生理健康。如果您的孩子不喜欢喝白开水的话，您可以让孩子喝菊花茶、绿豆汤等来预防上火。
不过，如果您的孩子在夏天渴的时候喜欢喝饮料，那么您就不要允许，因为饮料不仅对孩子的身体健康不好，而且还会让孩子身体的糖分积累过多，导致肥胖的，而且会让孩子食欲下降，对孩子的身体吸收营养可是不利的哦!
幼儿夏天保健之注意饮食：
除了在饮水上提高孩子喝白开水的频率之外，爸爸妈妈们也要在孩子的饮食上多加注意。夏天到了，孩子容易上火，爸爸妈妈们应该让孩子的饮食以清淡健康为主，避免孩子在热气腾腾的天气氛围下，“火上加火”。
当然，小编建议您让孩子吃得清淡，不意味着只能吃蔬菜，而是要饮食均衡。要让孩子多吃一些鱼类等来补充营养，同时，避免孩子吃得过于油腻。那些罐头等不健康的食物就不要让宝宝多吃了。
另外，如果您的孩子食欲不佳，不如用粥类来当做主食给孩子吃，能够让孩子开胃哦!
除了在主食上帮助孩子加以控制之外，还应给孩子多备一些水果，水果能够增加孩子对营养的摄取，同时也是夏季帮助孩子解渴降火的好食物呢!
幼儿夏天保健之忌生冷：
夏天炎热，很多孩子喜欢吃生冷的水果或者是冰淇淋，可是过于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服，还会让孩子的肠胃受到刺激，这是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!所以，爸爸妈妈们要尽可能的让孩子远离这些过于生冷的食物，不要让孩子吃太多哦!
幼儿夏天保健之合理安排午睡时间：
夏天的时候，孩子精力旺盛，新陈代谢快，容易犯困，让孩子午睡是没有错的，但是，不要让孩子睡太久哦!大概半个小时就够了。在夏天，睡得越久其实越不利于孩子进行精力的恢复，反而会因为新陈代谢下降的原因而变得难受，有很强烈的不舒适感哦!
幼儿夏天保健之预防蚊虫：
最后，爸爸妈妈们还要注意帮助孩子预防蚊虫的叮咬，以防因而引起一些更为严重的肌肤感染等等。同时，要让孩子多洗手，勤更衣，保持肌肤的干燥以及清洁，减少被感染的机会。
幼儿夏天保健的常识爸爸妈妈们是不是都已经掌握了呢?小编相信，只要你们多用心，您的宝宝一定能够度过一个健康的轻松的快乐的夏天的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
夏季幼儿保健父母需要注意哪些
幼儿夏季保健之做好防晒：
夏季天气炎热，阳光炽烈，这早已是众所周知的。所以在夏季的时候，爸爸妈妈们首先要为孩子做好防晒。
我们都说晒太阳对孩子骨骼生长发育有帮助，但是我们也不能选择在阳光炽烈的夏季，尤其是夏季的中午带孩子出去晒太阳，这是非常错误的。夏天的时候，如果您要带孩子去进行一些户外的活动，一定要为孩子涂抹一些防晒霜或者让孩子披上一件防晒衣，以免孩子的皮肤受到太阳的灼伤，而出现蜕皮、发红或者是灼痛等等症状。
幼儿夏季保健之防范蚊虫叮咬：
夏季您要为孩子做的第二件事就是帮助孩子防范蚊虫的叮咬。夏天是蚊虫多的季节，您应该提前为孩子的四肢涂抹一些驱蚊水或者是花露水。
在孩子睡觉的时候，您还要挂好蚊帐，为孩子做好驱蚊的工作。小编要提醒爸爸妈妈，一定要慎用蚊香。蚊香的气体固然能够驱逐蚊虫，但是其中所含有的一些物质并不适合宝宝长期闻，所以我们宁可选择驱蚊水也不要选择蚊香。
幼儿夏季保健之防中暑：
夏天到了，为宝宝做好防暑降温工作也是很有必要的一件事。在夏天的时候，正是西瓜上市的时候，让孩子吃一天西瓜也是夏季消暑的很好的一种方式。
不过，西瓜、冷饮、冰淇淋等都不能让孩子吃太多，以免造成孩子腹泻的情况发生，同时也会影响到孩子对饮食中食物的营养的吸收，所以爸爸妈妈们一定要把帮助孩子保护好这一关。
爸爸妈妈们通过让孩子饮用绿豆汤，菊花茶等等来帮助孩子防暑降温也是很好的。
幼儿夏季保健之清淡饮食：
在饮食的搭配上，小编还要提醒爸爸妈妈们，虽然夏天的时候我们提倡饮食清淡，但是孩子毕竟还在生长发育的时期，如果您总是让孩子吃清淡的素食，这对于孩子吸收营养、长高等都是非常不利的，所以我们同样的要在夏天的时候，在孩子饮食中添加一些鱼、肉、蛋等营养较为充足的食物，来帮助孩子长身体。
幼儿夏季保健之最好不剃光头：
夏天的时候，很多爸爸妈妈还喜欢给自己的孩子剃光头，但你们知道吗，虽然光头有助于孩子的身体散热，但是不利于孩子的头部更好的进行保健。如果您给孩子剃了光头，但却没有为孩子做好防晒的工作，那么孩子的头皮、毛囊非常容易受到阳光的侵袭而受伤，这样会影响孩子头发的正常生长，所以我们提倡把孩子的头发剃的短一些，但不宜把孩子头发剃光。
以上就是幼儿夏季保健知识了，爸爸妈妈们是不是都已经记在了心中?(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
夏季幼儿保健四“不宜”家长们注意了
夏日炎炎，有小孩子的父母在忧愁了，怎么能让孩子健康的度过夏天呢?今天小编特别整理了夏日幼儿保健四“不宜”，妈妈们过来瞧瞧吧!
饮食不宜过于清淡
夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于幼儿消化，又有营养。
饮料不宜多喝
各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，幼儿过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使幼儿发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。
生冷食物不宜多吃
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让幼儿吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。
大汗后不宜冲凉水澡
较胖幼儿夏季极易出汗，如用冷水洗澡，会使其全身毛孔迅速闭合，血管迅速收缩，进而影响到其机体功能，容易使幼儿生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以温水为宜。
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