怎么样减少婴幼儿起夜的次数?
宝宝晚上总睡不好经常起夜,母乳喂养的宝宝普遍都有这个问题,那是不是换种喂养方式,宝宝晚上的睡眠质量就能提高呢?虽然在宝宝小月龄时,母乳喂养在夜间确实醒来次数相对较多,但即便是这样,妈妈们也不能因为其他任何理由而中断母乳喂哺,因为母乳喂养是最自然最营养的喂哺方式。只要掌握一些经验和窍门,即便是母乳喂养的宝宝晚上照样能睡得好。
方法一:喂奶宜“按时定量”
妈妈误以为要让孩子晚上睡得好,喂饱很重要:“把宝宝塞得饱饱地,晚上就不会饿醒了。”其实妈妈们忽略了很重要的一点,把宝宝喂得太饱,很容易引起吐奶或腹胀不舒服,这同样会导致宝宝睡眠不安。有两种喂哺方式:一是“按需”(Ondemand),二是“按时”(OnTime)。这两种方式各有利弊,“按时定量”的喂哺方式,较利于妈妈休息和宝宝的习惯培养。
“按时定量”,就是妈妈人为地替宝宝安排时间。比如,在新生儿阶段妈妈可每隔3~4小时进行定量的喂哺。逐渐把上半夜的喂奶时间调到晚上12点最后一次喂,之后宝宝一觉可以熬到下半夜的4、5点。
怎么减少人工喂养引起的婴儿腹泻?
与母乳喂养儿相比,人工喂养儿发生腹泻的机率更高。其原因除母乳中含有可中和致病性大肠杆菌的分泌型lga,而牛奶和配方乳中因缺少无分泌型lga外,尚与饮食卫生、食物污染、不耐受碳水化合物及对牛奶过敏等影响因素有密切关系。所以,通常情况下人工喂养儿的腹泻发生率高,尤其是在夏秋季成为高峰期,值得重视并应积极做好预防,减少疾病发生。
预防人工喂养儿发生腹泻的关键是注意饮食卫生。首先,每次喂养前都应用开水烫洗奶瓶,最好每日煮沸消毒1次。奶嘴不宜煮沸消毒,但每次使用之前最好用开水烫洗一遍,同时避免婴儿噙着奶嘴睡觉这一不良习惯,以免造成污染而增加婴儿腹泻的机率。其次,无论是牛乳还是配方乳都应在喂养前检查是否新鲜及是否经过煮沸,如果已放置时间过久或有异味,应坚决倒掉,不要再给婴儿食用。夏季天气炎热,致病菌活跃,易使牛乳污染和变质,即使是已经煮沸的牛奶需要放置,也要将其置于冰箱的冷藏箱内,并且放置时间不宜超过24小时,并注意在每次喂养前都应重新煮沸1次,放凉后再给婴儿食用。
当人工喂养儿达3个月后,应和母乳喂养儿一样及时添加辅食。由于人工喂养儿的消化道发育和功能都略较母乳喂养儿为差,所以更要严格把握好添加辅食的原则,即从单一品种开始,逐渐增加新的品种,并注意由少到多,由稀到稠,由细到粗的添加原则。一般来说,最初给人工喂养儿添加的辅食应以稀粥或烂面为主,可适当加些鲜果汁或青菜汤。千万避免从一开始就给予富含脂肪的辅食,如肉类、动物油脂等。含糖量过高的食品如糕点、饼干等,也要少给人工喂养儿吃,防止婴儿肠道对这些食品中的单糖、双糖不耐受而引起腹泻。即使婴儿具有良好耐受性,也可能因为过多的糖酵解,产气、产酸过多而诱发腹胀、腹泻。
另外,还有一些值得注意的问题,比如当小儿发热时,应当减少牛奶及其他食物的量,以水代替;又如患营养不良或佝偻病时必须及时治疗。只有精心呵护,科学合理喂养,婴儿才能健康生长发育及减少腹泻的发生。
怎样让宝宝晚上起夜吃奶次数少点儿?
概述
宝宝起夜频繁,不仅让父母头痛,长期这样下去还可能会影响到宝宝的睡眠质量,而导致宝宝起夜频繁的因素又有很多,我宝宝之前有此症状时医生给我的建议是:预防大于治疗,意思是说一定要预防为主,治疗为辅,所以广大朋友们,你们在日常生活中千万要做好宝宝夜起的预防工作。 今天给大家分享怎样让宝宝晚上起夜吃奶次数少点?
怎样让宝宝晚上起夜吃奶次数少点儿?
可以适当增加宝宝白天的活动量,消耗了一部分体力,晚上睡觉就安稳多了
有时候宝宝晚上起夜不是因为肚子饿,而是一种习惯。父母可以试着用其他的方式安慰宝宝入睡
逐渐减少晚上喂养的次数,宝宝起夜次数多很可能就是由于父母夜间习惯性喂养的缘故,所以父母一定要有耐心,逐渐的减少次数,知道最后消灭夜奶
注意事项
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动
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