>>>小孩不吃蔬菜的原因揭秘
养成良好的生活习惯：起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
消除紧张情绪：解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
怀疑有肠道寄生虫者：在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。
以上治疗仍未见好转：应到口腔医院制作一个牙列?垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。牙列垫可消除干扰，缓解肌紧张。
正确防治孩子的夜间磨牙
一提孩子夜间磨牙，人们就会说肚里有虫。确实，患蛔虫病的孩子夜间可能有磨牙现象，这是由于蛔虫分泌一种毒素刺激面部三叉神经运动支，引起咀嚼肌的持续收缩所致。然而，最新研究表明，孩子夜间磨牙同蛔虫毒素的关系并不大，而是同孩子的牙病、上呼吸道感染、换牙、扁桃体发炎以及血液中的钙含量偏低有一定关系。这是因为儿童时期孩子的大脑皮层组织发育尚未成熟，对皮层下组织的控制能力较差，如果再由于血液中钙的含量低下，更容易促使大脑皮层功能不稳定，一旦受到外来的各种因素刺激，如上呼吸道感染、牙痛、扁桃体炎等，容易发生各种反应，睡眠时发生磨牙现象就是这种反应之一。孩子夜间磨牙还跟遗传有关，父母中有磨牙症或非意识状态的夜间磨牙的，可以传给刚出生的婴儿，这种夜间磨牙现象，可以从儿童期一直持续到成年。儿童白天好动，活动量大，玩得太疲劳；晚间看电视太久，精神紧张，在夜间睡眠过渡期，全身仍在运动，也会引起牙齿接触而发生磨牙。有的孩子会因为夜间梦游、遗尿等，大脑处于部分被唤醒状态，睡眠紊乱而发生磨牙。还有的孩子消化系统发生障碍，或晚上睡前饮食过多，睡眠后胃内还在消化食物，致使大脑不能完全休息，由于条件反射引起磨牙。某些神经系统疾病或做梦吃东西等，也是引起夜间磨牙的原因。由此可见，引起孩子夜间磨牙的原因多种多样，那种一提磨牙就认定是肠道寄生虫病而盲目地给孩子吃药打虫的想法和做法是不能解决问题的。只有因人而异，找出引起磨牙的原因，有针对性地治疗，才能有效地控制和消除磨牙这一令人讨厌的现象。（兼职编辑：Wing）
分析孩子夜间磨牙的原因和防治
宝宝为啥夜间磨牙平平今年5岁，夜晚入睡之后，牙齿咬得"咯吱咯吱"响，搅得爸爸妈妈心神不安。专家告诉你：夜磨牙在儿童中较为常见。为什么孩子会发生夜磨牙呢？原因种种寄生虫因素孩子肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。饮食因素有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素；有的孩子常是"早餐不愿吃，晚餐撑个死"，这种现象极易引起消化功能紊乱，因晚餐吃得多，睡觉时胃肠内仍积存有食物，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性地收缩，牙齿便来回磨动。心因性因素家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤；学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥；有的是晚上看电视有武打惊险的镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。牙（颌）因素口腔科医生发现，儿童在7至12岁是乳牙、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬颌面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。此外，佝偻并神经衰弱、遗传因素等，都会引起夜磨牙。磨牙其实危害不小如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿；天天晚上夜磨牙会使牙齿过早磨损，外面牙釉质被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周玻因夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美；如果牙体组织磨损严重，牙齿高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。夜间磨牙防治有术有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。饮食上应合理调配膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良。要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。患有佝偻病的孩子应用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适量日光裕。家长应给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心因性因素，并配合心理治疗。有牙咬合不良的应请口腔科医生进行调颌治疗，磨除牙齿高点或障碍点后可减轻或消除夜磨牙。抑制孩子磨牙可在睡前戴上牙垫，这是用硬塑胶板做的厚约2毫米的垫子，均匀覆盖在下下颌及全牙列。戴上后可阻断牙颌干扰对磨牙的触发作用。晚上戴，清晨起床后取下，一般戴半年可消除夜磨牙。牙垫还可起到保护牙齿的作用。此外，针刺治疗也有一定效果。还可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。（兼职编辑：Wing）
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