这个世界上，从来就没有什么救世主，一切只能靠自己。因为父母会老，朋友会散，而“自己”却始终不会远离。歌德也曾说过：谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，他就永远是一个奴隶。或者你还可以看看下面这个故事：
小蜗牛问妈妈：“为什么我们要背负这个又硬又重的壳?”
妈妈：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，所以要有壳的保护!”
小蜗牛：“为什么毛毛虫和蚯蚓不需要壳呢?”
妈妈：“因为毛毛虫能变成蝴蝶，天空会保护她;蚯蚓会钻土，大地会保护他。”
小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，没人保护。”
蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊!我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。”
可见，自己的困境只有依靠自己走出，自己的良机和快乐，只有靠自己去发现和把握。一个人最重要的一件事情，就该是“知己”了，只有“知己”才能够把握自己的人生。
人应该是独立的。独立行走，使人脱离了动物界而成为万物之灵。当孩子跨进青春之门的时候，就开始具备了一定的独立意识，但对别人尤其是父母的依恋常常困惑着他们。依赖，是心理“断乳期”的最大障碍。随着身心的发展，青少年一方面比以前拥有了更多的自由度，另一方面却担负起比以前更多的责任，面对这些责任，有些人感到胆怯，无法跨越依赖别人的心理障碍。他们容易失去自我，遇到问题的时候，自己不动脑筋，易产生从众心理。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。
依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。往往表现出没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位;总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己做决定。
依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。学习上，喜欢让老师给予细心指导、时时提出要求，否则，他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措。在家里，一切都听父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。一旦失去了可以依赖的人，他们常常会不知所措。
具有依赖性格的中学生，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响身心健康。
那么，人为什么会在对别人的依赖中迷失自己呢?这是因为：依赖的产生同父母的过分照顾或过分专制有关。现在的青少年多为独生子女，家长常常对子女过度保护，一切为子女代劳，他们给予子女的都是现成的东西，孩子头脑中没有问题、没有矛盾、没有解决问题的方法，自然时时处处依靠父母。对子女过度专制的家长一味否定孩子的思想，时间一长，孩子容易形成“父母对，自己错”的思维模式，走上社会也觉得“别人对，自己错”。这两种教育方式都剥夺了子女独立思考、独立行动、增长能力、增长经验的机会，妨碍了子女独立性的发展。
要克服依赖心理，可从以下几个方面着手帮助孩子。
(1)要纠正孩子平时养成的依赖习惯，提高孩子的动手能力。教导他多向独立性强的同 学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。
(2)要帮助孩子在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼做。
(3)丰富孩子的生活内容，培养其独立生活的能力。让他们在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。使他们有机会去面对问题，能够独立地拿主意、想办法，增强自己独立的信心。
如何训练孩子记忆力可以从5个方面着手训练
导读：孩子记忆的效果，和外界事物的特点及孩子的兴趣有关。那些生动直观的、形象具体的事物以及能引起孩子极大兴趣的事物.
记忆在人们的生活当中非常重要，因为一个人知识经验的积累和获得，以及渊博知识的储备都必须通过良好的记忆。
研究表明，记忆力从幼儿期开始训练，有着成年期无法比拟的效果，所以，从小培养孩子的记忆力有着非常重要的意义。
记忆的种类很多，从记忆的目的上划分可以分为无意记忆和有意记忆;按记忆的方法可以划分为机械识记和意义识记等。孩子记忆的特点不同于成人，主要以无意记忆和机械识记为主，但无论以哪种记忆为主，都可以培养和训练出良好的记忆能力，如记忆的敏捷性、正确性、持久性和储备性等，家长和教师可以从以下几个方面着手去训练孩子。
向孩子提出一定的记忆要求
家长无论是讲故事，说事情，都应该提出明确的记忆要求，使孩子动员自己的意志和记忆去完成有关的任务，从而发展他们的有意记力能力。
充分利用孩子的无意记忆
孩子记忆的效果，和外界事物的特点及孩子的兴趣有关。那些生动直观的、形象具体的事物以及能引起孩子极大兴趣的事物，都容易被孩子无意识地记住，对一些东西的印象甚至可以达到终生不忘的地步。所以应充分利用孩子的无意记忆，提高无意记忆的效果。
记忆过程中要尽量调动孩子的各种感官参加
这是因为，多种感官，如眼、耳、鼻、舌、手等参加活动，可以使大脑神经联系广泛，大脑对丰富的信息进行分析整合时，获得的印象全面、清晰，有助于加深记忆。有人曾做过实验，让4岁孩子不出声地观看10分钟画片，远没有让孩子一边看，一边念的记忆效果好。
教给孩子正确有效的记忆方法
帮助记忆的方法很多，归类记忆法，把许多同类的事物归为一类，建立一定的联系，记忆效果就会好得多。歌诀记忆法，要把识记的材料编成歌诀、口诀、形成一定的节奏和韵律，以提高记忆效果。自我复述法，把识记材料变成自己的话，以加强记忆。
及时复习，巩固记忆
良好的记忆力是记忆保留长久的必要前提，但是识记还只是完成真正记忆的一半。教给孩子的新知识，若不及时复习巩固，就很容易被遗忘，而且根据遗忘的规律，刚学完新知识后，其遗忘速度也特别快，所以复习越及时遗忘得也就越少，家长要帮助孩子养成及时复习的好习惯。
背诵有益于记忆力的训练
新的教育法则，否定了传统要孩子自小背诵的方式，认为那样会阻碍孩子的自然的发展。不过，背诵也并非全无好处。有家幼儿园采用背诵的教育方式，惟一不同于传统方式的是，老师会将诗的内容，用说故事的方式介绍给孩子。第二天，再重复介绍，并再教首新的诗词。一年下来，效果显著。
事实说明，背诵使孩子的记忆力有相当程度的进步。人类的记忆装置，耐得住重复的锻炼，而且越练功能越强。
为了达到增强孩子记忆力的目的，与其费事地教孩子背诵生涩的古文，倒不如教他背押韵的诗，因为在节奏感下孩子学起来既轻松又愉快。
帮助依赖性强的孩子
幼儿园的老师说“小朋友们，玩子的游戏到此结束。大家到自来水龙头前去洗手吧！”老师一声令下，儿童们争先恐后地涌向自来水管。当好多孩子都洗完了手时，浩浩还蹲在水龙头下边。“浩浩，你怎么啦？”“水不出来。”“你应该拧开水龙头。”“……”原来浩浩正在那儿等待着，看谁来给他拧开水龙头。儿童的心理分析浩浩在家里，总是有人给他拧开和关上水龙头，再给他洗好手，擦干。因此，他在幼儿园也理所当然地期待着有人给他这样做。“谁来给我拧开这水龙头呢？”在家里，只要谁发现了他在等待，就马上来帮忙。裤子、毛衣、袜子、帽子等穿戴都是等别人来帮忙。所以养成了他这种期待和依赖的心理状态。尽管别的孩子都争先恐后地涌向自来水龙头，他却是个旁观者，根本不想“自己也这样去做”。他不想主动地亲自动手。他认为，即使自己不主动地亲自动手去做，周围也总会有人来帮忙的。妈妈的高招孩子有等待心理，是由于家长教子无方所致，是幼儿教育的失败。解决问题的关键，在于父母要少照料孩子。因为过多的照料，过多的帮忙，只能使孩子更加娇生惯养。这样的孩子只会等待，养成了依赖性。的确，父母或大人是生活的老手，处理事务效率高。当孩子还没有注意到之前，他们已经注意到了；当孩子还没有做之前，他们已抢先动手做完了。在这里，做父母的有必要对自己说一声“且慢！”教育孩子，家长必须有“等待的耐性”。儿童的学习、发育，是循序渐进的，这需要时间。我们有必要重新认识这个天经地义的自然规律。家长溺爱孩子的原因之一，是由于重视效率。重视效率的人，必然重视结果。毛衣是否穿着得体，袜子是否把里面翻到外面了，这一切都是结果。教育孩子养成良好的生活习惯，不要着眼于结果，只有重视过程才是关键。
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