眼下，昼夜凉爽，中午炎热，正是小儿容易发生呼吸道感染的时节。这与小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化有关。此外，处暑节气后，小儿容易口干舌燥，大便干结，鼻塞干咳，一派“秋燥”表现。家长要注意替宝宝调整生活起居。
秋季宝宝穿衣要领
俗话说“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝对凉爽环境有一个适应过程。由于气温变化较大，在外岀时给宝宝备用一件薄外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。
秋季尝试冷水锻炼
当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，反而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。
秋季食疗防燥健身
秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，食物应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。
秋季小孩子要注意预防哪些疾病？
概述
秋天的季节，虽然天气渐凉，但是如果不注意小孩子会很容易患上一些秋天的疾病如咳嗽，腹泻等，下面跟大家分享一下秋天季节应该注意为小孩子注意哪些疾病
秋季小孩子要注意预防哪些疾病？
秋天的季节，要注意预防过敏引起的种种不适，特别是一些体质比较弱容易导致过敏的小孩子，因为秋季很多食物与空气中所带的过敏物质都会比之前增加许多，稍不注意就会引发过敏哮喘病
要注意防止小孩子腹泻，因为秋天人的肠道疾病比较多，如果平时不注意做饮食方面的预防，很容易导致小孩子因肠道不适而产生腹泻，并且秋天也是一些病毒性腹泻的高发期，所以要注意预防好
从炎热的夏天转到秋天，天气会慢慢变凉，要注意提高小孩子的免疫力来预防感冒。天气转凉时不宜一下子给小孩子增多衣服，因为如果马上穿多衣服，小孩子没有经过冷空气的刺激，日后很容易患上感冒
注意事项
秋天给小孩子添加衣服要注意，和大人一样穿着就行，不必多加衣服
在春季孩子应该预防哪些疾病
春节过后，天气逐渐变暖进入春季，春季是一个多病的季节，对于身体抵抗力较低、自我保护能抗力有限的孩子来说，很容易患有春季疾病，家长要注意预防。在春季孩子应该预防哪些疾病呢?下面小编来告诉大家应该预防哪些疾病侵袭孩子。
最该防三类疾病
感冒发烧最常见
专家指出，由于春节期间人员流动大，增加了病菌感染的机会。另外，儿童经常到户外玩耍、放鞭炮等，因此儿童更容易患上感冒、发烧等疾病。
【对策】春节期间孩子生活也要有规律，要保证充足的睡眠、营养均衡，多喝水;最好坚持锻炼和适量的户外活动;避免被动吸烟。此外，还要少去人多的地方，也不要去有病人的家庭串门。家里要保持开窗通风，室内温度在20-22摄氏度即可。
消化不畅多饮水
专家指出，春节期间儿童往往由于饮食不注意节制和平衡膳食，肉类和零食吃得太多，容易陷入腹泻或便秘两个极端，造成消化道的问题。
【对策】除了适度饮食、清淡饮食外，为保证饮食健康，要让孩子勤洗手，养成良好的卫生习惯，不抠鼻子、揉眼睛。同时，多喝水、适量运动有助于消化吸收。
多发传染病早预防
专家还提醒，冬春季节流行的儿童传染病比较多，如风疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等。
【对策】腮腺炎可服用板蓝根预防。猩红热主要以飞沫传播，出门最好戴口罩。总体来说，预防传染病除了接种疫苗外，关键还要增强体质、饮食营养、睡眠充足、多喝水、多通风。
以上就是应该预防的春季疾病和预防办法，大家应该知道了吧不论是饮食还是生活环境一定要注意预防疾病，如果孩子出现疾病一定要及时到医院进行治疗，如果大家还有其他的疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
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