洗个小手减少宝宝铅摄入

首都儿科研究所附属儿童医院保健科主治医师张悦介绍,按照目前我国的血铅标准,每分升10微克以上是高铅,20微克以上属于铅中毒水平,一般在5微克以内,属于比较安全的范围。

当血铅值在每分升5微克以下时,一般不需要进行干预,5-10微克之间,即介于安全范围和高铅水平之间,医生一般会对家长进行健康教育,主要内容是如何减少铅的摄入和促进铅的排出。

如果血铅水平在每分升10微克以上,可以配合一些药物进行治疗。同时,也要帮助家长寻找可能的铅污染源。

张悦表示,和过去比起来,现在到医院给孩子查血铅的家长还是比较多的,因为人们的健康意识普遍增强了,相关的科普教育也挺多,还有一些排铅产品的广告宣传,都让家长们更了解铅的危害,也更关注孩子的血铅水平。“而且有些家长会往这方面对号入座,比如自己的孩子学习不太好,注意力不太集中,家长就会想,有没有铅中毒的问题,因为网上都这么说,家长就很重视,特意带孩子来查血铅。”

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给宝宝洗手的9个小细节

手接触外界环境的机会最多,也最容易沾上各种病原菌,尤其是手闲不住的孩子,哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入宝宝体内,引起各种疾病。而经常正确地洗净双手,可以显著减少手上所带的各种病原菌,有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。》》宝宝长牙必知的10个问题新手妈妈育儿的6个坏习惯

1、怎样洗手才有效?

为了达到真正有效驱除病原菌的目的,洗手要按一定的程序进行,下面是洗手六部曲:

●用温水彻底打湿双手;

●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;

●两手掌相对搓揉数秒钟,产生丰富的泡沫,然后彻底搓洗双手至少10~15秒钟;

●特别注意手背、手指间、指甲缝等部位,也别忘了手腕部;

●在流动的水下冲洗双手,直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净;

●用纸巾或毛巾擦干双手,或者用热风机吹干双手。

有效减少宝宝吐奶的六个小方法

溢乳

新生儿胃体呈水平位,胃容量小,胃入口处贲门括约肌松弛,而出口处幽门肌肉却相对紧张,进入胃内的奶汁,不易通过紧张的幽门进入肠道,却容易通过松弛的贲门,返流回食道,溢入口中,并从小嘴巴里流出来。另外,新生儿消化道神经调节功能尚未完善,这也是造成奶汁返流的原因。生理性溢乳不需要治疗,只要注意护理,一般随着月龄的增加,都会慢慢减轻直至消失。

6种方法可有效减少溢乳

1、喂奶前换尿布,喂奶后就不用换了,避免引发溢乳;

2、喂奶后竖着抱宝宝,轻拍其背,直到打嗝,再缓缓放下;

3、喂奶后发现宝宝尿了,拉了,也不要换尿布,待宝宝熟睡后再轻轻更换;

4、宝宝吃奶急,要适当控制一下;如奶水比较冲,妈妈要用手指轻轻夹住乳晕后部,保证奶水缓缓流出;

5、要让宝宝含住乳晕,以免吸入过多空气,更要避免宝宝吸空乳头;

6、使用奶瓶时,要让奶汁充满奶嘴,以免宝宝吸入空气。

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