儿童出行安全_夏日儿童外出注意事项.jpg"src="/attached/image/20150806/1438918818440033292.jpg"/>
夏天是小宝宝户外活动最美好的时光。游乐场、泳池边、公园，到处都能看到宝宝们穿着小短裤、小短裙的身影。但是，由于夏天宝宝的衣着单薄，天气多变，也是最容易发生意外伤害的时间。父母家长在带孩子外出体验乐趣的同时，一定要注意防止宝宝在这个美丽的季节有可能受到的伤害。夏天宝宝外出玩耍都会遇到哪些育儿问题呢？小编为您归归纳总结如下：
骄阳似火时外出夏天孩子们在阳光下玩耍的时间大约为父母的3倍。由于孩子的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素很少，在骄阳似火的夏日，孩子很容易被阳光中的紫外线灼伤。而且，紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。孩子在小时候过多地接受紫外线的照射，虽然当时看不出有什么问题，但是，这种危害会累积下来。在孩子长大之后，小时候受紫外线照射严重的病发症就会体现出来，许多孩子脸上会出现色斑、皱纹，同时患皮肤癌的概率也会比其他孩子高。
预防措施1．为了防止宝宝被烈日灼伤，户外活动可选择一早一晚气温相对较低的时间段进行，最好是上午10点以前和下午5点以后。即便是在这些时间段，也要尽可能让宝宝在树阴下玩耍，以避免阳光的暴晒；同时避免做剧烈运动，以防孩子出汗过多引起虚脱。
2．随着阳光的照射角度不同，及时更换宝宝玩耍的位置。特别是带着还不会走路的小宝宝出来玩，更要随时注意调整童车的位置。防止因太阳不停地移动，宝宝被照晒到。
3．宝宝在户外活动时要选择透气性好、纯棉质地或真丝质地的衣服。颜色浅一些的衣服是首选，可以避免过多吸收热量。衣服的款式要选宽松，便于透风的。给宝宝选择戴宽檐、浅色的遮阳帽，并撑上遮阳伞。现在有许多制作不错的防晒服透气性很好，是不错的选择。如果没有适合宝宝使用的专用遮阳镜，还是不要随便买廉价的遮阳镜给宝宝戴，因为廉价的遮阳镜只能挡住太阳的亮光，并没有挡住紫外线，宝宝会因为光线变暗而瞳孔张得更大，紫外线对宝宝眼睛的伤害会更大。
4．宝宝外出一定要使用防晒护肤品。尤其是去水边或泳池，身体暴露的部分更多，如果没有防晒霜的保护，宝宝稚嫩的皮肤很容易被强烈的阳光灼伤。一般来说，六个月以上的宝宝就可以使用防晒霜了。防晒霜被皮肤吸收需要一定的时间，一般在出门前20分钟到半小时涂抹比较适宜。如果要去游泳，除了涂抹防晒霜外，还是要选择早上10点之前或下午5点以后去玩。从泳池出来还要立即披上浴巾，因为湿润的皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透。
5．夏日的阴雨天外出也要给宝宝涂抹防晒霜，防止紫外线的照射。因为紫外线的穿透力很强，虽然是阴雨天，也有很强的紫外线，只是比晴天稍弱些而已。
晒伤后的急救措施被紫外线轻微的晒伤后，皮肤会出现红肿现象及刺痛的感觉。此时要帮孩子擦些痱子粉或用冷毛巾敷一下，可以减轻宝宝不适的感觉。轻微晒伤快则两三天，慢则需一个星期即可痊愈。严重的紫外线晒伤，皮肤会出现红肿现象，还会有水泡出现，皮肤有强烈的热痛感。如果这时碰一下宝宝的皮肤，宝宝会马上喊痛。此时，请不要马上为孩子更换衣服，以免弄破皮肤上的水泡。更不要自行给孩子乱抹药物，应抓紧去附近的医院诊治，以免给孩子皮肤留下疤痕。
当孩子被紫外线灼伤后，除了用药物治疗外，还应该让孩子安静休息，并多喝水，以补充失去的 分。被紫外线灼伤的孩子请不要吃辛辣等刺激性的食物。
中暑问题酷热难耐的夏天，中暑是常见的疾病。体温调节中枢还没发育成熟的宝宝最容易中暑。如果他们在日光下暴露的时间长一些，又时刻不闲着，出汗过多或体内的汗排不出来，就有可能引起体温升高、进而中暑。
中暑前的征兆：表现为头晕、口渴、行走不稳、注意力不集中；继而表现为体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热、恶心、呕吐，这是轻度中暑；待到重度时，宝宝会面色苍白、脉搏细弱、呼吸急促、抽筋甚至昏迷，有可能危及生命，必须紧急救助。
预防中暑的措施1．时间选择：带宝宝到户外玩，最好控制在上午10点以前和下午５点以后。
2．穿衣选择：和防日晒的方法一样，给宝宝选择穿透气性好的、纯棉质地或真丝质地的浅色衣服。
3．及时补水：即便是带宝宝在家门口玩，也要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，但一次不宜太多，因为宝宝的胃浅，喝太多了容易引起呕吐。
4．随时活动：对于还不会走路的小宝宝出来玩，最好不要让宝宝总是呆在童车里，应经常抱起来在树荫下透透气。
中暑后的应急措施1．如果宝宝中暑，立即把宝宝放在荫凉通风的地方或有空调的房间，平躺、头部稍稍放低，全身放松。
2．松开衣服，用温的湿毛巾擦拭全身降温；如果宝宝神志不清，可同时按摩四肢，直至苏醒；如呼吸困难，应立即施行人工呼吸。
3．补充水分和盐分，如喝淡盐水或白开水。
4．如果比较严重，可口服人丹、十滴水、藿香正气水等药物。
结语育儿之道不是一味地随着孩子的性子去玩。有效地保护孩子的健康也是育儿教育中重要的环节。选择适当的时间带孩子外出是亲子环节中应注意的问题。小编在此提醒，炎炎夏日，虽然对孩子的人生安全没有太大的危害，但是紫外线对孩子的伤害也是不容小觑。应避免孩子在闷热的环境中长时间呆着，必要时可选择有空调的房间避暑，并避免在烈日下玩耍。关于孩子户外出行的其它育儿问题，请继续关注相关的亲子类文章。
夏日宝宝外出注意事项
天气酷热，许多宝宝因为平时习惯了到室外玩耍，在家里待不住。家长想带孩子外出，又怕天热孩子中暑，很是为难。第三军医大学新桥医院儿科于若谷博士认为，最好在早天气酷热，许多宝宝因为平时习惯了到室外玩耍，在家里待不住。家长想带孩子外出，又怕天热孩子中暑，很是为难。
第三军医大学新桥医院儿科于若谷博士认为，最好在早上9点以前和下午18点以后带宝宝出去，这段时间气温不是太高，让宝宝裸露皮肤晒太阳，宝宝体内会合成维生素D，比喂宝宝维生素片要好得多。
回到家里不要立刻开空调，最好在半小时后将空调设置到27℃～28℃打开,而且室内外温差不要大于５℃。
还要多给宝宝喝白开水，如果宝宝不喝白开水，就榨点西瓜、苹果、梨等水果汁给宝宝喝。
外出尽量少带宝宝去人多、空气不好的公共场所。因为宝宝的抵抗力差，而公共场所人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不够，很容易使小孩感染到病毒。
夏季儿童户外运动注意事项
夏季儿童户外运动注意事项
臭氧对人类有双重作用，这取决于他们的位置。当他们处在大气层的最上层时，他们就能帮我们抵挡大部分的紫外线。然而，随着工业发展，人类向天空排放的化学物质越来越多，这些位于同温层的臭氧逐渐减少，于是，对防晒的关注也越来越重要。而处于离地面很近的对流层中，也存在着不少臭氧，但是这些臭氧主要来自汽车，发电站，精炼厂排放的废气。它们组成了烟雾。而这些烟雾的形成与效应在夏季显得尤为明显。经常在室外活动使得被烟雾侵染的机会变得更大。
过长时间的被紫外线辐射不仅会烧伤皮肤，还会增加使人患皮肤癌，白内障的风险，而且容易使皮肤老化。要知道哪怕是一次两次的暴晒的会使得患皮肤癌的危险加倍。因此，夏季孩子的日晒防护显得更加重要。同时，患有哮喘或其它呼吸系统疾病的孩子会对空气的好坏非常敏感。过量的臭氧会使他们咳嗽，喉咙发炎，肺部发炎，甚至会直接引发哮喘。
关于紫外线
1、紫外线强度由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，特别是上午十点到下午四点之间。
2、尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的直接照射地方活动，比如说有树荫的地方。
3、涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部，颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜，防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多，则应当每隔两个小时重新涂一次。
4、给孩子找一顶他们喜欢的宽边帽子带上，这种帽子能够阻挡很多紫外线，同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。
关于空气质量
1、空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。而对流层中的臭氧含量也是被监测的物质之一。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。
2、注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。
3、准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。
4、如果孩子有哮喘，要时刻小心。最好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。
本文Hash：192eb291ecf5cbdcc9b06eb8baa8eb99d293841a
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。