了解自救逃生关键期：
出现火情的最初3分钟火势一般不大，此时可尽力进行有效补救。但如果超过3分钟，火势依然没能被及时控制，则需要抓住时机迅速撤离火场。
掌握正确的逃生方法：
1.将长方形毛巾对折3次，叠成8层；
2.用水将毛巾完全打湿；
3.将毛巾拧至水滴慢滴的程度即可。（毛巾不宜过湿，否则将无法给你提供充足的氧气）
4.用毛巾捂住口鼻，低头弯腰，快速逃离火场。
孩子怕看医生的四个对策让孩子自愿看医生
导读：医生恐怕是孩子最不愿意见到的人之一了。许多孩子“谈医色变”，生了病不看医生，不肯配合家长，严重的甚至一提到看医生就哭闹撒泼，家长为此一筹莫展。
医生恐怕是孩子最不愿意见到的人之一了。许多孩子“谈医色变”，生了病不看医生，不肯配合家长，严重的甚至一提到看医生就哭闹撒泼，家长为此一筹莫展。
那么，孩子为什么会怕看医生呢?最主要的原因是第一次打针吃药给孩子留下了恐怖的印象，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;其次，还可能是家长平时用“医院”、“打针”来吓唬孩子，让孩子认为看医生是一种惩罚;最后，可能孩子听人讲过吃药打针的痛苦，所以“谈医色变”。这样看来，孩子怕去医院、怕看医生，实质是怕打针、吃药。出现了这种情况，家长首先要记住，切忌强拉硬扯、不理会孩子的哭闹，强制性打针、吃药，那样不论是生理上还是心理上都会对孩子造成极大的伤害，产生逆反心理，从此也更加害怕看医生，严重者还会引起心理障碍，对以后的生活会造成不良影响。那么，该怎样解决这个心理问题呢?
(1)激将法
父母可以利用孩子的好胜心理，使他自觉配合医生的治疗。例如，可以这样告诉孩子：“听隔壁的王阿姨说，他们家的欣欣昨天去医院看病，医生叔叔说欣欣可勇敢了，打了针都不哭。我们家的宝宝也能像欣欣一样勇敢，对不对?”也可以启发孩子，使孩子克服害怕的心理：“医生不喜欢哭闹的孩子，要是宝宝哭呢，医生就会打很疼的针，要是宝宝勇敢一点，不哭不闹，医生打得很快，就一点也不疼。”
(2)榜样法
父母要给孩子树立一个勇敢的榜样。如请看过医生且表现勇敢的孩子给自己孩子进行现身说法，或给孩子讲个令人敬佩的人物故事，使孩子的思想感情和注意力沉浸在故事情节中，对这些形象产生学习和模仿的愿望，从而把看医生的可怕在心理上降到从属地位，然后及时地把这些形象和孩子自然联系起来，让孩子从心理上接受并有勇气克服打针、吃药的困难，从而配合医生的治疗。
(3)潜移默化法
平时的言传身教是很重要的。父母平时要注意对孩子进行潜移默化的教育，使他们了解生病看医生、打针吃药是治疗疾病的必要方法，只有看过医生，病才能好，才能正常地和小朋友玩耍等等。家长还可以在孩子面前表现出看医生是很平常的事情，而不要孩子一生病就全家出动，表现出过分的紧张，这样会给孩子造成心理压力，也会加剧孩子的恐惧心理。
(4)转移法
家长可利用孩子注意力不容易集中的特点，把孩子的注意力转移到其他方面。看医生之前，可以告诉孩子，看医生以后可以去游乐园玩等等，这样孩子的注意力就集中到游乐园的事情上。有条件的话，在孩子打针或者吃药的时候，可以放一些他感兴趣的电视节目之类转移其注意力。不过这只是权宜之计，最根本的是成人应在平时进行一些行为习惯、意志品质方面的教育，从根本上解决孩子怕看医生的问题。有的家长平时不注意，把看医生、打针这些作为吓唬孩子的手段，使孩子在心理上对医生产生了恐惧，这是不足取的。
入学前，孩子需要掌握哪些基本的生活自理能力？
主持人：陈老师，入学前，孩子需要掌握哪些基本的生活自理能力？
陈慧：基本的生活自理能力包括：(1)学习方面，能自己整理书包、书籍、学习用品，做到有条理；会使用学习用品（包括握笔姿势，书写习惯），用完及时归位（家长要注意给孩子准备的学习用品的安全、卫生）；能帮助老师做些简单的本子收发工作（2）生活方面，能自行处理上厕所、盥洗；能独立用餐，会正确使用筷子、调羹；会从饮水机接水喝；会系鞋带；知道饭前便后，体育活动后要洗手；知道身体不舒服要和老师说，要去卫生医疗室；能帮助家长做些力所能及的事情。（3）社交方面，能结交新朋友，愿意跟陌生人交流，打招呼；能正确书写自己的姓名；知道家里的联系电话等。
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