确定宝宝是"生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但是，妈妈网育儿专家指出有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：
1.转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
2.局部热敷、按摩
家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
3.减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
4.补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素c对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬果，如青菜、韭菜、菠菜、柚子等。
来看看如何缓解孩子生长痛的疼痛
尽管生长痛是孩子成长过程中出现的一种正常现象，但毕竟它会给孩子造成疼痛，使孩子的生活和情绪受到一定的影响，因此，我们要对孩子的生长痛予以关注、安抚，必要的时候可以给他做物理按摩。
如果你的孩子出现典型的生长痛，可以通过以下几项治疗来帮助他尽量缓解疼痛：
在疼痛的部位给孩子做按摩，直到疼痛减轻。
用热毛巾在孩子疼痛的部位做热敷。
帮助孩子轻柔地伸展和屈曲疼痛部位，直到疼痛缓解。
在帮助孩子做按摩和热敷时，要注意观察孩子的反应。典型的生长痛是不会伴有压痛的，而且经过按摩和热敷后很容易得到缓解。
孩子腿疼得比较厉害时，除了给他做物理治疗，还可以给他服用止痛药来缓解。需要注意的是，不能给12岁以下的孩子服用阿司匹林，比较安全的止痛药是布洛芬或者对乙酰氨基酚。
与一般的生长痛不同，青春期的肢体疼痛通常是由于身体的过快生长所导致的。孩子在青春期时，骨骼的生长速度比较快，超过了肌肉和肌腱的弹性，造成了骨骼上肌腱的附着点被牵拉，引起疼痛。这种疼痛和肿胀通常在孩子日常活动和运动的时候较容易发生，严重时甚至会导致活动受限。而出现在生长板的炎症称为骨突炎，常见于膝关节和足跟处。由于骨突炎而出现的疼痛会在孩子青春期生长最快的2~3年里反复出现，所以在疼痛期要让孩子适当减少运动，通过伸屈性训练、局部冰敷等能使疼痛得到缓解。
就在一起来看看为何孩子生长缓慢？
问：我儿4岁5个月，入睡后约1小时就大汗淋漓，有时能把衣服湿透。孩子的生长缓慢，现在身高只有102厘米。请问怎么治疗？
妈妈网：孩子入睡后2小时内多汗，属生理性多汗，与孩子在快速生长期代谢率高及中枢神经系统发育尚不健全有关。如无其他症状，可不必治疗。我国幼儿身高发育的公式是：（年龄×5+80）厘米，按此公式计算，你儿的身高在正常范围，与多汗无关。
本文Hash：404fa25e98abae962c1ab55a507f8992ea4b4b1d
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
家长一起来看看让孩子长高的误区！
怎样的孩子才算矮？家长们也可参照以下3种简单方法来判断孩子是否属于偏矮：①孩子始终比同班小朋友矮半个头；②长得慢，一条裤子可以穿两三年；③根据2～10岁儿童平均身高计算公式--年龄×7+70(厘米)，若发现孩子的身高低于平均身高5～10厘米，则属偏矮。总医院小儿内分泌专家刘戈力主任告诉记者，怎样让孩子长得更高是临床上很多家长最关心的问题，但是经常有人选错方法。误区一：等待和侥幸心理小强如愿以偿地考
-
一起来看看：三岁孩子的庆生会！
庆生会对三岁的孩子也许是陌生的，因为他并不明白何为“庆生”。但他最在意的是，在庆生会上会有同龄的小朋友跟他一起玩。我们不需要刻意去准备什么花哨的项目，只需给他们足够的空间和一些零食、饮料，还有他们喜欢的玩具和小礼物，就能让他们过上一个快乐的庆生会了。正常的情况下，三岁的孩子应该是很比较随和的。他更愿意和同龄的伙伴一起做游戏、玩玩具，尽管他们没有什么社交圈子，不会像大人一样与朋友沟通感情。庆生会对三
-
一起看看有心的妈妈教育孩子的方法
这是―位妈妈用心哺育孩子的经验。请选择适合你的，在实践中慢慢体会吧。1.孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，关键是良好习惯的培养。2.家庭环境很重要，自己要做孩子的楷模。3.不要轻易养成一个坏习惯，否则你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍、3倍于养成习惯的时间。不要因为眼前的利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。4.尊重孩子，习惯换位思考
-
一起来看看关于孩子隔代教养的看法
当三代之间有不一致的教养模式，受害最深的当然还是无知的孩子，因为年纪小无法分辨对错，对自己的行为也缺乏自省的习惯，以致从小在一边宠溺、一边严格的教养缝隙中钻漏洞，有时还成了专挑软柿子吃的小霸王。隔代教养的看法，尽管见仁见智，但是根据台湾的相关资料整理分析，结果发现：职业妇女将未满三岁小孩交由祖父母照顾者占百分之六十三点三，其次是交由保姆照顾者占百分之十八点二，由自己或是先生照顾者只有百分之十四点六
-
一起来看看两则孩子的成长日记！
女儿的责任田网友：solou关于女儿的责任田，有一块是我附加的，那就是业余学习古筝。当妈妈的在女儿还小时，趁女儿一时的热情和懵懂让她成为了琴童，持续到如今，习惯成自然，女儿已无法拒绝，因为责任田就是责任田，拓了荒就得坚持播种施肥，当然包括付出的艰辛和收获的喜悦。看着女儿的指尖由生疏而渐变到熟练，由一只手的触弦到双手在琴弦上的飞舞，我很欣慰，也庆幸一路与女儿不紧不慢地走着――我们不是为了把学琴当做将
-
一起来看看孩子的暑假生活的百般滋味
暑假即将结束，在这近两个月的时间里，学生们过得快乐吗？他们希望过怎样的暑假？家长又是怎么安排孩子的暑假生活的？为此，记者采访了一些学生和家长。家长：喜忧参半忧低龄学生的管理是个大问题对很多市民，尤其是双职工家庭来说，孩子的暑假管理成了一个大问题，或者把孩子作为小跟班随身带、或者送到学习班托管、或者让孩子在家自理……这些都成了暑假里常见的现象。小跟班不好带这个暑假，小学生章宁很不情愿地成了父母的小跟
-
一起来看看我们的孩子腿痛怎么办？
问：我儿今年3岁，发育一切正常，但最近总说腿疼，不知是怎么回事。妈妈网：孩子处在快速生长期，当骨骼的发育和周围的神经、肌腱不能同步增长时，即发生牵拉痛。这种疼痛多发生在3~12岁的儿童，以膝关节及其周围的肌肉疼痛为主，检查时无任何阳性体征，因此，医学上称为生长痛。这种疼痛可随孩子的成长而自然痊愈，不需要特殊治疗。疼痛较重时，可用按摩方法缓解或口服止痛药。
-
一起来看看多动症孩子成长的“劲敌”
多动症又称轻微脑功能障碍综合征，主要表现为：一、活动过多：一事未完又做另一件事，做事有头无尾；二、注意力不集中：上课常走神、不能专心听讲；三、冲动任性：自控能力差，爱发脾气、不服管教；四、学习困难：作业潦草，成绩时好时坏或逐年下降；五、行为障碍：打架、说谎、逃学、偷窃等等不良行为。随着年龄的增长，因无自控能力，易受到不良影响和引诱，可发生打架斗殴、说谎盗窃、赌博、沉迷于网络等，甚至走上犯罪道路，让
-
家长一起来看看孩子的骨龄是什么？
问：我儿3岁，身材较矮，体重偏轻，去医院检查，拍过X光片。医生说，从骨龄看，孩子的发育是正常的，不知骨龄是什么意思，是不是就是年龄？妈妈网：骨龄和年龄不是一回事。骨龄是孩子骨骼发育的指标，例如腕骨骨化中心出现的年龄大致如下：1岁头状骨，2岁钩状骨，3岁三角骨，4岁月状骨，5岁舟状骨，6岁大多角骨，7岁小多角骨，8~14岁豌豆骨显影。如果年龄大于骨龄，说明孩子的发育迟缓；如果年龄小于骨龄，说明孩子的
-
一起看看治疗孩子斜视的四种方法
斜视的治疗依斜视的形态可以从配眼镜、点眼药水、视轴训练与开刀方法着手：1.眼镜矫正属于调节性内斜视的患者配了远视眼镜以后，斜视即会消失或减轻；但由于配戴的眼镜对于视力并无增进效果，故小朋友通常都不喜欢戴，这个时候父母就要下点工夫劝导孩子，使其养成习惯。2.点眼药治疗强效的缩瞳剂可以减少眼睛的调节力，因此可以减轻内斜视的程度，不过由于此类药水常会引起许多后遗症，目前已较少采用。3.视轴轿正目前矫正斜
-
一起来看看孩子脐上方疼痛是胃炎吗
问：我孩子4岁，脐上方经常疼痛，但疼痛过去后一切良好。没有呕吐现象，大便干燥。医生说是胃炎。还有其他原因吗？妈妈网解答：腹痛位于脐上方，就部位而言是胃部，与大便干燥无关。一般来说，胃痛的病有胃炎和溃疡病，这些病均经常伴随有呕吐，且与饮食有关，有的是空腹时痛，有的是进食后疼痛。你孩子的情况不像这两种病，最大可能是胃痉挛，也就是胃蠕动增快、增强，多与饮食不当、喝冷饮多、腹部受凉等有关。
-
一起来看看孩子溺水时现场抢救方法
溺水，也叫淹溺，是少年儿童最常见的意外伤害之一，约占少年儿童意外伤害死亡的40%。在我国因水域面积不同，溺水死亡的发生率也不相同。在长江以南及沿海地区发生率较高，北方地区相对发生率较低，男女比例在5：1左右。若按季节划分，以七八九三个月发生率最髙，约占总数的41%。在北方地区因冬季滑冰落水事件也时有发生。溺水，可分为干性溺水和湿性溺水。干性溺水是指落水后，因惊慌、恐惧、寒冷刺激等原因导致喉部痉挛窒
-
一起来看看家长情绪使用的不同方法
科学老师肯•沃特森不解地问：“我是不是听漏了什么？我并不觉得这有什么区别。”我竭力去想，希望能找到一个例子让他自己去体会其中的不同。这时听见简说：“肯，想象你是个十几岁的少年，刚刚被选进校队，比如说篮球队，足球球队什么的……”肯笑着说：“足球队。”“好吧，”简点点头，“现在假设你满腔热情去参加第一次训练，可教练把你叫到一边，告诉你说你被除名了。”肯叫起来。“过了一会，”简接着说，“在大厅里你看见了
-
一起来看看环境对孩子成长的重要性
一个适宜的环境瑞典教育家爱伦•凯指出：环境对一个人的成长起着非常重要的作用，良好的环境是孩子形成正确思想和优秀人格的基础。现代的幼儿教育实际上就是环境教育，环境对人生存和发展的影响，就年龄而言一般是成反比的，年龄越小受环境的影响就越深刻。这是由儿童身心发展的特点、环境所具有的教育价值两方面决定的。温暖和谐的环境能使儿童性格活泼，行为具有理性，并善于交往。从某种意义上说，环境是幼儿重要的生存条件。成
-
来看看为什么我们的孩子生长缓慢了？
我儿3岁6个月。从3岁以后，身高生长缓慢，不知是什么原因？妈妈网：孩子的身高、体型都与遗传因素有关，但生长速度是有普遍规律的，例如，0~6个月的婴儿平均每个月身高增长2.5cm；7~12个月平均每月增长1.5cm；第二年全年共增长第三年全年只增长孩子3岁以后生长变慢是正常现象。