【妈妈网特稿】春节假期之后，全国各地都迎来的大幅降温和雨雪天气。南方更是从穿单衣一夜之间过度到穿棉衣。如此大幅降温，大人们都大呼hold不住，家有宝宝就更需要get防寒保暖的技能了。
全国大范围雨雪降温宝宝的防寒保暖措施到位吗？
我国大部分地区近日持续受到低温天气困扰，北方出现大范围降雪，南方多地冻雨，全国气温骤降。
大范围降温南方宝宝和北方宝宝防寒保暖要点有不同
这个春节的开端，南方地区温暖如春，湖南、江西、广西等地最高温一度高达20℃至25℃。然而春节之后，这种温暖格局被打破。强冷空气让南方大部地区最高气温普遍跌至个位数。
比起南方的气温骤降，北方的持续严寒也让人大呼受不了。从2013年入冬至今，哈尔滨儿童医院收治了10余名因为严寒导致面瘫的儿童。这些孩子因为面部受冷变成了“歪嘴巴”，不得不入院治疗。
帮宝宝防寒保暖应该做些什么呢？有些妈妈或是长辈深怕宝宝受冻，给宝宝裹上一层又一层的厚衣服。这样就是正确的防寒方法吗？其实不然，防寒的要点不是穿得越多越好，而是让宝宝觉得刚刚好。并且，南北防寒要点各有差异，这些技能爸爸妈妈们掌握了吗？
【宝宝防寒保护攻略南方篇】
防寒要点：对抗湿冷不能靠“抖”
网上关于南北PK的段子有不少，其中一个就是“南方的冬天冷还是北方的冬天冷”：
--北方的干冷是物理攻击，多穿衣服就可防御；南方的湿冷是魔法攻击，穿再多衣服都没用，湿冷难耐！
--北方取暖靠什么？答：暖气。南方取暖靠什么？答：靠“抖”。
……
南方宝宝防寒保暖不妨准备一件小马甲
虽说是调侃却也着实反映了南方的冷和北方的冷不一样，在南方，潮湿空气的热传导率比干燥空气要大，人体的热量散发较快，保暖性差。而且，南方无供暖，屋里屋外都是一个温度。对此，南方的妈妈也大吐苦水：“南方的冷大人都hold不住，何况是孩子！一口气给囡囡穿了两件棉衣，可怜的娃像个小粽子，想自己吃块糖手都弯不了了。”妈妈网网友我是妮妮妈如是说。那么，在这种情况下，南方宝宝该如何有效防寒保暖？
小棉马甲可以有
天冷加衣这是没错的，可穿太多宝宝活动确实不方便，再加上孩子好动，很容易就出汗。这时候棉马甲就是一个好选择了。把马甲穿在外面，护住前胸和后背，宝宝觉得热的时候再脱了，非常方便，也很实用。
取暖设备可自备
南方没有集中供暖，家中可以给宝宝准备电暖扇、电暖气或冷暖空调等供暖电器。使用供暖电器时一定要注意避免上时间使用，避免空气干燥导致宝宝嗓子疼。另外，开关取暖设备后要注意室温变化，及时给宝宝增减衣服以防感冒。如果使用热水袋等贴身的取暖用品，一定要隔着衣物并注意温度别太高，避免造成低温烫伤。>>>油汀还是空调？冬天宝宝洗澡选什么取暖器好
【宝宝防寒保护攻略北方篇】
防寒要点：室内外温差大及时增减衣物很重要
室外：身上穿得暖护脸也重要
上文中提到哈尔滨有10余名儿童因为严寒而面瘫，这也充分说明给宝宝防寒也要注重脸部的保护。帽子最好选能护着宝宝耳朵的，并给宝宝准备口罩或能护着鼻子和下颚的围巾。给孩子戴围巾时也不要捂得太严实，防止口鼻被堵住而轻微窒息。
北方宝宝外出时防寒别忘了护脸护头
室外的衣着建议给孩子先穿上一套温暖、贴身的保暖内衣，再套上一件较厚的毛衣、毛线衫或是绒衣，最后外加一套比较保暖、轻 便的棉衣或羽绒服，当然，手套也不能少。如果适逢雪天，外套、手套和鞋子一定要防水，防止雪水渗透到衣服里。
最后，遇到大风和寒冷的天气，出门时可以帮宝宝轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，有增加御寒能力的作用。
室内：注意温度变化及时脱掉过厚衣物
《爸爸去哪儿》的粉丝应该会注意一个细节，在雪乡时屋外是冰天雪地，而屋内温暖入春，田亮更是热得只穿了件背心。在北方，特别是城市地区都会集中供暖，房间里有暖气。即使没有供暖，家中也会备有电暖气、暖炉等取暖设备。这就会使室内外的温差较大，一冷一热很容易让宝宝感冒。有些宝宝大冷天“中暑”就是在室内穿太多的缘故。因此，细心的妈妈一定要留意室内的温度，适时地帮宝宝脱掉外出时穿得过多、过厚的衣服。
雨雪降温南北宝宝防寒大有不同
过完年后很多地区都降温了，而且马上就要面临新一轮大面积的雨雪降温天气，对于天冷降温，南北方的妈咪们如何给宝宝做好防寒和保暖呢，要提醒的是南北方保暖的策略大有不同哦!
防寒要点：对抗湿冷不能靠“抖”
网上关于南北PK的段子有不少，其中一个就是“南方的冬天冷还是北方的冬天冷”：
--北方的干冷是物理攻击，多穿衣服就可防御;南方的湿冷是魔法攻击，穿再多衣服都没用，湿冷难耐!
--北方取暖靠什么?答：暖气。南方取暖靠什么?答：靠“抖”。
天冷加衣这是没错的，可穿太多宝宝活动确实不方便，再加上孩子好动，很容易就出汗。这时候棉马甲就是一个好选择了。把马甲穿在外面，护住前胸和后背，宝宝觉得热的时候再脱了，非常方便，也很实用。
南方没有集中供暖，家中可以给宝宝准备电暖扇、电暖气或冷暖空调等供暖电器。使用供暖电器时一定要注意避免上时间使用，避免空气干燥导致宝宝嗓子疼。另外，开关取暖设备后要注意室温变化，及时给宝宝增减衣服以防感冒。如果使用热水袋等贴身的取暖用品，一定要隔着衣物并注意温度别太高，避免造成低温烫伤。
宝宝发烧体温不同退烧护理大不同
当宝宝身体体温腋下37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了。通常来说，如果宝宝体温在38-38.5℃左右，且精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。
宝宝发烧我们不主张“捂汗”，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说,对于发烧体温不同的宝宝，应对手法也是不一样的。
体温在38.5℃到39℃
发烧在38.5℃-39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法。可适度地使用退烧药，以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的病痛，并防止宝宝热痉挛发生。
冰敷或用冰枕：当宝宝体温38.5℃时，用冰袋放在额头、两侧颈部，也可放在腋下及双侧腹股沟的部位，自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋，可加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。或者让宝宝睡冰枕，都有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓高烧所带来的不适。
温湿敷：这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干,放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷,每5到7分钟更换一次,宝宝也会感到很舒服。
当宝宝的体温升到38.5℃以上时，利用物理降温帮宝宝散热的同时，也要适当辅以退烧药物。如果宝宝拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。这个栓剂是从肛门塞入的,主要由直肠吸收,效果比较快速。但要注意的是，使用退热栓其退热作用强,容易退烧过度,导致体温陡降,而且药物反复刺激肛门后,还易造成宝宝腹泻。
体温在39℃到40℃
对于体温过高(约39℃以上)、烦躁的宝宝，泡温水澡(水温约36℃-37℃)与温水擦浴是最合适的降温方法。泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟,擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。
也可以选用酒精擦浴，消毒用的酒精是75%浓度，用于酒精擦浴需加上1倍的水，使之成为30%左右的浓度。以软布蘸上配好的溶液轻轻地擦腋窝、颈下、两侧大腿根，擦至皮肤微红，要注意保护眼部、外阴以免流入溶液造成刺激与不适。擦浴后应多给宝宝喝些温开水补充水分。若体温下降太快可出现四肢凉、发抖、寒战，就应当改用保暖的措施，立即停止降温的措施才是。
宝宝发烧护理三宜与三忌
对发热的患儿，父母在护理的过程中，还要注意些什么呢?简而言之，就是要了解发热患儿的“三宜"与“三忌”，细心观察，认真护理。
1.宜保持家居空气流通。众所周知，散热，主要是通过对流、传导和蒸发三种机制，故空气的流通，有利于散热降温。
2.宜多饮水，饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。
3.宜选用适当的退热措施。物理降温，是利用物理学散热的对流、传导、蒸发等原理的退热方法，安全、简便而可靠，是首选的退热措施。譬如打开门窗，或利用风扇加速空气流通，是利用对流原理的 种方法，所有家庭都可采用。那种发热时不能开窗，不能吹风扇的看法是错误的。当然，不能对着病孩吹风扇。根据热传导的原理，也可采用冰或冷水敷头颈、腋下及双侧腹股沟的退热方法。冰敷时，冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。用35～40%的酒精或30℃左右的温水拭浴，可使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，也是一种相当简便的退热方法。酒精拭浴时，要注意不要拭浴头面及胸前。当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下，选用适当的退热药。
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