天暖了，花开了，年轻的爸爸妈妈也开始帮孩子脱下冬衣换春装。但有关专家提醒，春季多风，昼夜温差大，人体对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好，否则春寒入侵易致病。早春时节如何帮孩子筑好健康大堤，我们来听听专家的提醒。
避免足部着凉
足部被称为人体的第二心脏，足部受凉也是感冒的原因之一。开春了，不要急于给孩子换单鞋，可以让孩子多穿几天棉鞋，避免足部受凉。
孩子白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也容易睡冷，起来后会感觉更冷；如果穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，孩子也同样会感到冷。所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，这样才能避免受凉感冒。
经常开窗通风
大多数的家庭都喜欢在早晨打开门窗通气，而后就一天门窗紧闭了，其实这样并不好，至少还应在午睡后和晚睡前进行居室的通风换气。另外，要选择适当的时机通风换气，最好在太阳出来后再开窗换气，否则，室外的二氧化碳浓度较高，对孩子的健康不利。
及时增减衣服
早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让孩子安静下来，等待自然消汗。注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给孩子多穿，因为半途给孩子脱衣服很容易导致孩子受凉感冒。
如果不能决定给孩子穿多少，可以这样做：穿与孩子差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明孩子穿的衣服厚薄正合适。孩子虽然没有成人耐寒，但始终在运动状态中，穿多了自然就会出汗，出汗是导致孩子感冒的诱因之一。
运动后出汗要当心
当孩子玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去后，或先用干毛巾擦干后再洗澡。
孩子用药要注意 小心伤害孩子健康
现在随着优生优育思想的影响，很多的家庭孩子都比较少，最多也就是两个孩 子，所以说孩子的身心健康也是值得每个家长关注的，那么，照顾孩子也是一 件十分辛苦的事情，孩子生病自然是难免的，在孩子的用药方面，我们要多加 重视，孩子能不能吃阿司匹林？一起来看看。
阿司匹林是生活中常见的一种药物，不仅仅可以治疗头痛、伤风感冒、关节疼 痛以及肌肉疼痛，同时也可以防止心脏病以及脑血栓，孩子能不能吃阿司匹林 ？
千万别给孩子乱用阿司匹林和咽喉片，副作用相当大！
孩子服用阿司匹林的副作用
阿司匹林会抑制微博的黏液分泌，减弱了胃粘膜的保护作用。当孩子服用阿司 匹林之后，可能会引起皮疹、哮喘、血管性的神经性水肿等，也有一部分孩子 会感觉到胃部的不适、恶心、呕吐，甚至会出现缺铁性的贫血。
阿司匹林对肝脏以及肾脏也会带来一定的损害作用，严重的话会出现肾衰竭， 所以儿童使用阿司匹林一定要提高警惕。孩子的器官功能发育还不是非常的完 善，听觉神经对于阿司匹林会产生一些异常的敏感，当用药之后可能会发生耳 鸣、耳聋以及眩晕等，停止药物之后就可以让听觉功能慢慢的恢复，甚至可能 会给孩子造成永久性的耳聋。如果孩子长时间服用阿司匹林的话，会抑制骨髓 的造血功能减少了血小板以及白细胞。
孩子服用咽喉片的副作用
除了阿司匹林之外，孩子也不能随便的吃喉片，虽然咽喉病属于小病，但是会 影响孩子正常的学习以及生活，当喉咙痛时会出现浓痰、喉咙疼痛、喉咙肿， 让孩子感觉到不适，属于一种慢性的疾病，暂时是无法得到根治的。有很多家 长为了能够给孩子缓解痛苦，常常服用咽喉片，其实这是一种错误的方法。
咽喉片会收缩口腔黏膜血管，减轻了炎症、疼痛以及水肿，但是当口腔没有炎 症时，经常性的吃会收缩粘膜的血管，让黏膜变得干燥破损，容易导致口腔溃 疡。有很多中药类的喉片都是以中药成分为主的，比如金嗓子、西瓜霜润喉片 等，主要是通过刺激人们的黏膜，从而达到一定的效果，但是这些药物并不适 合于病毒性喉炎，只能会加重孩子的症状，让大量的细菌和病毒趁虚而入。若 是脾胃虚寒的患者长时间服用的话，不仅会引起腹泻，同时也可能给孩子带来 全身的过敏反应比如脸色的苍白、呼吸的急促、口唇青紫等。
生病了吃药是一件十分常见的事情，但是，并不是什么药都是适合孩子吃的， 尤其是不能随意乱服药物，否则就会影响孩子的身心健康，当然给孩子用药我 们还是要在医生的建议之下才能进行，否则伤害了孩子的健康就后悔都来不及 了，让我们一起来详细关注儿童用药安全吧。
孕妇春季健康要注意5大事项
一、防水痘
春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，同样也要注意孕期的水痘预防，一旦感染，对胎儿的健康发育极为不利。
孕妇在孕期抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给胎儿，情况严重的甚至可能导致胎儿发育畸形。而且孕妇在孕期一旦感染水痘，用药受到很多限制，治疗起来顾忌因素很多。因此，在水痘高发季节，孕妇一定要注意自身预防。
防水痘小诀窍
在春季水痘以及其他传染病高发期，孕妇应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养，尽量避免和水痘患者接触，同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。
得了水痘，孩子要还是不要?
孕妇患了水痘后，是困扰很多准爸爸妈妈的一个头痛问题，目前国内医学无法提供胎儿是否感染水痘病毒感染的科学方法，只能通过三维B超来确认是否畸形，但这只是水痘对胎儿影响的其中之一的表现。
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