孩子上课注意力不集中是困扰老师和家长的头疼问题,这对宝宝学习新知识,考出好成绩会造成很大障碍。长此以往,甚至会导致宝宝厌学。那么,作为父母该如何帮助孩子解决注意力不集中的毛病?母婴小编带您一起了解其中的方法。
孩子不是生下来就能长时间保持注意力的,每个人的注意力是从小到大一点点培养的,年龄越小,注意力集中的时间越短。
一般2岁的宝宝,平均注意力集中的时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟。对于3岁以前的宝宝,不能过分苛求他保持很长时间的注意力。3岁以后,宝宝的随意注意开始发展,(随意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意),4岁就可达约12分钟,5岁约为14分钟,6-7岁约为15分钟左右。上小学之后孩子的注意力可以延长到2分钟或以上,这尤其指当孩子完成困难任务的时候,当他们在做自己喜欢的事情时,可以维持的较久,比如看动画片、玩自己喜欢的玩具等。
很少有家长会在上学前就过分操心孩子的注意力问题,事实上,这也是不错的。学龄前的孩子,注意力保持的时间,和平均数差个一两分钟,不值得大惊小怪,但上小学的孩子假如不能保持长时间的注意力,那就会影响学习效果,这就让人担心了。有这样一个方法可以检验你家孩子的注意力是不是有问题:在ta做自己喜欢的事情的时候,不去打扰,在一旁观察ta,看ta能坚持多久不走神,然后记录下时间。假如次次都不超过2分钟,可能就有点问题了。
如何让宝宝注意力集中?
让宝宝做到注意力集中,对以后上课是否注意听讲有很大的关系。那要如何去帮助宝宝做到呢?可以试试下面的方法。
下面就介绍几种帮助孩子集中注意力的方法:
方法1爸爸妈妈和孩子一起拼图,拼图的难度要逐渐增加。拼图能锻炼孩子的观察能力,孩子在拼图时,很容易投入,不知不觉中,能坐定的时间就长了,注意力集中的时间也长了。爸爸妈妈和孩子一起拼图时,要积极鼓励孩子将图拼完整,家长还可以把孩子拼好的图裱框挂在家中,让孩子体验一下成就感。
方法2爸爸妈妈可以在给孩子讲故事前,先向小朋友提出问题,让孩子带着问题去听,听完故事后让孩子回答问题。带着问题听故事,孩子会比较集中注意力,听故事会格外仔细。
方法3在生活中,爸爸妈妈可以经常请孩子帮忙拿各类小东西,从一件到几件不等,请孩子一次性完成。比如:“请你帮我拿一个梨、水果刀,还要纸巾和一些牙签。”还可以经常让孩子向其他长辈传话,“告诉你妈妈,记得上楼的时候去拿报纸。”语句可以从简短的过渡到长一些的。
方法4给孩子准备一些CD和图书画面内容相配套的图书,这种图书是以听磁带为主,用图片来加深理解,这种以听、看为主的学习方法,对孩子将来的小学学习有非常重要的意义。
要让孩子做事专心致志,不是一蹴而就的事,是爸爸妈妈需要长期努力的一项工作。爸爸妈妈要耐心地对待孩子,看到孩子一点一滴的进步,鼓励他们。同时,爸爸妈妈在提高孩子注意力的时候,也有几点需要注意:
☆鼓励孩子在一段时间内专心做好一件事。
☆孩子在完成“作业”的时候,要有时间概念,不要给孩子太充裕的时间。
☆给孩子一个固定且安静学习的地点,一个固定的学习时间,尽量不要在孩子的学习时间打扰他们。
☆帮助孩子获得自控能力,避免各种干扰。比如,尽量避免在孩子的书桌上放零食和玩具。
☆避免跟孩子说话一再重复。对孩子谈事情,只说一遍是培养他注意力的一种好方法。
如何让宝宝集中注意力
家长常常抱怨孩子注意力不集中。这里有两种情况:一种是真正的注意力不集中,它有一个专有名词叫注意障碍症(AttentionDeficitDisorder,ADD)。这类儿童很难集中注意于一个任务;另外一种是年龄特点,儿童的注意力就不像成年人那样能有意地注意较长时间。儿童平均注意的限度为:2岁时7分钟,3岁时9分钟,5岁时14分钟,当然这是“平均”,如果有兴趣的东西,不同年龄儿童的注意集中时间都会大大超过。实际上属于第一种情况的儿童是极少数。家长往往对孩子要求过“高”,总希望孩子像大人那样,对给他的任务,十分专注,这是很困难的。3-6岁儿童的无意注意(没有目的、也不需要意志就看到了或听到了的注意),仍占优势,有意注意(具有自觉的目的、需要意志努力的注意)逐渐发展。儿童无意注意在幼儿阶段已高度发展,而且相当稳定。凡是鲜明、直观、生动具体的形象、突然变化的场景,都能引起他们的无意注意,也就是说使得儿童注意力分散。为了防止注意力分散,培养有意注意,可以试用以下方法:1、防止无关刺激的干扰。一次让孩子注意的东西不可太多。上英语课时,书包、笔、笔擦等,就不要带进教室(一般幼儿的英语课是不用写的)。2、想办法使孩子学习的任务变得十分有趣,儿童对有兴趣的东西注意时间就长得多。3、尽量让孩子手脑并用。看一看、听一听、做一做,能维持注意力。4、指导孩子学会一些注意(指有意注意)的方法。比如:在看图时,学会用手指着看的地方、说着在看的故事;在学数数时,用手点着积木块、纽扣,嘴里说着数等。5、把要他学习的任务游戏化。儿童在游戏情景中,注意力会提高很多。6、为孩子创造良好的学习条件,帮助他集中注意力。比如提供一个安静的环境;尽量避免让他分心的事,如大人谈话、大人看电视、呼广播等。7、不要勉强他集中注意于他不喜欢的任务很长时间。当然,儿童从以游戏为主的幼儿园,一下子来到以学习为主的小学校,有不喜欢的学习任务是难免的。这就要求老师安排好各种教学内容,让这些内容生动活泼、有趣,对有的小朋友不喜欢的内容尽量时间短,分散教。8、有时可以想办法逐渐改善他的注意力“长度”。比如:设置短时可以完成的任务,并且帮助完成,再逐渐加长。比如,让他玩拼图,先拼4-6块的,知时间内即可完成,让他有成功感,然后逐渐加多,他的注意时间也会加长。9、用一个小小的定时器,调到你认为他可以完成一个任务(如拼搭一座高楼)的时间,当他已完成了,而定时器还还没有响,说明他提前完成了,就大力表扬,这对他集中注意、完成任务有很大的作用。10、千万不能用打的办法来使孩子注意力集中。也许你打了他,他暂时不做别的事了,但心里并不服气,实际对你要他做的事一点好处也没有,甚至还会伤了亲子关系,形成逆反心理。11、给他尽量多的爱。让他感到你是爱他的,愿意帮他的,他会有安全感,能够听你的话去完成任务。不要让他怕你,怕也不会使注意力集中。12、学一点儿童心理学,懂一点儿童心理发展的年龄特征,这样,你就会更好地教育你的孩子了,他的许多行为你也会认为是正常的了,你也就不会着急了。
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