如何给宝宝增加辅食?辅食和奶类食品要随着孩子年龄的增大而逐渐增多，那么如何给宝宝增加辅食呢?母婴专家指出，宝宝辅食要随着年龄变化。建议按照以下的时间变化，来调整辅食：
★4-8个月宝宝：此阶段孩子才学会如何吞咽，在制作辅食时多选择泥状、糊状和半固体状，如米粉、菜泥、香蕉糊等等。长到6个月后，建议适当做一些小颗粒状的食品，开始锻炼孩子的咀嚼能力。
★8-12个月宝宝：此阶段孩子开始进入疯狂“长牙期”，时不时地可以看到宝宝的小嘴冒出几颗小牙。建议此时可以增加辅食种类，如蔬菜肉末粥、烂面条、软吐司、小块水果像香蕉等等，都是不错的选择。注意，在食物的体积上可以逐渐从小变大，从细变粗，不要再人为地二次加工，让宝宝在长牙期充分地锻炼咀嚼力。此外，这样的食物安排还能帮助孩子在吃饭间磨牙，促进牙齿发育。
★12个月后宝宝：此阶段孩子可以吃很多食物了，如馄饨、软饭、饺子、稍稍加工过的肉和蔬菜等。因为牙齿萌出得越来越多，宝宝能很好地协调咀嚼和吞咽的动作，有的甚至可以将粗、硬的食物咬得细碎。在吃饭间，孩子能充分地锻炼舌头和整个颌面部的肌肉，日后宝宝也能更容易准确地发音。
★2岁以后宝宝：此阶段幼儿的牙齿发育基本成型，在食物选择上大致与成人无异，无需再为其另外准备食物。
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