“究竟给孩子吃什么好?”所有的家长都焦虑地问着同一个问题，而这恰恰是医生们最难回答的问题。因为它超出了临床医学的范围，牵涉到营养、食品安全等其他领域，乃至食物链监管体制和诸多的社会问题。饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素，从目前掌握的情况看，主要有如下四大类问题。
1、漂亮的草莓用了激素
很多家长疼爱孩子，不惜花费给孩子买新鲜的水果吃，本以为新鲜的水果营养价值更高，殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂”催出来的。由于冬天作物生长得比较缓慢，如果使用了“催熟剂”，便会缩短生长周期，提高产量;而到了春季，为了赶着提前采摘上市，不法人员也会在一些蔬菜水果中使用“催熟剂”。经常用来起催化作用的除了“催熟剂”之外，还有“催红剂”、“催大剂”等。因此，有些水果看上去又红、又大，其实是披着美丽外衣的“毒水果”。通常被选择使用催化剂的水果蔬菜有草莓、大枣、芒果、樱桃、西红柿、西瓜、葡萄、黄瓜等，消费者在购买时一定要擦亮慧眼。
催化剂对人体的损害主要有两个方面：(l)催化剂含有大量的激素类成分。无论是植物性还是动物性食物，天然状态下都含有一定量的激素，只不过含量很少，不会对人体造成不良影响。而催化剂中的激素含量就高多了，这些激素成分进入了蔬菜水果当中，如果孩子经常吃这些被催化的食物，便有导致内分泌紊乱的危险。(2)含有促使激素分泌的成分。催化剂中的这些成分使孩子体内的性激素异常分泌，导致性早熟出现。
2、鸡翅膀、鸭脖子激素超标
现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡，一个多月就被宰杀了。这些快速出栏的鸡鸭都是用含有激素的饲料喂养出来的，更有甚者是直接注射激素类的药物，促进动物猛长。目前饲料生产企业良莠不齐，在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子
3、保健品未必保健康
很多家长望子成龙心切，把孩子的成长寄托在一些增高、增智产品上。岂不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等营养品中含有一些激素类的成分，这些成分短期内的确有促进孩子长高的可能，但这种长高违背了自然规律，等到进入发育的高峰阶段，孩子反而不长了，并且出现性早熟现象。因此，我们建议家长朋友，不能轻信广告，也不要盲目跟风。很多新产品的功效和可能出现的副作用我们都还不了解，不要花钱让自己的孩子做了新产品的试验品，很多问题和危害在短期内往往看不出来，等到我们发现时，常常令人懊悔不已
《中国药典》有这样的相关说明：人参有肾上腺皮质激素的作用，长期服用人参有促性腺激素分泌的作用。蜂王浆有繁育的功能，花粉、蚕蛹含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成分，这一类的滋补品成人适量服用没有问题，但不适合给正处于发育期的儿童吃。
目前给孩子补锌依然很流行，动物试验表明，锌在动物体内有明显的促发育作用。尽管过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论，但我们还是劝告家长不要给孩子超量补锌，以免造成不良问题的出现。
4、高热量食物、油炸食品为虎作伥
巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、 薯条、甜饮料等，这些食物都含有很高的热量，热量过高加上不爱运动，导致多余的热量会在儿童体内转化为脂肪，引发内分泌紊乱，便有可能导致性早熟;油炸食品使用的油经反复加热，高温使食用油氧化变性，也是引发性早熟的危险因素之一。根据多年的临床观察，性早熟确实跟肉类饮食有关，长期的高蛋白、高热量饮食也有促进儿童性早熟的危险。
满足孩子的美食欲望往往是长辈表达情感的方式之一，率先购买特殊食品常常是父母增强孩子荣誉感的一种途径，而不了解发生儿童性早熟的原因、无从自我防范也是大多数家长的现状，这些都是导致儿童性早熟发生增多的家庭因素。
特别提醒
以下这些做法十分必要，是主动避免不良因素影响孩子成长的最有效措施：
1.孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;
2.不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;
3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;
4.做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。
性早熟的原因：吃出来的性早熟
孩子为什么会性早熟?孩子性早熟的原因有哪些?导致孩子性早熟的原因之一就是饮食，现在的食物无论水果还是蔬菜，都含有大量的激素，孩子长期食用会导致身体发育异常，因此，不吃反季水果、蔬菜是十分有必要的。
孩子为什么会性早熟?孩子性早熟的原因有哪些?导致孩子性早熟的原因之一就是饮食，现在的食物无论水果还是蔬菜，都含有大量的激素，孩子长期食用会导致身体发育异常，因此，不吃反季水果、蔬菜是十分有必要的。
“长”出来的性早熟
2岁男孩虎虎出生后生长发育异常增快，6个月时面部已现痤疮，声音变粗，睾丸及阴茎增大，易勃起，脾气较暴躁，来医院就诊，根据男孩的临床表现，结合做磁共振成像(MRI)，诊断为下丘脑错构瘤。国外文献认为婴幼儿期，特别是3岁以下孩子的性早熟患下丘脑错构瘤的比例很高，应当引起家长们的高度警惕，一旦发现有早熟迹象，应做MRI检查来排除本病。
“喂”出来的性早熟
妞妞是一个才11个月的还没有断奶的婴孩，妈妈抱着她来看门诊时，可她的乳房已在发育，外阴颜色变深。原来是由于妈妈长期使用丰乳霜所致，丰乳霜里的激素在人体内积蓄下来，通过乳汁，在喂奶时传给了孩子，导致孩子性早熟。
“吃”出来的性早熟
苗苗今年7岁，从小就跟爷爷奶奶一起住，奶奶是村里的计生员，家里常放有避孕药品。一次奶奶不在家时，她偶尔拿了一粒避孕药吃，并喜欢上了这个有点像糖的东西，并趁着老人没有发现的时候，偷偷地拿出来，到村里和其他小伙伴分着吃。没想到，没过多长时间，奶奶在给苗苗洗澡时发现，她的乳晕竟然明显增大，她还直喊乳房胀痛。送去医院后，才知道苗苗这是性早熟的表现，而和她一起吃过避孕药的孩子都出现了性早熟的现象。
“补”出来的性早熟
在习习4岁时，就因为生病住院了好几次。习习的外婆听人说蜂皇浆可以强壮体格，增加抵抗力，于是她把别人送给她的蜂皇浆拿来给外孙吃，每天晚上睡觉时，她会挖一小匙和着牛奶给习习服用。说来也怪，吃久了蜂皇浆后，习习好像食欲大开，身体也长高了。可是，在习习6岁时就有明显的性早熟现象，而这都是因为蜂皇浆的结果。
“激”出来的性早熟
4岁的勇勇和他3岁的小表妹玲玲，近日被一起送进了医院。在门诊上，医生发现，这两个孩子的生理状况明显有异于同龄的孩子：玲玲乳房胀大，下身有流血现象;勇勇嘴上则长出了胡子，嗓音变粗，仿佛到了青春期的少男少女。据了解，这两个孩子的父母都是卖水果的商贩，只要孩子爱吃，就尽量满足，各种提早上市的水果经常大袋拎回家。医生分析认为，这两个孩子所出现的生理异常与此有关。早熟水果大多是经过一些含有“激素”的药物催熟的，而食用此类水果有可能导致孩子发育异常。
当然，儿童性早熟还与遗传和其它器质性因素有关。
性早熟是“吃”出来的吗？
五岁的小女孩来例假、15岁的初中生看上去还像五六年级的小学生，刚一放暑假，到各大医院儿科看性早熟问题的孩子就多了起来，专家认为，性早熟很多是“吃”出来的。而性早熟给孩子造成了个子偏矮、内分泌紊乱和自卑心理等三大伤害。
暑假很多孩子看“性早熟”
在郑州市儿童医院，暑假开始，每天看儿童性早熟门诊的孩子和家长有几十人。一位正在排队候诊的家长说，他们是从新乡赶过来看病的，儿子今年15岁了，身高仍1米43，等于好几年也没长过1厘米，“在班里数他最矮，孩子自卑得很，所以放假了专门带他来看看”。
另一名五岁女童丽丽手里玩着一只小皮球，她母亲不无担心地说，从去年开始，孩子的乳房越长越大，上个月居然来了例假。经医生诊断，丽丽的骨龄、子宫、卵巢等身体状况现在还属正常，但乳房的“超常”生长，显然是内分泌出了问题。
据郑州市儿童医院儿童保健中心主任朱晓华介绍，随着暑期的来临，咨询儿童性早熟的病人突然增多，很多病人从外地赶来。郑州人民医院儿科主任刘金权也说：“近几年，儿童性早熟的病例越来越多，尤其到假期，很多家长着急地带着孩子排队就诊。”
很多性早熟与饮食相关
朱晓华介绍，临床上性早熟孩子，既有器质性病因的性早熟，也有大脑肿瘤，中枢神经系统炎症等引起的性早熟。“如果两三岁的孩子就有性特征，儿童性早熟的可能性很大。”朱晓华提醒说。
但性早熟很多是“吃”出来。据刘金权介绍，现在许多食品添加激素，尤其是油炸食品如炸鸡翅、炸薯片及市面上流行的洋快餐等，都可能导致孩子脂肪堆积，发育过早。刘金权认为一些进口水果、催熟水果也含大量激素，容易导致孩子发育异常。
性早熟造成孩子自卑
朱晓华说，性早熟一定会使孩子分心，女生过早来月经往往会不安、害羞、紧张。与周围人不同的性状特征会引起孩子自卑的心理，成年后身高普遍偏矮。此外，由于生理和心理发展的不平衡，幼儿园的性侵犯事件这几年也时有发生，性早熟给孩子造成了身高普遍偏矮、内分泌紊乱及自卑心理等三大伤害。
朱晓华说，很多父母都认为孩子“胖”就是健康，然而肥胖的孩子更易早熟发育。胖瘦程度应和孩子的年龄、身体相匹配。均衡饮食才是维持孩子健康的关键。“应多吃蛋白质，少吃脂肪和糖类丰富的食品，避免高糖、高脂肪、高热量的饮食。”朱晓华建议。
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