一般来说，人的免疫力分特异性和非特异性两种，特异性免疫是人体在生活过程中接触病原体微生物而形成的具有针对性的免疫力。如麻疹，当人体被麻疹病毒感染后，机体通过一系列的免疫反应所产生的抗体，并获得终生免疫。非特异性免疫是机体在长期的发育与进化过程中形成固有的保护系统，它具有遗传性、自发性、非特异性和相应稳定性。人体正因有了这两种免疫力，才能保持健康的机体，从而在自然环境中进行各种活动。当然人体的免疫力也会随环境、心理、生理等状况的变化而增强或减弱。儿童时期的免疫力对孩子生长发育尤其重要。那么我们如何提高儿童时期的免疫力呢？
免疫力人人都有，但不同的人群有着不同的免疫力，例如新生儿有从母体中带来的抗体和自身的抗体。人们常说的提高机体免疫力，就是指增强人体抵抗疾病的能力。增强儿童机体免疫力的方法很多，而且很容易做到，只要父母细心呵护，每个儿童都能远离疾病，健康成长。
及时接种各种预防性疫苗根据对疾病的监测，适时接种某些疫苗，可提高儿童的免疫水平，达到控制和消灭某些疾病的目的。这是每个儿童必不可少的预防疾病措施。
增进身心健康研究表明，笑能激发人体的许多与免疫有关的化学物质，从而增强免疫力；反之，如果父母对孩子过份约束、打骂、恐吓等，会使孩子心情忧郁，引起儿童内分泌紊乱，免疫力下降，易患各种疾病，影响发育。应该说，良好的心态是儿童健康成长的必备条件。
合理膳食，保障儿童成长的需求科学喂养和合理的添加辅食，以及良好的饮食习惯，都是儿童健康成长不可缺少的因素。营养失衡以及其它因素造成的营养不良、贫血等都会影响儿童的生长发育，使儿童的免疫力降低。
正确补充微量元素，避免滥用药物儿童的脏器比较稚嫩，发育尚未完善，不正确地服用某些保健药或滥用药物，会给儿童的机体带来一定损害，不但不能提高免疫力，反而会影响儿童正常的抗病能力。
增加户外活动户外活动可使人体血液中的白细胞增多，日光中的紫外线能使人体产生大量的维生素Ｄ，千万不要小看这种维生素，每天只需０．００９毫克就可使人体免疫力增加１倍。
如何提升新生儿免疫力
大家都知道新生儿的的免疫系统还不健全，对外界疾病侵害的抵抗力很低，所以一定要让宝宝提高身体素质，才能抵抗疾病的侵扰做好疾病预防。那如何才能提高宝宝的身体机能?这个是每个新妈妈的疑问。其实对于宝宝的身体健康只要在生活中注意一些细节，做到位就行的。下面是小编我整理的关于如何提升新生儿免疫力的相关介绍，希望大家阅读后，能有所认识，在生活着多加注意。
新生儿期表现为高营养需求，有限的消化代谢功能，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。>>新生儿用药要注意啥
每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，一旦蛋白质缺乏则会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。
新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。
母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质，它可供给新生儿所需的全部营养物质:蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等，它们具有增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。提前分娩的早产儿，由于从母体得到的抗体较少，自身免疫系统尚未发育成熟，皮肤粘膜的防御功能差，极易受到致病因子的侵袭而患病，因此，早产儿更需要母乳喂养。
按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉，使身体发育得更健壮。另外，皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。
关于如何提升新生儿免疫力的相关介绍就给大家介绍到这里了，在生活中一定要注意新生儿抵抗力的提高，毕竟现在疾病这么多，一不留神就会侵害到宝宝。所以在生活中多关心孩子的身体健康，不仅仅也是为了孩子，孩子健康了，家长也是最高兴的。希望在生活中大家能有所注意。大家要是还有什么不明白的可以继续浏览我们的网站。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。
如何提升宝宝免疫力
有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。
第1招：母乳喂养—人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说，母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
第2招：抚触—改善宝宝血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
第3招：免疫预防接种—积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防小儿麻痹症，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
第4招：规律的生活习惯—让生物钟有节奏地转动
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果晚上睡的不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
第5招：均衡饮食—提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
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