分房睡是孩子走出家门的第一步

如果住房有条件,孩子在3?4岁时可以让他独立睡在自己的房间,这对孩子的身心发展是有好处的。但是,在操作时要谨慎、要循序渐进、要因人而异。要谨慎,是说孩子年龄小,在心理上,独立性处于萌芽状,处于发展的趋势;而依恋性、对安全感的需求却占主要地位,所以在操作的时候,既要扬孩子的独立性又要不伤害孩子的依恋性和对安全的需求。建议:先分床睡,然后分房睡。刚分房时,不要关上房门,告诉孩子你在那里轻轻一叫,我就能听到,并能快速走到你的房间。如果需要的话,你可以演示一遍。这样孩子会接受分房睡,并不感到惧怕。要循序渐进,是指分房睡的过程要慢慢地进行。如:有个家庭搬新居,让5岁的儿子睡在新为他设计的独立房,该孩子死活不肯去睡,其父母说,你已经5岁了可以独立睡了,但是孩子很害怕。因为,该孩子从小一直与父母同睡一张床,突然改变,他受不了。所以要慢慢地分。要因人而异,是指孩子的个体差异。有的孩子对父母的依恋情,比较缠绵、比较脆弱,在给孩子分房睡时,家长要多花点心思,但决不要因为孩子的分不开,而放弃主张。总之,分房睡是培养孩子独立的开始,也是走出家门的第一步。

你家孩子分房前跟谁睡?会影响一生的性格

有一位朋友,最近自我调侃说,不知咋滴对老男人份外“感冒”,还有挑男朋友一定要身材粗壮的,太瘦弱的男人让她感觉不踏实,每当遇见身材壮实40岁左右的男人就感觉很有安全感。以至于她怀疑自己得了“粗壮老男人癖”。在经历了10多次感情受挫后找了心理医生,医生猜测跟她童年有关,尤其是5岁时发生的一件事情,让她充满了不安全感。

从她一出生刚满月,爸妈就到外地工作,她被留在老家,跟年老的奶奶一起生活一起睡,她经常因为想念爸妈而对着相片掉泪。

5岁那年,有一天晚上朦胧中被奶奶的呻吟声吓醒,一个劲儿地推奶奶但推不醒,她被吓哭了。她凄厉的哭喊吵醒了邻居,奶奶被抢救回来了。后来,每当入夜她总会莫名醒来,看着安静的奶奶,她会不由自主地学着电视的样子用手试探奶奶的鼻子是否有气息,她时常会因为担心奶奶静悄悄地死在自己身旁而内心充满恐惧。那时候的很多年,她一直在想,如果家里有爸爸妈妈或者一个大哥哥就好了。

如今奶奶已经去世多年,她跟爸妈生活了也差不多十多年了,虽然爸妈待自己很好,但总觉得爸妈给自己的温暖,始终不及奶奶,这就是童年陪伴带来的依恋。成年后的自己对各种事情也带着怀疑和不安,睡大房间会心慌;床一定要靠墙,睡觉时要睡在贴墙的那侧;每当睡觉前都要看一看床底是否有不安全的东西;每次到一个陌生的地方睡觉,比如酒店,都要开灯才能睡得着……在人际交往上也表现出对人的不信任,尤其是对亲密的人,会频繁的给对方打电话、发信息,一点蛛丝马迹就会怀疑对方不忠诚,以至于被不少人嘲讽为“神经质”。

孩子分房前跟谁睡,会影响一生的性格

孩子跟谁睡,就是谁的孩子!孩子分房前跟谁睡,会影响一生的性格。大部分有安全感的孩子,幼年时期都是跟爸妈一起睡,尤其是跟妈妈睡一起的。幼儿说,因为一个人的安全感,与生命早期和“母体”的关系密切相关,一个妈妈稳定而有规律对孩子的照顾,决定了孩子对这个世界的基本信任,这种基于对母体的信任所发展出来的安全感,会直接影响孩子的一生。

妈妈陪睡的孩子,往往性格更好

宝宝在胎儿时期,因为子宫和羊水的包裹、聆听妈妈的声音、嗅着妈妈的体味而获得了安全感,而出生到了外界后,如果婴儿的安全感能继续得以保证,比如母乳喂养跟宝宝肌肤接触、宝宝哭闹能得到及时的响应、晚上睡眠时能闻到妈妈熟悉的体味,任何恐惧和不安都能得到妈妈的关注,孩子会感觉到很安全、很温顺,他们内心满足与平静,暴躁、粗野、发脾气、冲动、怀疑等不良性格就会减少。

但需要注意的是,对于新生儿,为了安全起见,可以跟母亲同房不同床,到稍大后才跟妈妈同床睡。另外,爸妈陪睡太长时间,可能会导致孩子性早熟,建议孩子5岁前最好要跟爸妈分房睡了。

缺乏安全感在幼年时期会体现在这些方面,看看你家是吗?

1、喜欢粘着亲近的人,到哪里都跟着,不见了会哭闹;

2、睡觉时会时不时摸摸身边是否有人,或者醒来后把陪他睡的人抱的很紧;

3、遇到陌生人会紧紧躲在大人身后,不怎么敢说话、言笑;

4、不合群,一群小朋友玩耍时会站一边,或者迟迟不肯融入玩耍;

5、上学后一段时间仍旧不能习惯,每次上学都会哭闹,即使到了校门口仍会紧紧拽着家人不肯放手;

6、过了口腔敏感期仍会吮吸手指,甚至啃咬指甲衣物或吃头发……

那些从出生后一直独睡的孩子呢?会更容易有这方面的心理问题

有一 宝宝,从出生后就被安排在独立的房间睡觉的,甚至被妈妈训练“哭声免疫”的,他们由于在幼年时期内心的安全感得不到满足,会渐渐表现出“恋物癖”,比如睡眠会通过咬被角或抱着毛绒玩具等方式减压才能睡着,否则当这些熟悉的东西不见后会充满焦虑而失眠,他们内心往往孤独,极度缺乏安全感,一直到很大还难以丢掉依恋物。

PS:有些家庭的孩子是老人一起睡的,但需要警惕的是,老人的呼吸系统老化,他们在夜间睡眠需要更多新鲜的空气,孩子跟老人睡眠会吸入更多的废气,造成幼儿吸氧不足,甚至影响脑部发育。

幼儿说温馨提示,宝宝出生到1,2岁前,由于孩子会经常夜闹,还会因为抵抗力差而经常生病,作为陪睡妈妈会非常辛苦,尤其是白天还需要正常上班的妈妈。但是妈妈用几年的辛苦,将换来孩子未来一生的安全感和好性格,想想也是值了。

最后献上某位知名音乐人的话:有了孩子后我不得不放下音乐全身心陪伴孩子,有人问我是否因为事业停滞的两年而后悔,我说绝不,因为当我重新拿起吉他,我发现手中弹奏出来的音符变得完全不一样了……这就是作为一个母亲,生命对她来说的意义所在!

好孩子是睡出来的让孩子每天多睡一小时

这篇文章是儿科医生江帆对儿童睡眠障碍的研究结果,研究发现,睡眠对孩子未来的学习记忆至关重要,她主张每天让孩子多睡一小时,因为好孩子是睡出来的。

好孩子是睡出来的,让孩子每天多睡一小时!(上海交大医学院附属上海儿童医学中心儿童睡眠障碍诊治中心主任江帆)

在持续十几年的课题中,我做了迄今为止规模最大的涵盖9省市、3万多名儿童的多中心流行病学研究,获得了一系列不同年龄段儿童睡眠时间、睡眠习惯、睡眠质量、常见睡眠问题发生率等基础性数据,首次提出了中国儿童睡眠不足已成肥胖高危因素的论断,并在国际上率先提出了慢性睡眠不足对儿童学习记忆功能的损伤具有隐匿性和不可逆性。

我们发现,睡眠时间小于9小时的孩子,其注意力、自觉性、同学关系等方面明显差于睡眠充足的孩子。好孩子是睡出来的,这话并非耸人听闻。建议小学生,尤其是低年级学生每天要睡10小时,中学生则为9小时。

针对社会上的“择校热”,我们在研究中将实验对象分成三组:第一组平时和周末都睡少于9小时,第二组的睡眠时间都在10小时以上,第三组则是平时睡不够,到周末补一到两个小时。结果出人意料,表现最糟糕的不是第一组,而是第三组。“睡眠是有个体差异的!”在补偿睡眠时间超过一小时的儿童中,睡眠质量不良的发生率高达33.8%。儿童补睡越多,提示他们日常睡眠不足的现象越严重,家长更应该保障他们平时的睡眠时间,而不是指望在休息日大睡特睡。

我们还发现,平时与周末睡眠时间均充足(大于或等于10小时)的儿童仅占调查总量的11.5%。这意味着,上海市小学五年级学生中仅有一成孩子拥有充足的睡眠。

让孩子每天多睡一个小时,这比择校重要得多。能让孩子多睡一个小时的学校就是好学校,小学的“第一主课”应是睡觉,因为没有睡好就没有健康。一项针对上海小学生的实验显示,睡眠时间少于9小时的孩子,在注意力、学习能力、学业成绩等各个方面的表现都明显差于睡眠充足的孩子,男生尤甚。

考虑到短期内难以改变课业负担重的局面,所以改变上学时间或许是个适宜的好方法。我们的研究已经促使上海市政府出台关于推迟上海市中小学生到校时间以保证睡眠时间的政策。教育部还将上海的这一实施方案向全国推广,让孩子每天多睡一小时。

本文Hash:02b367b3ac3878d82fa93ab554af4084e6471295

声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。