参加奥运会的跳水队领队周继红说，中国队在去年的世锦赛上溃败是因为“难度不足”，此后，中国跳水开始尝试追求高难度；下半年的全国锦标赛甚至还破天荒地设立了“最高难度奖”，就是为了鼓励创新和求难。她认为，必须在难度和质量上追求统一，才能在奥运会获得冠军。（8月16日《中国青年报》）
不止跳水是这样，任何项目要获得奥运会冠军，都是必须在难度和质量上做到最佳。因为说到底，竞技运动就是对极限的挑战，奥运会比赛就是对人体的潜能的检验。
目前有一种倾向，因为竞技运动有人受伤就对竞技运动产生怀疑，更有甚者干脆对奥运会进行诋毁和否定。这种眼光是片面的、短浅的，缺乏对人类探索精神的认识。
现代竞技体育运动就是一种挑战人体极限的运动，奥运会就是对人体潜能的最高级别的检验。比赛的事实证明，古代对人的体力的描绘，实际上是一种幻想。民间对那些武术家的推崇，同样也是一种幻想。比如，如果真有一个会轻功的人，他在跳高比赛上谁人能敌？
每打破一次奥运会纪录或者世界纪录，都显示了人类在体能上的又一次进步。所以，各类运动会，特别是最高级别的奥运会，对人类体能的开发，对未来世界的探索，具有伟大的推动作用。人体潜能的开发越有功效，就越能够提高人类战胜自然的能力，就越能够提高人类的生存质量。所以，对奥运会及其竞技运动的否定是没有道理的。
当然，要奋斗就会有牺牲。在探索和发现人体潜能的过程中，也会有负伤和牺牲，但这是必要的代价，是不可逃避的，这也许就是人类的宿命。在人类的进化史上，没有任何进步是不需要付出任何代价的，那么，在高难度开发人的体力上怎么会有例外呢？
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新华网陕西频道 网络新闻
205种保健药突然死亡
2002-12-289:19 新华网陕西频道12月28日电记者昨天从省药监局了解到，国家药监局（SDA）日前全面撤销了全国保健药品批号，原有的4627种中药保健药品中，现在只有1064种升级为国标药品，剩下的大部分被撤销，小部分转成中成药。我省原有的285种保健药品中，有205种被撤销，79种上升为国标药品，1种仍在接受国家药监局审验。省药监局注册处米养素处长告诉记者，按照SDA要求，省药监局将全省的所有保健药品进行认真、反复筛选，最终确定将134种保健药上报SDA，目前已有79种如愿以偿上升为国标药品，通过率为59％，在全国处于较高水平。其中三宝双喜、荣发养颜宝、止脱生发散等正式成为国标药品，可进入药房由医生处方开出；而花粉、蜂王浆等不符合药品标准要求的原保健药则自动弃权退出。他说，虽然我省通过率相对较高，但仍有大量产品“突然死亡”，这对那些产品品种单一的企业来说是致命的。
省药监局副局长林伟接受采访时说，国家药监局自2000年3月起开始对全国中药保健品进行整顿，有关通知规定：2002年12月31日前，撤销各省级药监部门审批的全部“健字”批准文号，符合条件者，统一纳入药品管理，重新颁发批准文号；不符合者，撤销其批准文号，不再生产。自2004年1月1日起“健字”药品不得在市场上销售。
中药保健药品是我国中医药宝库的一部分，多年来在防病治病以及康复保健等方面起到了积极作用，但由于保健药品一直由各地自行审批，技术要求掌握尺度不一，各地监管力度也不尽相同，因此保健药品市场中存在的问题也越来越多地暴露出来，给消费者造成了危害；新《药品管理法》规定药品只能有国家标准，不允许有地方标准，必须严格统一准入条件。
林伟副局长表示，经过这次清理整顿，我国药品、保健品市场秩序会明显好转，一方面好的产品被国家吸纳批准为药品，其疗效有可靠保证；另一方面只有辅助功效甚至鱼目混珠者显然不具备药品的特点，被清理出药品队伍，这样可确保群众用药安全有效。
好得网－母婴频道
http://www.china228.com 2007年5月2日 来源:妈咪爱网
挑选新鲜的食品
在挑选食物材料的时候，应选择新鲜的、外形漂亮干净有光泽的季节性食品。速食食品需要调查是否含有添加剂、农药残留、有效期等方面。
孕妇的饮食态度
孕妇在摄取营养的同时，饮食的态度也非常重要。即使是相同的食物，津津有味的吃和勉强的吃对营养的摄取是不同的。妈妈津津有味的吃完后，那种满足感会直接传达到胎儿的大脑。
有规律地的饮食
怀孕初期，妊娠反应可能使孕妈妈在饮食上有些困难，但是从胎盘形成的第3个月，胎儿开始吸收母体的营养，所以母亲应该摄取充分的营养。
在子宫内的胎儿也能感受到吃东西、品尝东西、挨饿。当然并不是真正意义上的用嘴吃饭和肚子饿。但是如果妈妈不吃饭，血糖的含量会降低，妈妈肚子饿的信息传达给婴儿的脑中枢系统使婴儿也感到不愉快。所以应以喂养婴儿的心态，保持有规律的饮食三餐。
饭桌要整洁
在收拾整齐的餐桌上就餐也是一种胎教。胎儿知道妈妈正在吃什么，正在想什么。胎儿也喜欢妈妈一边品尝一边慢慢地吃饭。妈妈一边吃一边对宝宝说：“宝宝呀，这是菠菜，你也吃下去快快地长大。”这样跟宝宝对话吸对吸收营养效果更佳。
不吃有刺激性的食物
尽量避免吃太咸，太甜，油性太大的食物。特别是太咸的食物对于孕妇是最忌讳的。盐分吸收过多会导致肾脏里的毛细血管收缩过滤功能下降。体内的毒素因为肾脏的过滤功能下降而对母体和婴儿造成损害，并且容易导致怀孕中毒症。
所以尽可能地吃的清淡一些。即使是出去吃饭也要挑选一个干净的餐厅，并且事先告知对方有孕妇拜托不要太咸或太辣。
禁止食用过凉的食物
太凉的食物会使肾脏的功能降低。不能饮用凉水，因为体温的急剧下降会使胎儿感到紧张。
小贴士：均衡饮食
即使很喜欢某种食物也不能光吃这种食物，这样不利于多种营养的摄取。据说孕妇一天吃30种左右的食物为最佳。最好是每餐的食物不同，且吸收量要均匀。因为孕妇过食或生病后很难服用药物，为此孕妇和胎儿会受到影响。
每次食用量要少些，多次食用。因为由于怀孕反应或子宫变大的原因会导致消化机能下降。远离碳酸饮料。摄取足够的钙，一天最好饮用2杯牛奶。
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