南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：山楂、味精、久存的土豆、热性佐料。
这是因为，山楂对子宫有兴奋作用，易致流产;味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌;而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。
准妈妈孕期不能吃的四样食物
南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：山楂、味精、久存的土豆、热性佐料。
这是因为，山楂对子宫有兴奋作用，易致;味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌;而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起。
准妈妈孕期不能吃的食物
概述
怀孕对于一个女性来说是一件很幸福的事情，感受着宝宝在自己肚子里一天天长大感觉很奇妙。而这时对于很多饮食方面的东西准妈妈们也会很在意，对于怀孕后该吃什么不该吃什么，是困扰孕妇的一个大问题，下面我就帮大家介绍一下：
准妈妈孕期不能吃的食物
在怀孕的时候，芦荟是不可以食用的。因为芦荟本身含有一定的毒素，中毒后悔出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象，严重时会造成孕妇流产。
螃蟹是很多人都比较喜欢吃的海产品，它的味道很是鲜美，但是螃蟹其性寒凉，有活血祛瘀之功，所以，对孕妇很不利，而且蟹爪，有明显的堕胎作用。
对于怀孕的人来说就更不能吃甲鱼了，以为甲鱼也会导致孕妇流产。
在怀孕的时候，孕妇也要禁忌垃圾食品。在孕期虽然要增加营养，但是也不能大吃，这样不仅对自己的身材和身体不好，也比较容易造成婴儿过大。
注意事项
对于孕妇还要禁忌辛辣刺激性食物，对于烟酒就更应该禁忌了。
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