玩电脑危害孩子健康?如何让宝宝远离电子产品?
玩电脑危害孩子健康?如何让宝宝远离电子产品?在日常生活中,随着轻便型电子产品的不断普及,似乎可以随处可见孩子手捧电子产品玩得不亦乐乎,他们或玩游戏,或看动画片,年龄最小的甚至只有两三岁,然而熟练点击触摸屏的娴熟程度让大人都不禁为之惊讶。电子产品对孩子健康的危害!电脑、电脑:宝宝的视力正处于发育之中,对于快速闪烁的图像,不适合孩子长期的观看,影响孩子黄斑和视神经的发育,因此不要让孩子长时间的看电视;而电脑不仅影响孩子视力的发育,长时间在虚拟世界中也会影响到孩子与现实世界的沟通;另外,孩子的许多玩具中使用了电、光,如玩具枪、小汽车、儿童鞋、滑板等,造成光污染,直接刺激孩子正在发育的眼睛。MP3、MP4等电子产品:这些电子音响产品影响孩子正在发育的听神经,使孩子听力下降,造成孩子将来耳鸣、重听,以致造成耳聋。我们提倡孩子听音乐要放室内的音响,耳塞不适合正在发育中的孩子使用。PSP游戏机:它给孩子带来的伤害很大。因为它的字小,许多孩子在晃动的车上、地铁上聚精会神的观看,眼肌要不断的调节距离,很易于造成视觉疲劳。家用电器:孩子在居家生活中,现代化的家用电器如果使用不当也能给孩子的健康带来危害,比如空调和冰箱,由于有空调的房间空气不流通,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。孩子长期在空调房内呆着,再到外面游戏,一冷一热就会发生热伤风。如何让孩子远离电子产品?让孩子远离电子产品的方法限制看屏幕的时间:2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。哺乳和用餐时间远离电视:虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯,为了宝宝养成良好的生活习惯,更健康地成长,建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭,仔细品味食物的味道,这样有利于培养宝宝的饮食习惯,让宝宝好好吃饭。用亲子活动替代电子产品:带宝宝发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动,不仅会让宝宝远离“屏幕”,还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。鼓励宝宝和小朋友一起玩:爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友,不仅培养宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。到户外亲近绿色:父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松,也能有益于宝宝身心健康。作为家长,应该郑重看待电子产品可能会对孩子的身心造成的后期影响,加强对电子产品的警惕和引导。例如,不要让孩子过早地接触电子产品,特别是6岁以下的孩子,鼓励孩子多走出户外,与其他的小朋友一起玩,做游戏,以增强社交和协作能力;投入更多的时间,了解孩子的生活需要与兴趣陪伴孩子,带孩子与大自然接触,增强孩子对于真实世界的认知和兴趣。同时,还要引导孩子养成良好的生活习惯,合理安排好学习、娱乐、作息时间,提高孩子的自我控制力,良好习惯的养成对于孩子的成长来说将是一笔宝贵的财富。
如何让孩子爱上读书远离电子产品
久久健康网编者按:孩子只喜欢玩具和产品怎么办?这是一些父母共有的烦恼,其实我们可以培养孩子其他的兴趣,比如读书,读书可以让孩子更好的认识这个世界,开拓他们的眼界和思维。今天就和小编一起学习一下让宝宝对读书产生兴趣的方法吧。
如何让孩子爱上读书远离电子产品
1.尽早让宝宝接触图书
一旦爱上图书,阅读就成为孩子 们每天必不可少的一项活动。相反,那些缺乏早期阅读经验的孩子,他们感受不到阅读的乐趣,注意力更容易被手机、电脑等电子产品吸引,自然容易痴迷电子游戏与网络。
早期阅读可以从0岁就开始。从孩子一出生,我们就可以坚持每天给他读点书。不管他能否听懂,父母朗读图书的声音,尤其妈妈的读书声,对宝宝来说会带给他们非常美的感受。只要他们借由父母发现了书本的奥秘,自然就会耳濡目染,爱上阅读。
2.选择适合宝宝的图书
各种绘本、立体图书、发声图书、触摸认知图书、翻翻图书、洗澡书、擦擦画画图书、无字图书、布书、洞洞书、活页图书……这些融合了很多功能,又具有玩具特性的图书是让宝宝接触图书,并对图书产生兴趣的比较好的选择。当然,只要父母有足够的智慧,任何一本书都能够吸引宝宝的注意力,并引导他爱上阅读。
3.宝宝读书应从玩开始
父母总会期待宝宝从书的字里行间得到些知识,这是人之常情,但切不可急功近利,那样一定会适得其反。玩是宝宝的工作,要让宝宝对图书产生兴趣,也得从玩入手。在玩书的过程中,我们可以引导他去发现书的奥秘,以及里面众多有趣的元素,慢慢地,他的兴趣就被培养起来了。
4.不要怕孩子撕书
撕书的成本相对于阅读习惯的培养来说是相当低廉的。撕书、啃书、摔书……这些都是宝宝玩书的方式,是阶段性的行为。他不会总是这样,所以父母没必要看到宝宝撕书就大惊小怪,更不应该呵斥孩子。宝宝在玩的过程中会慢慢明白书的真正用途,也会逐渐对图书产生兴趣。当书里的内容渐渐吸引他的时候,他就会逐步完成从亲子阅读到独立阅读的跨越了。
5.让书充满每个角落
在家里让书随处可见,时不时的和宝宝一起翻一翻、摸一摸,尽情和宝宝在书海里畅游。在这样的环境里,宝宝就会更早地对读书产生兴趣。
小编总结:同时妈妈们不要忽略胎教的力量哦,宝宝在肚子里也是能够能听到外界的声音的,所以给孩子读一些书有助于提高他们对于文学兴趣。并且家长们可以和孩子一起读书,在家里营造出一个读书的氛围孩子能更好的投入。
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