如何在秋季让宝宝远离疾病
秋天是麻疹、水痘等呼吸道疾病和秋季腹泻等急性传染病的高发季节，因此，最好提前做好预防，避免宝宝患病。
1防麻疹
麻疹的重点攻击人群为6个月~5岁的宝宝。起病初期体温会逐渐增高到39℃~40℃，头痛，咳嗽，打喷嚏，眼睛怕光流泪。当发热及咳嗽达到高峰时开始出现皮疹，1~2周后消退。
2防水痘
一般1~6岁的孩子比较容易感染水痘。发病初期，孩子一般没有症状或症状轻微，大一点儿的孩子会有类似上呼吸道感染的症状。水痘出疹的特点是连续分批出现，—般2~3批，每批1~6天，水痘愈后一般不留疤痕。
麻疹和水痘都属于呼吸道传染病。最有效的预防办法就是接种麻疹疫苗和水痘疫苗。另外，要少带孩子到通风不好、人口密集的公共场所。家里保持良好的通风，避免孩子接触患病的孩子。
3防秋季腹泻
宝宝感染了轮状病毒后，会出现呕吐、腹泻、发热。大便次数多、量多，大便呈黄色水样或蛋花汤样。预防秋季腹泻最重要的措施就是洗手。因为轮状病毒是通过“粪一手一口”的途径传播的，大量的病毒随大便排出，可能污染家具、玩具，甚至食物、水源。宝宝触摸这些东西后，病毒会通过手，或直接通过被污染的食物、水源进入体内，引起感染，导致腹泻。宝宝的玩具、家具等物品也要经常擦洗和消毒。不过，由于轮状病毒具有极强的传染性，彻底消除环境中的轮状病毒又几乎是不可能的。所以，口服轮状病毒疫苗是最直接的预防方式。它能预防约75%的轮状病毒感染，还可以减轻腹泻症状，减少98%的严重感染。
4防感冒
秋天的气温不恒定，一天当中温差变化较大。宝宝的活动量又大，尤其是3岁以下的小宝宝，体温调节中枢和血液循环系统都还没发育完善，如果增减衣服不及时，很容易因早晚受凉、中午出汗而引起感冒，出现发烧、咳嗽、流涕等症状。如果宝宝抵抗力弱或者治疗不及时，还有可能进一步发展成为气管炎、肺炎。
要想宝宝少感冒，一方面不要急于给宝宝添加衣服，适当的耐寒锻炼对宝宝适应严寒的冬季气候有好处。多带宝宝做户外运动，进行有氧锻炼，可以提高机体的抵抗力。另外，可以让宝宝多喝温开水，这样不仅可以预防感冒，对胃肠道和肺部也有好处。
5防过敏症
秋季天气干燥，风速大，这些都是花粉传播的有利条件，所以相对于春季而言，秋季花粉过敏的患者更多，症状更严重。花粉过敏有可能导致过敏性鼻炎，鼻子特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，鼻塞，流鼻涕；还可能导致过敏性结膜炎，表现为眼睛发痒，眼睑发肿，还有水样或黏液脓性分泌物；另外，皮肤也会出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感等过敏症状。
要预防过敏症，最主要的是尽量脱离过敏环境，在午间和午后避免让宝宝到室外活动，不要带宝宝到公园、花园等花草密集的地方，也不要在室内养花。只要脱离了过敏原，宝宝的过敏症状就会消失。
7招让宝宝远离秋燥
在秋意渐浓、干燥多风的季节里，小宝宝由于自我调节能力差，很容易出现“秋燥”的表现，妈妈们该用什么方法来让宝宝恢复平衡呢？
限制甜食防痒症
小宝宝皮肤内水分主要存在真皮，而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，以补充血液循环的需要，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒，出现丘疹等皮损，多见于1~3岁的小宝宝。
提示：此时要限制糖和甜食的摄入，并且及时补充新鲜的蔬菜和水果；同时要保持室内空气流通，并让宝宝有充足的睡眠；每天还需温水洗浴1~2次。
柔软衣服防皮炎
每到季节转换的时，过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。处在婴儿期的胖宝宝常会在前额、面颊部位出现红斑，或是小丘疹，宝宝会因痒而抓破皮肤，形成渗液，反反复复、时轻时重。
提示：让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服，是防护异位性皮炎的重要手段。天刚转冷，别让宝宝就穿上丝毛制品，也不要穿得过暖，以免加重痒感；牛奶和鸡蛋是动物蛋白，可能会加重皮炎表现；如果是母乳喂养，乳母要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。
湿润空气防鼻衄
当周遭空气干燥时，小宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力，加上鼻腔内的血管非常浅表，很容易在不留神之际破裂出血。
提示：不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让宝宝多呼吸新鲜空气。宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气。并注意适量补充些维生素C等制剂。鼻子流血时，应马上让宝宝坐下或者躺下，父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。或让宝宝头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，但不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。
少食辛辣防鼻炎
如果宝宝连着打几个或是十几个喷嚏，同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血，鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕，咽喉部位感到干痒，并有烧灼感，很可能是患了过敏性鼻炎。
提示：这是一种季节性变态反应性疾病，通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病。在疾病好发的春秋季节里，要适当锻炼身体，以提高免疫力。调节饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。外出时最好给宝宝带个小口罩。
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