儿童练习武术有什么好处?

儿童武术是根据孩子的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养孩子对学习武术的兴趣,增强孩子们的体质,是促进孩子身心全面发展的中华民族传统体育项目。

不少父母让孩子学习武术的目的是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有很多好处:

促进身体协调发展

武术始终能让孩子的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征。长期锻炼,能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉,锻炼肌肉的控制能力。

促进智力开发

练习武术能够开发孩子的形象思维能力,提升孩子的想象力、注意力、形象记忆力、运动记忆力、模仿能力。同时,还可以培养孩子敏捷的反应能力和应对突如其来的意外情况的能力。

培养传统美德

练习武术能培养孩子尊师爱友、团结互助、勤学苦练的好习惯,做事能自律守规,为人处事能自尊自信,遇到困难能勇敢坚强。同时,练习武术还能陶冶情操,弘扬传统文化,净化美好心灵。

提高自身防护能力

武术在各种非常时期,既能自保,又对他人有着很强的威慑力。武术可以通过智慧与力量的组合,能够完成特殊的除暴安良、防身制敌的任务。不仅可以在危险时刻有效治服坏人坏事的发生和发展,还可以在必要时保全自己不受坏人侵害。即使是在现在的和平年代,学习武术仍然具有广泛的社会意义和个人价值。

娱乐与审美

武术由于具备非常协调的技术要领、敏捷的反应速度、舒展的动作招式,拥有众多审美要素,因此,武术被作为一种艺术形式越来越多地被搬上舞台、银幕,向广大观众展示人体所特有的动作韵律。随着人们生活水平的不断提高以及精神文化的需要,武术作为休闲娱乐节目更加深入地走进了人们的娱乐消费生活。会武术的人,都会得到大家的赞赏,人们也会因为武术的刚劲与华美对其拥有独特的钟爱。所以,武术已经走进了大众的视野,走进了更多人的生活。同时,武术还为许多人赢得了更为广阔的工作空间和生活空间。

结语

孩子自幼开始学习武术,无论是从精神面貌、心理教育方面讲,还是从生长发育、个人爱好方面讲,都将受益匪浅。学武的孩子,有一个好身体,有一个好心态是极其重要的,孩子有一项这样的个人爱好,个人生活也会显得充实、有趣。

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儿童学什么武术好

不少家庭想让自己的孩子去学一些武术,增加孩子的自我保护能力,培养字孩子的耐力和毅力,锻炼身体,可是,武术类别有很多种,儿童学什么武术好呢?下面来看看本文,或许您就可以找到答案!1少儿迷踪道防身术少儿迷踪道防身术揉合跆拳道、空手道、泰拳、散打、咏春拳、迷踪拳、擒拿、一招制敌等中外实用武技精华。全面训练柔韧、力量、躲闪等。学习人体关节武器化32式、错综技法、迷踪步、心理战术、跌扑滚翻、擒摔技巧、体能训练、击打手脚反应靶、沙袋训练、击打反应速度球、木人桩、人型靶等。掌握钢笔、书本、书包、帽子、衣服、雨伞等随身物品防身技法并学习菲利皮诺武道、扭打八绝招、紧急防身术,训练孩子在校门口、街边、偏僻地段、楼道等地,紧急情况下本能反应的速度,使其对空间可疑人更加警觉、敏锐。2国学迷踪拳国学迷踪拳是以“爱国、修身、正义、助人”的精武精神为宗旨,以百年精武文化为背景“国不强兮遭涂炭,人不强兮难自立。”将迷踪拳与诗词、古典音乐有机的结合而形成的一套健身、表演、竞技的拳术。由学生吟诵完成。词曲气势磅礴、搭配合理。此拳博采众家之长,而又自成一体。招式简单易学。通过练习可陶冶情操,使身体强健,提高胆量,锻炼气质,减轻压力,增加速度、力量、灵巧、耐力、柔韧及头脑反应能力。培养勤奋、刻苦、果敢、自强、虚心、勇敢的气质。学会尊师重道、团结友爱、不恃强凌弱,培养自卫意识。3跆拳道跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。学跆拳道的好处:1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。2.防身自卫。3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。4.尚武精神。通过训练学会尊敬对手、尊重他人;明白山外有山、人外有人的道理。4太极拳太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合,“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动,“始而意动,继而内动,再之外动”;并形成刚柔相济,快慢有节、蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法。孩子学太极的好处好处一:增加神经系统的灵敏性好处二:畅通经络、血管、淋巴及循环系统好处三:改进柔韧度、肌力及肌耐力好处四:提高心肺功能5咏春拳咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。小孩学咏春拳的好处:1、其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作,可使的骨骼力量和平衡能力得到增强,筋脉、关节的弹性得以提高,从而增强体力柔韧性协和平衡能力。2、开发智力:中国传统咏春拳在独特的结构形体状态下特别是黐手练习可给大脑许多良好刺激,从而可以开发智力。3、育心,中国传统咏春拳需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了的空间知觉;此外中国传统咏春拳独特的双人对拆训练能让咏春拳修炼者主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。4、知礼,中国传统 咏春拳推崇“中华传统文化”的以德服人精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。6儿童学武术的好处:1、武术强身健体,防身自卫,修身养性!2、培养孩子中庸性格,孝敬父母,尊师重道!聪明听话,严肃伶俐。刚柔相济,动静有序。3、培养新世纪人生观、价值观、世界观。(修身、齐家、治国、平天下,中华五千年之人生精华)4、培养孩子管理团队和外交口才,建立良好的人际关系!

儿童看电视有什么好处

  电视是传播文化、信息的重要工具。电视节目富于教育性和娱乐性,也是知识的源泉。坐在家里就可知道国家和世界大事。但是目前电视中有一些节目内容不适合儿童观看,父母要注意节目内容,陪同孩子一起看,对他们进行诱导、讲解,孩子受到教育、开发了智力、丰富文娱生活,将受益不浅。
  电视在家庭中的地位愈来愈重要。学龄前儿童对有些节目必能看得懂,由于画面不停地变换,很能吸引孩子的注意力。有的家长觉得电视节目会使孩子安静,不去乱跑,因此认为让电视来看管孩子很好。很多父母为了省事,减少麻烦,鼓励孩子从小看电视。不少父母在从事家务或工作时常对孩子说:“不要来打扰我,自己去看电视吧!”这类话孩子听多了,就会渐渐地把看电视作为自己的责任,认为是每天必做的事。这样做对孩子的身心健康是有害的。
  有些节目,成人看了,只觉得滑稽好笑而已。但是孩子看了,却觉得恐怖、残忍,使其幼小的心灵产生强烈的不安。于是手捂双眼不敢看下去,甚至哭叫;有的心里恐惧,但不说出来;有的喜欢联想自己,使自己进入幻觉世界。这说明电视节目对儿童的心理有意想不到的影响。有的孩子经常看武打片,睡眠不安稳,或睡中大声喊叫。如果孩子的惊恐持续出现,父母应直接问孩子:“你是不是害怕这些事会发生在你身上?”如果孩子承认了,父母应借此机会深入了解他的心境:“你就把你所害怕的都告诉我吧!”听完了他的述说,父母千万不要取笑他的幼稚,更不能责备他。父母应对他说““不要怕,这些事不会发生在你身上的”。如果孩子否认害怕,则不必去追究,可对他说:“如果什么时候感到害怕,可及时告诉我”。有了这样的保证,孩子就会放心地把心事告诉父母的。
  有些节目和电视剧存在某些不良内容,如仇杀、自杀、失恋、暴力、盗窃等。如果父母不加以警惕,孩子会很容易受其影响的。
父母应及时地利用这些坏内容作为反面教材,引导孩子认识、分辨善与恶、好与坏,使孩子从中得到启发,认识到每一个正直的人应该做什么,不应该做什么。
  儿童适当地看电视,对增长孩子的见识是有益无害的。但有不少的孩子整天坐在电视机前,这对他们的成长会造成很大危害。
  整天看电视,会使孩子感到疲劳。不仅是视力疲劳,大脑也会疲劳。电视屏幕以高速度给人们提供大量的信息,这样孩子们的小脑袋被大量输入的信息占据,有益的信息就会遭到疲劳的大脑排挤。另外,电视节目中也有一些不适合儿童心理和理解力的内容,加上五彩斑斓的商品广告,这些都可能会强化孩子的物质欲。
  整天看电视,使孩子时时处于被动地接受的状态,就难以体会真实的世界,变得被动和缺少想象力。上学的孩子看电视入了迷,就难以体会到读、写、做等有益活动的乐趣,影响孩子的学业。学龄前儿童看电视的时间太多,会妨碍他们玩耍,对培养孩子的想象、表达、交友、手眼配合等多方面的能力是十分有害的。
  教育学家认为,电视对发展孩子的感知能力,提高记忆效果是有益的。电视的特色即动作和声音同时刺激感官能吸引儿童的注意力。同时,还因为动作本身容易感知、记忆、可以提高孩子的兴趣。如电视的动感特色可以使一颗小种子逐渐长成了参天大树,给孩子强烈的印象,看到了变化的全过程,从而深深地铭记在记忆中。有人说:“一张画胜过千言万语。”而一幅具有动感特色的电视画面,对语言发展尚不完善的幼儿来说,其意义和价值就不言而喻了。另外电视对提高孩子的思维能力,激发其想象力能起到积极作用。

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