怀孕期间孕妇吃鱼子对胎儿有好处吗
首页正文怀孕期间孕妇吃鱼子对胎儿有好处吗?另外想问一下,我有阑尾炎,什么办法可以根除阑尾炎,现在只是经常发炎,医生说不到化脓都做不了手术,什么药可以治?回答:好好妈060401级别:学妹2006年5月21日鱼子是一种营养丰富的食品,其中有
常吃鱼对孕妇有特殊好处_4学网-告别死学
孕期吃鱼对胎儿有好处丹麦科学家发现,经常吃鱼出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的.如果孕期每周她们在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小.科学家解释说,o-3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏o-3脂肪酸,大脑
[新手]5分回答:54浏览:10735提问时间:怀孕期间孕妇吃鱼子对胎儿有好处吗?另外想问一下,我有阑尾炎,什么办法可以根除阑尾炎,现在只是经常发炎,医生说不到化脓都做不了手术,什么药可以治?共5条评论...最佳答案此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点[新手]鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂.鱼子每100克含有水分63.85~85.29克;脂
孕妇常吃鱼有特殊好处-健康保健-完美孕期-育宝论坛|
孕期吃鱼对胎儿有好处丹麦科学家发现,孕妇经常吃鱼出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇.如果她们在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小.科学家解释说,ω-3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏ω-3脂肪酸,大
[孕期饮食]孕妇常吃鱼对胎儿好处多多哦-安满孕妇论坛
骁牛幼儿园我现在就经常吃鱼!sweetchole幼儿园我不是太喜欢食鱼呢,甘点算呀??tjjudge幼儿园我也想吃~~~~~呜呜好想念滕宝贝小学生回复楼主娟子的帖子以前在家经常吃（老爸老妈超爱吃）现在吃得相对少了,呵呵还是得多
孕期吃鱼对胎儿有好处
孕期吃鱼对胎儿有好处来源:未知 作者：佚名 日期:2009-04-14
常吃鱼对女性有“特殊”好处
鱼是人们喜欢吃的水产食品，不仅营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低，女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。
孕期吃鱼对胎儿有好处
丹麦科学家发现，孕妇经常吃鱼出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含ω-3脂肪酸，这种物质有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。
孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生
美国医生研究发现，在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的ω-3脂肪酸越多（指每周吃鱼2～3次），她们在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说，ω-3脂肪酸是大脑的关键“建筑材料”，食物中缺乏ω-3脂肪酸，大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少，血清素含量少会引起或加重抑郁症。
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孕期吃什么对胎儿有好处
怀孕了吃什么对胎儿好想必大多数计划怀孕或者是正处于怀孕初期的孕妈妈们都想清楚的了解吧！！怀胎十月，孕妈妈既要保证营养的足够摄取，又要保证不能过多的摄入，在孕期，孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取，这样才能生出健康又聪明的宝宝。
1、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。
建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁，人体易于吸引和利用。也应多喝奶。
2、脂肪脂肪中的氨基酸是形成胎儿脑细胞、髓鞘的重要元素，因此适当地食用含有脂肪的食品也是非常必须的。
建议：不要担心身材只吃瘦肉不吃肥肉，或者只吃鸡蛋、牛奶，不吃肉类。
3、碳水化合物碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎儿新陈代谢必需营养素，用于胎儿呼吸。因此，孕妇必须保持血糖水平正常，以免影响胎宝贝代谢，妨碍正常生长。
建议：谷物、薯类和果蔬类均含有碳水化合物。比如大米、小米、玉米还有马铃薯等。
4、维生素维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，不同的维生素对于胎儿的发育起到不同的作用。比如，维生素A对胎儿的生长发育及嗅觉的正常发育均有作用；维生素C，则对胎儿骨骼和牙齿形成，造血系统的健全和机体抵抗力等都有促进作用。12下一页
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